痘印的話其實比較簡單，家裡人告訴我經常出汗可以起到去痘印的效果呀，主要是促進新陳代謝吧，我比較有效果。

其次就是祛斑的精華，我覺得祛斑精華對痘印有很大的效果，比如說玉蘭油的那瓶網紅精華就可以，倩碧也還行，具體根據膚質來。

至於痘坑嘛！目前我沒有但是就和毛孔一樣的道理吧，我覺得采取醫美手段見效會比較快。畢竟痘坑和痘印不用。

還有一種多磺酸粘糖乳膏，這個我已經用過兩次了，現在是我的必備，用過各種各樣去痘印的產品，這個真的很好，但注意一定是剛剛形成的痘印才有效，比如你擠完一顆痘痘睡覺，睡前點塗在上面，第二天起來絕對不會讓你覺得是新痘印那樣紅腫明顯，痘印下降的非常快，老痘印無效。

以上是個人的效果和個人膚質。請適當參考。

痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?

去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎，抑制黑色素的生長促進新陳代謝，那麼如何去除煩人的痘印呢?

1、調節內分泌

飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調，促進黑色素的分泌，因此重視飲食規律，保證充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品，儘量避免刺激面板導致炎症的護膚品，比如酒精之類的。

倩碧維C修護精華

高濃度維C，鮮活抗氧，加速面板新陳代謝，加快黑色素的代謝。

理膚泉B5多效修復霜

富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分，高效舒緩，修護肌膚問題，減少印痕。

OLAY美白淡斑精華

OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效，對痘印、色斑都有很明顯的效果，價格還特別親民。

如果是痘坑的話就可能悲劇了，因為不僅是抗炎的問題，而是面板真皮結構受到損傷，小編個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋，一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題，切忌長痘期間擠壓痘痘，要不然痘坑就嚴重啦。

祛痘印是一項長期工作，切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘，做好修護與預防工作才能健康有效祛除。

這個問題還是看你的年齡和面板狀態，年輕的話痘印有可能會去掉，平時注意面板的補水保溼，做好防曬，用一些適合自己的護膚品有去痘印功效的。個人認為用一些好的蘆薈膠產品對祛痘印挺有效果的。

很多朋友的痘痘沒有了，但是留下了滿臉的痘印和痘坑，有時候心情會比滿臉痘痘更復雜，所以祛痘印也是很重要的一環。

痘印的實質其實是炎症後色素沉著的現象。它主要發生在痘痘形成後，會有紅色炎症的現象。這個時候就要使用改善炎症的植物提取成分如積雪草提取物、甘草提取物、茶多酚等等。

在痘痘痊癒後，就會有黑色素的沉澱。

在這裡給大家介紹一款富含豐富茶多酚的面膜，抹茶麵膜，抗痘消炎排毒有很好的功效。

痘印經常和痘坑一起出現，但兩者病理不相同。

痘坑是凹陷性。

需要先塗抹藥物，如喜遼妥、積雪草，價格便宜，萬一有效就賺大發了；3-6個月之後未見改善就考慮點陣式鐳射或者強脈衝光/光子嫩膚。前者相對便宜，但是停工期長；後者反之。

在痘痘期間，切記千萬千萬不要擠痘痘！

痘印痘坑是非常棘手且漫長的事情有時候醫美也不一定會有非常好的效果，在護膚品方面更少一個長久戰。

痘坑和痘印真的是很令人煩惱的一件事，嚴重的話還會讓人感到自卑，作為一個經常長痘痘的人真是深有體會，時間長了也總結了一些去痘印和痘坑的經驗，在這裡和大家分享幾個好用的祛痘印產品。

1、蒂佳婷鐳射霜

Dr.jart+蒂佳婷V7鐳射霜維生素軟膏，祛痘印淡斑效果特別好，一定要晚上用，晚上用，很萬能，含有豐富的維生素族，所以抗氧化效果非同一般，堅持使用能很好的改善痘坑痘印。

2、獅王祛痘膏

3、菲洛嘉修護霜

Filorga菲洛嘉NEOCICA修復霜，具有三大功效，第一、對付痘痘痘印，淨化及消除痘痘，改善紅腫，加強面板的防禦力，撫平痘印。第二，對付色素，減少色素沉澱，美白祛斑。第三，修復屏障，舒緩肌膚，讓面板變得更有彈性更加光滑。

4、資生堂美白精華

零差評產品資生堂新透白淡斑美白精華，去痘印效果簡直是絕了，不僅溫和保溼，還能均勻提亮膚色，一瓶搞定所有，價位也比較親民。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

