陽宅三要門、房、灶。睡房是人休息的地方，我們每天在睡房花上七八個小時，與人的生活息息相關。

房間內的擺設，如床、燈、梳妝檯、衣櫃、等都會影響房間內的格局，間接影響房主人的情緒和健康。

除了衣櫃的擺設對房間的格局沒有大礙之外，其他的都要留意。

1、床的高度選擇

舊時的床一般比較高

一、距離地面越遠，身體越不容易被地上的溼氣影響；

二、科學研究，一般細菌都停留在兩至三尺高度的空間，睡床高可以避免人體接觸到細菌。

所以睡床連床褥最好約兩尺高，包括榻榻米。

如果是用雙層床的話，需要注意的是：

一、在上層的睡的人要留意天花板的高度，至少坐在床上的時候頭部不會撞到天花板；

二、睡在下層的人需要留意床底下的衛生，保持整潔，否則影響健康

2、床頭位置的擺放

一、床頭不適宜懸掛時鐘，如果睡房一定要放時鐘，除了床的頭尾，其他位置都不會構成大問題。同理書房裡書檯上方的牆壁亦不宜掛時鐘，其他位置都可，不構成影響；

床頭不適宜懸掛時鐘：

二、床頭不宜放置在橫樑的下方，如果無法避免，可以做一個天花吊頂把橫樑遮擋住。

橫樑不宜壓頂：

三、套裝連櫃的床，如果有櫃子壓著床頭則不宜。與橫樑壓頂有相同的意義。

櫃子很漂亮但是不適宜，上面放置的物品可能掉落，不安全。

3、電視機的擺放

房內不建議擺放電視機

在寸土寸金的時代，房間面積都不會太大，整晚的睡眠時間裡，有電流、有輻射的電視機都在旁邊對身體健康無益。

如若房間內一定要擺放電視機，那麼床頭床尾均不宜擺放。剩下的空間，床的兩邊和床頭床尾的側面位置都可，以距離離床越遠越好。

最佳的電視擺放位置：

4、梳妝檯的擺放

梳妝檯的鏡面不宜對著房門和床頭

一、梳妝檯的鏡子不宜對著房門，否則，進房間的時候容易被鏡子裡的影子嚇到。

二、鏡子不宜對著床頭，影響睡眠質量，導致白天精神欠佳。

梳妝檯不適宜擺放的位置與適宜的擺放位置：