油性面板的人，使用清爽型的護膚品好些，選擇洗面奶比較重要，具有深層潔面的效果，從而達到去油的目的。

油性面板的人大多數毛孔都比較的粗糙，在潔面以後必須使用收縮毛孔的爽膚水，避免細菌和灰塵的進入引起毛孔堵塞，避免長痘痘。暫時不要使用粉底或者防曬霜，不要使用劣質的化妝品，儘量用溫熱水洗臉。

飲食也很重要，要少吃辣椒，少吃甜的、太過油膩的食物，減少在高溫的環境下工作的時間，建議每天要儘量早點休息，不要養成熬夜的生活習慣。

要確定自己的面板是油性面板，還是混合型面板，油性面板不要過度清洗面部，

油性面板每次清潔時候，水溫可以選擇溫水（水溫可以稍微高一點）不要用涼水，

對於油性面板，其實是缺水的一個情況，

加上毛孔粗大，油脂也在毛孔中堵塞，

這個年齡也需要給面板補充營養！

可以選擇有依克多因，角鯊烷，積雪草，神經醯胺，透明質酸鈉，糖原，β-葡聚糖等護膚品，在配合有微囊技術的精華液！

面膜也要謹慎選擇，提醒一點面膜不適合天天用，一週三次就可以，保溼兩天，修護一天，

科顏氏金盞花水

功效：曬後修復、清爽控油、收縮毛孔、淡化痘印，提亮膚色。夏季特別好用的一款爽膚水泡紙膜做消炎祛痘面膜，效果立竿見影哦！含有金盞花的花瓣還可以敷在痘痘上消炎～最適合混合油及油性面板

貝德瑪卸妝水

藍色：混合性，油性，痘痘型面板。 藍水的卸妝能力強於粉水，但是2種都是很溫和，零刺激。

偏油皮選SKII神仙水

偏幹皮選雅詩蘭黛原生液

都是好水～非常清爽

功效：乾燥、敏感、泛紅、毛孔粗大、外油內幹以及閉口面板

1）您目前的面板問題：油性膚質+易長痤瘡+毛孔粗大+陳舊痘印+痘坑；

您諮詢的護膚品：調理水+乳液+隔離&防曬產品+精華素；

從問題可以看出，您對美容護膚，確實平時瞭解的稍少一些，我幫您做個最簡單的說明吧。

2）我根據假想的消費力來做下說明：

1》如果想把消費做低一些，建議您平時只做油性膚質的調理，其他不做，目的是讓面部面板每日保持不幹不油的清爽舒適狀態+預防或減少痤瘡發生，產品舉例：清爽潔面凝膠+清爽修護精華水+清爽凝露，早晚依次各用一次。

2》如果消費增加一些，建議做毛孔淨化，也就是每天及時清除掉毛孔裡積聚的皮脂，讓毛孔始終保持潔淨暢通，不再堵塞皮脂，這樣就可以消除毛孔粗大+預防痤瘡滋生，產品舉例：毛孔淨化清爽面膜，每晚使用一次，即可起到明顯淨化毛孔的效果。

3》如果消費能夠再高，可以加上淡化黑色陳舊痘印的產品和防曬產品，其中，隔離和防曬是同一種產品，油性膚質，可以薄塗修顏隔離乳，也可以使用防護噴霧，但是不要用隔離霜，油分太高會堵塞毛孔長痘的；

4》痘坑：不建議您治療，因為自己治不好的，也沒有任何一種外用護膚品或藥品能治好痘坑，一般需要專業修復產品和藥品+磨削機/凹洞針/鐳射等儀器的操作，才能治好痘坑，花費不菲，先不要考慮了。

5》您是油性膚質，不能使用乳液，跟膚質不匹配，易造成皮表黏膩不適+堵塞毛孔長痘的；

精華素：這要看您還有什麼護膚需求，根據您描述的新需求再幫您推薦適合的精華素吧；

補水：油性膚質，因為油膜和角質膜都較厚，一般面板都不缺水，不需要特別來補水的，別花冤枉錢了，只有乾性膚質，才需要每天進行補水，油性膚質盲目進行補水保溼，結果就是面板粘膩+堵塞長痘。

我推薦你一些比較評價的產品吧，如果你想要選擇高階一點的那基本也沒什麼坑了，因為貴嘛，再怎麼樣也會有效果的，水乳的話比較推薦VT的，特別特別清爽，包括他家的防曬噴霧也是特別清爽的，或者德妃紫蘇也很清爽，有適合油皮的，精華你就選擇補水的就可以，你是油皮，最困擾你的應該就是面板愛出油，容易長痘痘，其他的至於美白什麼的那都是後話了，你面板愛出油是因為你水油不平衡就是缺水，所以導致出油，不要以為愛出汗啊這代表不缺水，在出汗的同時也把面板的水分帶走了，精華只要是補水的就可以，比如AHC，臍帶血精華等等都可以，要注意平時的面板清潔，胎盤按摩膏，VT的清潔類面膜都行，VT主打的成分含有積雪草，對於痘痘肌，紅血絲啊都有效果，主要他清爽啊，夏天還是比較適合油皮的

油皮？還是混油皮？揮揮手，讓30歲老阿姨看到你們在哪裡。雖然咱奔三張，油脂分泌沒有小年輕那時旺盛，還記得大學那會兒面板可以說是每天能擠出一碗油，早上化妝中午就吃沒了，為此還非常苦惱。所以，那會把自己當成小白鼠一樣，控油類產品也不斷地嘗試。活生生的折騰成了面板敏感。隨著年紀越來越大，接觸到的正確控油護理方法也越來越多，越來越科學。現在作為一個準混油皮，針對油皮或混油皮最關鍵的兩個環節跟大家分享一下護理保養經驗。

