為什麼會出現妊娠紋?

妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。

如何可以預防妊娠紋的出現?

1、孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強面板的彈性。

2、懷孕期間均衡飲食，應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。

3、體重的控制，懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

首先呢我覺得，遺傳佔一部分，因為如果媽媽長妊娠紋，女兒很有可能會長。其次呢就是個人體質了，這個體質是可以後天培養的，如果是喜愛運動的那麼長妊娠紋的可能性會將很低，還有注意飲食的面板也不會太差，那麼長紋的機率也降低了。再次呢，就是在懷孕期間，體重增長幅度過大的，長紋的機率也會增加。

所以說平時的話一定要多進行運動，多喝水，少吃辛辣的食物，養生從小開始。如果你的紋路已經形成了也不要著急，現在市面上有很多祛紋的方法，你可以射頻、鐳射、手術、微針。但是呢現在的技術還是無法完全祛除只能淡化，最重要價錢還貴。所以你可以選擇專業妊娠紋產品，我可以推薦你使用美姿秀這個產品，美姿秀是由日本京都生物科技株式會社和日本佐佐木生物工程研究院一起研發的，所有原料都採用無菌、無毒、無重金屬汙染、無激素檢測方法合格後才進入無菌原料庫，分類，分級，分庫存放。原材料包括：膠原蛋白、薰衣草、人參、積雪草、芸香苷、維生素E、維生素C、胎盤提取物、珍珠粉、羊毛脂等。對於面板再生，和緊緻都很有幫助的。

很多寶媽懷孕時做了各種預防措施，結果還是長了妊娠紋，這就是因為影響妊娠紋形成的因素有很多，比如孕婦的年齡、基礎體重BMI、面板型別、體重增長數和新生兒體重、遺傳因素等。

遺傳因素：遺傳很重要，基因、種族、膚色都有關係。孕婦媽媽不長妊娠紋的，孕婦也不怎麼長妊娠紋，這個是遺傳。一般是膚色白的人，長妊娠紋的機會會大一些，膚色黑的少一些。

個人因素：孕婦年紀較輕（特別是小於 20 歲）、體重過重（BMI > 26）、喝酒、懷孕期間變胖太多、腰圍臀圍變大太多、血中維生素 C 含量太低、水份攝取少、血中鬆弛素太低，都比較容易長妊娠紋。研究中發現超過 35 歲的女性，妊娠紋發生率就會變低。但超過 35 歲的高齡產婦，孕期產生諸多的問題，甚至唐氏症等遺傳疾病發生率就會升高，所以不要為了妊娠紋而晚生。

胎兒因素：胎兒太大、胎兒晚產、體重過重、頭圍及身長太大，都會比較容易產生妊娠紋。

所以平時一定要注意飲食，控制體重增長，適度運動，增加面板彈性，洗澡時多按摩腹部、大腿等容易長妊娠紋的地方。

如果你長了妊娠紋，產後三個月是去妊娠紋的黃金時間，就抓緊時間去紋吧。

祛紋霜相對來說很安全，價效比也高，但是見效相對慢一些。畢竟懷孕那麼久，面板的彈性纖維受到的破壞也比較嚴重，因此需要足夠的時間來修復。

關於祛紋霜的選擇，國內有一個做的比較好的牌子，美姿秀，純植物配方，它是由日本最頂級的研發中心，最專業的科學家團隊合作，首次將細胞醫學引入到美容產業。所有原料都是採用無菌、無毒、無重金屬汙染、無激素檢測方法合格後才進入無菌原料庫存放的。它的面板生長因子是人體胎盤提取物，可以促進表皮細胞再生，促進受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復，所以淡化妊娠紋的效果特別好。