抑鬱症的症狀：

情緒持續化低落。覺得空虛，沒有價值感。對周圍一切事物都失去興趣。食慾激增/喪失，體重明顯變化睡眠出現問題，失眠/嗜睡行為發生改變（煩躁/行動緩慢）疲勞，沒精神自我評價低，消極思維思維遲緩，注意力不集中。有死亡的念頭。持續兩週以上。

抑鬱症有三低”、“三無”和“三自”這幾個臨床症狀。“三低”是指：情緒低落，思維遲緩，意志活動減低。“三無”是無用、無助和無望。“三自”是自責、自罪和自殺。

抑鬱症一開始大家很難察覺，初期症狀一般是行為和思維的逐漸遲緩，如果發現有思維遲緩的情況發生，就應該高度重視起來。比較明顯的症狀還有就是心情低落，會出現持久的情緒低落。總是感覺悶悶不樂，多任何事情都提不起興趣來，有時還會產生無力感，和無助。身體總感覺疲憊不堪，感到很累，只想躺在床上，不想動，怕見人。對美食佳餚也沒有興趣，體重也有明顯的減輕。嚴重的還會產生輕生的念頭，不願已別人交流，覺得自己什麼都不對，出現這種心理，非常危險。

簡單來說抑鬱症的症狀主要是情緒非常低落，其特點表現為：悲觀失望，社會生活活動減少，興趣下降哪怕是以前非常喜歡的事物，自我評價低，自責自罪。

抑鬱症分為四類：（1）內源性抑鬱症，主要與生理遺傳有關，主要表現為“三少或三低”現象，即情緒低落，話少，語調低沉，動作減少，思維遲鈍等，會感到一切都無聊乏味，對任何事情都提不起興趣，感到自卑與厭倦，並可能產生消極厭世思想；（2）更年期抑鬱症，主要見於更年期階段，主要表現為焦慮，煩躁不安，懷疑自己患有某種大病恐懼緊張，膽怯怕死，並伴有植物性神經系統功能障礙症狀；（3）反應性抑鬱症，往往在受到超強精神打擊後急性發病，如遭遇天災人禍，親人意外死亡，女性遭受強暴，家庭破產或離散等；（4）心因性抑鬱症，由於受到較次強度的社會或家庭不良刺激因素導致，如工作或生活中的挫折，高考落榜，就業困難，婚戀失意，人際關係衝突，家庭矛盾等。後兩類抑鬱症會表現為，失眠，記憶力差，精神不振作，有可能胸悶，全身不適，心悸等。

一個假說，有一種教育方式很容易引起抑鬱。

沒記住，做錯了，就給孩子注入痛苦，比如揍一頓或者臭罵，而不考慮孩子的感受。

這樣的教育如果貫穿童年，會養成一種傾向，注意力非常容易集中在能引起自己不適感的事情上，且不會主動脫離開，因為一旦沒注意，就會被打，就會承受更大的痛苦。

於是，性格養成後，這個人注意力就會一直集中在讓自己不舒服不開心的事情上。

潛意識中，為了防止自己落入更大痛苦中，而主動的去注意到生活中任意可能的痛苦。

這樣日子久了，注意力無法從生活中各種痛苦脫離，這個人生活就一直是痛苦的。

而生活一直是痛苦的，就很容易導致抑鬱。

情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，

無用：自我評價降低，認為自己生活毫無價值、充滿失敗、一無是處。

無助：感到自己無能為力、孤立無援。

無望：認為自己沒有出路、沒有希望、前途渺茫。

睡眠障礙、飲食體重明顯下降、無精打采、疲乏無力、懶惰。

嚴重的抑鬱症患者可出現幻覺或妄想，伴有消極自殺的觀念和行為。

抑鬱症的症狀可分為三個部分

三是思維層面:反應變得遲頓，不活躍，記憶力減退，接受理解力也不如以前，判斷容易走偏，語言組織和思考能力，分析力也大大降低，總之整個人就好像變傻了，變呆了！

有朋友說得非常詳細，身體的症狀。另外我補充一點，當我們對任何事情都不感興趣，以前喜歡的事情不再引起我們的興趣，總是處於無意義的感覺裡，也許，我們已經是有些抑鬱了。

如果長時間處於 這樣的狀態裡，我們也許是需要幫助了。

憂鬱症？這個詞之前我網上查過，之前有個朋友有過輕微憂鬱症，我把他情況講一下：平時跟他交往，比如一起約打球，他開始是很樂意接受，如果中途下雨去不了，他的情緒波動會很大，突然很不開心並且是長時間的不想說話，憂鬱或自責。再出門見朋友總擔心這裡不好那裡不好，該怎麼講話，總擔心。整天情緒自我發洩或發朋友圈，沒主見，突然開心突然失落，胡思亂想，是不是最近胖了……等等，有次他說內心過得好累好累。

抑鬱症是一種情緒兼心理疾病，而且普遍發生在年輕人的身上。婚後生活壓力變大。

大多普遍性認為自己沒用 是負擔 性格較為內向的容易產生 。

初期會變得沉默寡言，不與外人接觸，什麼事情都會埋在心裡，而後會心情焦慮、煩躁、易怒、看什麼都會感覺反感，長久會導致厭世甚至自殺。

而產生這種情緒的原因有很多 大多數都是因為生活的巨大壓力和旁人的冷眼相待。

建議:放下手機多出去走走，長於朋友們相聚，做一下自己喜歡的事情，或者可以寫一些文章發表在網上，表達自己對所有事物的看法，讓更多的人蔘與到自己的生活圈。

希望可以幫助到你。