身為老阿姨的我，臉上最煩人的就是有痘印，不知道小可愛們有沒有同感！每次化妝，遮瑕液都有時候遮不住痘印和痘坑，好想去除痘印和痘坑，那該怎麼辦，有啥小妙招沒？

1.很多痘痘的形成和你平時的飲食習慣有關喲，吃了太多上火的東西了，而其實去除痘印和痘坑也可以從食物中下手，你平時多注意飲食，吃一些含有維生素C的食物，還有綠豆，蓮子，木耳，都可以喲，因為這些食物都是去火，很利於你去除痘印。

2.長痘痘了千萬不要去擠，我就是因為經常擠，才留下痘印的，那時候擠出來的時候感覺很爽，都沒想過其他的事。

3.有痘印和痘坑的小可愛，可以用一些去痘疤的產品喲，我之前用的一支去痘印的凝膏就很不錯，如果你想買，就去找專門的醫生諮詢你的痘印的嚴重情況，要他開給你就行了。

4.多按摩你的肌膚，讓你臉部肌膚更順滑，如果你是油皮，那你就要做好潔面工作，這個即使你有痘印也是少不了的，臉上的油要去幹淨，每天都按摩你的臉部肌膚，但是，這個方法有點慢，小可愛要有點耐心喲。

5.最近不是很流行溼敷，我最近很喜歡溼敷，效果感覺還不錯，我用的是悅木之源的菌菇水，挺溫和的，因為我是敏感肌，所以對水的要求比較高，所以，小仙女可以去嘗試一波。

長痘痘特別煩惱，但最讓人煩惱的是痘痘下去了，卻留下了滿臉的痘印，痘坑。

痘坑的形成是真皮層受損的表現，人體的表皮有很強的自愈能力，而真皮層損傷卻基本不能自愈，修復痘坑的基本思路是：先破壞，後修復，先破壞痘坑處的組織，利用藥物促進真皮組織修復，再利用表皮的自我修復能力，達到平復痘坑的目的。

痘坑形成的原因：

痘坑產生的原因大部分由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，或擠壓，面板細胞的發炎導致面板組織的區域性壞死液化，造成了皮下組織的缺損。痘痘的形成和飲食習慣；環境；內分泌失調；心理因素；長期使用化妝品的不當有關。

治療方式：

1，痘坑的鐳射治療

二氧化碳點陣鐳射（CO2點陣）

是市面上公認的治療痘坑最有效的鐳射。能夠深入真皮組織產生較大的刺激，同時造成表皮的氣化剝脫。適合輕度較淺痘坑，需要2-6次甚至更多次治療。

2，TCA酸換膚

按濃度不同可以分為TCA PEEL 和TCA CROSS，前者的濃度較低，主要用於換膚和收縮毛孔；後者濃度較高，主要用於痘坑。其原理就是強酸腐蝕，再讓表皮修復生長。可以操作的必須是醫療機構。效果有限，謹慎選擇。

3，微針治療

用微針滾輪，扎進面板裡，根據針的長度不同可以在表皮或者真皮造成傷口，在配合藥物匯入，對真皮的刺激能夠促進膠原蛋白生長，修復痘坑。適合輕微的痘坑，且需要多次治療才有明顯效果。

4，複雜（難治）痘坑的治療：皮下分離

在痘坑的邊緣插進一根針，然後平行於痘坑將針旋轉一圈，分離痘坑處的表皮和真皮，這樣可以切斷上下粘連的面板纖維，促進真皮的生長。進行了皮下分離後再做點陣鐳射可以收到更好的效果。一般來說，滾輪型和車廂型的痘坑都可以用皮下分離這個手段來治療。

