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  • 1 # 鄉起炊煙

    芝麻醬富含蛋白質,氨基酸,卵磷脂,以及維生素和高亞油酸等營養物質。其具有健脾養胃,補血益氣,養顏美容,抗衰老的功效。

    芝麻醬是人們日常生活中經常吃到食物,其口味香純,柔滑細膩。經常用來做沾汁配料使用,比如做火鍋沾料,拌制拉皮,涼拌菜等。下面我就來和大家分享一下拌制拉皮的做法,希望你們能喜歡。

    用到的食材:

    芝麻醬,拉皮,黃瓜,胡蘿蔔,木耳,豆腐皮,雞蛋皮,肉,紫甘藍,蒜肉,香菜,香蔥。

    具體的做法:

    1:取新鮮的黃瓜100g,洗乾淨後切成絲備用。

    2:取新鮮的胡蘿蔔50g,洗乾淨後切成絲備用。

    3:取新鮮的豆腐皮50g,切成絲備用。

    4:取水發木耳50g,用清水洗乾淨後切成絲備用。

    5:取新鮮的雞蛋一個,打碎到一個碗裡,用筷子攪拌均勻,然後放到鍋裡煎成蛋皮。用刀切成絲備用。

    6:把以上的原料依次擺放到一個大窩盤中備用。

    7:取新鮮的豬肉100g,洗乾淨後切成絲。然後再放到鍋裡,加入少許的一品鮮醬油,中火煸炒熟後倒出來備用。

    8:香菜少許,香蔥少許用清水洗乾淨後切成末。蒜肉少許,拍碎剁成末備用。

    9:取芝麻醬150g,放到一個盆裡,加入鹽3g,白醋8g,白糖8g,一品鮮醬油5g,涼高湯少許,用筷子攪拌均勻。然後再加入少許芥末油,辣椒油,攪拌均勻後,放入切好的蔥花,蒜蓉,香菜末,再次攪拌均勻後備用。

    10:取大拉皮兩袋,用開水燙一下,然後再用清水沖洗過涼,撈出來控幹水份後備用。

    11:把調變好的芝麻醬汁,適量倒入到擺好原料的窩盤裡。然後再放入控幹水份的拉皮,再把炒好的肉絲放到拉皮上既可。

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