【補水】

自認感覺混油皮要比油皮更難護理，因為需要針對不同膚質的區域用不同的養膚方法。對於油皮來說最主要的兩個點就是清潔和補水（水油平衡），混油的面板正常會在T區用清潔面膜，達到控油的效果，然後全臉做補水面膜。我通常喜歡我的是塗抹式的面膜。這個依照個人習慣和喜好。

補水面膜推薦：Florga菲洛嘉補水面膜

推薦理由：藥妝界的香奈兒，使用感受非常綿滑很好推開，有點像奶油質地。不含香精，連敏感膚質也可以用。用後感受很清爽，有縮小毛孔的效果，有持久保溼和深層補水的感覺，不像其他產品，用了當時效果很好，第二天卻打回原形的感覺。

【清潔】

油皮還有一大特點就是毛孔大，因為油脂分泌旺盛，毛孔就會擴張，毛孔裡也容易積累汙垢，特別是有化妝習慣的妹紙，彩妝殘留毛孔也是常事。容易出現黑頭。去黑頭的產品也很多，什麼鼻貼、石膏膜、泥類膜。這些產品都很強勁，不建議全臉使用。記得我最早接觸鼻貼就是當時很火的豬鼻貼，有效但真的很疼！面板撕扯著，現在看來真的不是很推薦，很傷面板。不知道大家有沒有聽過石膏面膜，就是敷的時候溼溼的，幹了以後面板緊繃很硬，也很難清洗。自認為跟上刑沒什麼區別，扒了老孃一層皮。所以，使用下來泥類的清潔面膜還是很推薦的。潔面同理，控油的同時也請儘量溫和。

清潔面膜推薦：貝佳斯綠泥

推薦理由：除了清潔毛孔，還有一定的去角質功效。清潔同時可以幫助面板達到水油平衡的效果，主要是針對黑頭或白頭的。含有火山泥成分，吸附汙垢能力特別強，薰衣草的成分又能幫助舒緩面板。還有一個特別的成分是天竺葵，這個成分就是幫助水油平衡的。這個面膜其實早就火了，可能很多小仙女都知道。

潔面推薦：elta氨基酸面膜

推薦理由：因為氨基酸成分30秒氣泡，泡沫很豐富。我一般會一週兩次配合luna來洗。很溫和，洗後的感受不會很緊繃，也不是假滑那種，像沒洗乾淨的感覺。長期用，也不知道是不是自己錯覺，感覺面板變白了，但多多少少也和清潔得當有關係。

如果是油性面板：

1.先用熱水洗臉，開啟毛孔，用氨基酸洗面奶揉出泡沫清潔面部，-FREEPLUS洗面奶

2.接著用冷水衝擊臉部，達到毛孔收縮。貼面膜-用婚紗面膜，或者百雀羚面膜補水都可以。

3.清洗面，圖水乳。水乳可選擇FREEPLUS或者AHC白色的款的。不油膩。清爽。如果臉很油膩，容易油，那就只塗抹水，不用乳。

4 一週一定要去角質。如果有毛孔粗大，蟎蟲，，就用硫磺皂洗臉：記得用潔面用的硫磺皂。

5 面膜不用天天貼。一週2-3次即可。

"改善油性面板可以從以下幾個方面入手，首先是補水保溼。面板之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支面板的水分。面板會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。因此油性面板一定要注意及時補水，並做好保溼工作。其次是避免過度清洗，以免因清洗過多導致油脂反射性地分泌增多。第三是調節飲食和生活規律，飲食方面主要是儘量避免甜食，減少肉食，避免油炸及辛辣食物。避免熬夜，長期熬夜可導致內分泌紊亂，出現油脂分泌過旺。

只寫一款，目前用到現在最清爽的，freeplus 水乳，膚感超級好，上臉很快吸收，很透氣！大熱天一點不負擔！這套敏感肌也能用，適合年輕肌膚，就是簡單的補水效果，很溫和。已經回購第二套了，即將回購第三套！有重新整理我對清爽的體驗感受，已活29歲！注意買清爽型瓶子上是1的，對油皮夏天的保溼很足夠了，冬天可以買瓶子是2的，更滋潤一點點。

建議先從潔面入手，看看自己的洗面奶是不是皂基或者S系潔面，如果都是的話，可以換掉了，因為這倆種潔面對面板屏障傷害很大，毛孔粗大的面板用了只會變得更粗大更愛出油。所以建議氨基酸或者葡萄苷潔面（比氨基酸更溫和可以睜著眼洗臉不刺激）洗臉會有滑滑的感覺，不要覺得洗不乾淨，洗的越乾淨對面板就越不好。

已經26歲的年紀，可以加入抗衰老的行列了，不要再考慮那些基礎補水之類的東西了，那都是給小女孩用的，起不到科學保溼作用的，及時補充神經醯胺成分，還有積雪草泛醇之類的成分，對油性痘痘肌有著很好的消炎作用，抗炎的同時還會修復屏障，痤瘡也會得到改善。

然後就是抗氧化，只有做好抗氧化，你的毛孔粗大的情況就會得到改善，這個需要慢慢的改善畢竟不是立竿見影的護膚品，只要堅持使用艾地苯成分的精華，就會越來越好。

最後是防曬，如果面板處於修復狀態，儘量不要化妝儘量不塗化學性的防曬霜，做好硬防曬，太陽帽防曬帽墨鏡口罩都是很好的硬防曬。