5，分層切縫

根據具體情況做表皮、真皮（脂肪層）的切開，徹底清除攣縮和存在炎性細胞的皮下組織，再做美容縫合，後期配合鐳射治療。

適合物件：周圍面板彈性好的深痘坑（個別深坑）

痘坑的治療一個複雜的面板再生過程，需要專業醫生操作，治療到專業醫院，有些從網上買了一些藥品在家自己治療的，尤其像酸，微針之類的，操作不當會有毀容風險。

別擠痘痘，別吃辛辣，別熬夜，修護面板。

青春期的閉合痘痘，火氣痘，大痘，小痘，各種痘，不管啥痘，被爆了，或者自己落了，都會留下紅痘印、黑痘印，為啥我知道？我就是醬紫的~

有點兒慘烈~我就是上課太太太無聊了，天天手殘的看看那個痘該犧牲了，看看那個結痂了，就開始扣擠，額........口頭禪：誒呀呀，我以後再也不擠了，太疼了。

又在毛概課上玩爆破的時候，跟同桌聊得熱火朝天的，查為啥會長痘痘？怎麼會好點。還真的是瞎貓碰上了死耗子，大反轉了！

嘖嘖嘖。。。。。。我自己都有點兒不敢相信了。

就是每天用溫水洗臉，可不敢用涼水，容易過多的刺激面板。再用一些溫和的護膚品，徹底的清潔面板的油脂後，記得補水啊，不給痘痘來的機會。

每週再去一次角質，清理好剛結痂的死皮，幹皮，不用那麼糾結的去撕皮了。

最後再用。薇詩瀾舒潤平滑凝膠。也可以跟維A酸乳膏一起用，一個星期就用兩次維A，還是晚上用的。

舒潤平滑凝膠可以早晚都用的，滲透力強，還能從深層改善了肌膚再生的組織，就連之前的老痘坑都給抹平了。

言情劇的轉變，我那段時間很少熬夜，十點之前必須睡覺，就算不算也得躺著數羊，因為十點之後是身體排毒的時間。

還要管住自己的嘴，多吃點水果蔬菜，完美！

痘痘長出來特別煩人，其實更煩人更難看的痘印和痘痕，顏色發黑發紅，特別的難看。都說痘痘好去，痘印難消，確實是這樣的痘印遠遠比痘痘難去多了，整個修復過程時間長，而且要是修復不好的話還會留下疤痕，這就可太難看了，所以很多朋友讓我們推薦真正有用好用的去痘印產品，下面這10款去痘印產品是目前效果最好的。

1 理膚調理精華乳

不太油膩的一款乳液，針對中度混合型青春痘面板調理產品，有效抑制炎性痘痘惡化和蔓延，抑制黑色素合成，預防痘痘引起的色素印痕，重煥平滑細膩的膚質。

2 宣致蝸牛原液精華

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，是目前修復受損肌膚非常棒的成分，但是市場上大部分都是化學合成的，而這款是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液。黃河故道天然的溫度和溼度是全球天然蝸牛原液原產地，原料供應法國嬌潤詩和南韓伊思等大牌十幾年了，祛痘和修復痘印超級好用，不可錯過的國貨精品，很多明星都在某音、小某書推薦過。

3 小林製藥祛痘祛粉刺膏

這款祛痘祛粉刺膏也很受好評。發揮主要作用的是殺菌的硫、抗炎的甘草次酸和吸附力超強的高嶺土。對於大痘痘、熬夜痘痘和姨媽期的痘痘都很有效。淡黃色膏體，清爽不油膩。

4 DHC美白淡斑精華液

DHC的這款淡斑精華蘊含非常豐富的VC配方，可以有效的緩解紫外線產生的黑色素問題，讓面板呈現出自然的白皙透亮感。精華液的質地也非常清爽，塗抹在面板上很好吸收。

5 希思黎全能乳液

雖然不喜歡這個味道，但是勉強能接受！質地是乳液狀的，容易塗抹，臉部吸收也很很快，宣傳是全能型乳液，可以增強面板免疫力，促進膠原蛋生成，清除代謝廢物，收縮毛孔，美白。

6 城野醫生EGF修護精華原液

精華中新增獨特的EGF分子，能夠很好的促進肌膚細胞生長，修復發炎的痘痘和老化的肌膚，讓面板維持穩定狀態，逐漸的使痘印和暗沉情況消失。

7 白兔牌暗瘡膏

牙膏管狀的外表，包裝很簡單樸實，效果確是不錯的。除了肉眼可見的痘痘外，隱匿的暗瘡、粉刺都可以除去。透過軟化痘痘和暗瘡的表面，促進堵塞的油脂排出，吸取掉剩餘油脂後，使毛孔處在清爽的狀態。

8 雪肌精化妝水

雪肌精的這款化妝水是它最暢銷的單品之一，質地非常清爽，很適合在夏天當作水膜來使用。這款化妝水中蘊含了非常豐富的草本植物，可以有效的改善面板乾燥、毛孔粗大和暗沉的問題，讓肌膚的變得白皙透亮且有光澤。

9 樂敦CC滲透精華液

功效也非常的全面，無論是臉上的痘痘、粉刺還是痘印和膚色暗沉等問題，都能很好解決。精華中融入了豐富的VC誘導體，能夠有效抑制黑色素沉澱，避免因為痘痘而產生的疤痕和痘印。

10 佰草集舒盈祛痘精華液

佰草集舒盈祛痘精華液，蘊含藏紅花、蘆薈、牡丹皮、忍冬等本草精華，質地輕盈舒透，迅速滲入肌膚，調節肌膚油脂分泌，平褪隆起的痘痘，改善因痘痘等引起的肌膚不適。

上面10款去痘印產品，是目前效果比較突出的，如果你臉上經常長痘、有痘印那麼不用再東奔西走了，因為按照口碑和大家的使用效果反饋來看，沒有比上面10款產品再好的了。價效比非常好，有效果不刺激，很溫和，是痘痘肌膚的最佳選擇。