1、人有一定的生理週期，大家都活在這個週期裡，而這也是人生裡的一個過程，都要好好保養。
2、談到老，每個人老化速度不一，有些人雖然歲數已大，卻看不出老態龍鍾，反而比實際年齡年輕，那是因為他們善於保養身體，
3、我們都無法戰勝時間，但卻可以讓老化的速度變慢，老當益壯並不是夢想，身體的保養勢在必行。
4、現代醫學發達，人們擁有戰勝老化的能力，例如骨頭老化可以換關節，但以中醫的立場希望不需如此，反而是希望父母所給予的自然身體可以多用幾十年，這是中醫最主要的目標。
5、人活在歲月中，有沒有保健常識對於日後的健康狀態是絕對有影響的。
6、人總要為所享受的事情付出，例如夫妻間享受魚水之歡後，產生的腰痠背痛也是一種付出。所以保養身體很重要。
7、跳舞跳到天亮、朋友來訪時，喝酒談天熬夜到天亮，這些事情對於日後的身體也是要付出代價的，身體的保養很重要。
8、其實男性是最簡單照顧的，但是男性通常都不願好好照顧自己的身體，不知道保養的重要性。
9、男性可以為愛付出、為了賺錢，什麼樣的工作也都可以拼命去做，為女性犧牲付出也甘願，但是就不知道為自己的身體好好保養。
10、但若有腰痠的毛病卻可能只是按摩一下就好；太累時就只補充睡眠，要他吃藥保養身體，大部分男性都很難接受這個事實。
11、一般來說男性天生的身體是比較強壯的，但是大部分的男性愛面子，有時候可能已經精力透支、腰痠背痛了，面對誘惑還是不懂得節制，因而透支體力，這是最大的傷害。
12、男性最大的致命傷是無法節制自己的使用，不論是身體方面或金錢方面，有時候為了面子問題，就算是要借錢也是要請客，這一點是男性的致命傷。
13、男性若懂得注重照顧自己的身體，大部分活到6、70歲應該身體都還會很健康。
14、若透支體力時，能進行補充是比較好的，而在沒透支體力的情況來說，可以注意生活、營養各方面的調整，運動量、睡眠充足的話大部分是不太需要補品。
15、此外，男性若色慾過度、腰痠背痛、體力不足時，則需要補充一些補腎的食品或藥品。因為體能如果透支，就會感到不舒適，一個人的元氣不足時，生活就不會有活力，此時就會希望還有年輕時的健壯。
1、人有一定的生理週期，大家都活在這個週期裡，而這也是人生裡的一個過程，都要好好保養。
2、談到老，每個人老化速度不一，有些人雖然歲數已大，卻看不出老態龍鍾，反而比實際年齡年輕，那是因為他們善於保養身體，
3、我們都無法戰勝時間，但卻可以讓老化的速度變慢，老當益壯並不是夢想，身體的保養勢在必行。
4、現代醫學發達，人們擁有戰勝老化的能力，例如骨頭老化可以換關節，但以中醫的立場希望不需如此，反而是希望父母所給予的自然身體可以多用幾十年，這是中醫最主要的目標。
5、人活在歲月中，有沒有保健常識對於日後的健康狀態是絕對有影響的。
6、人總要為所享受的事情付出，例如夫妻間享受魚水之歡後，產生的腰痠背痛也是一種付出。所以保養身體很重要。
7、跳舞跳到天亮、朋友來訪時，喝酒談天熬夜到天亮，這些事情對於日後的身體也是要付出代價的，身體的保養很重要。
8、其實男性是最簡單照顧的，但是男性通常都不願好好照顧自己的身體，不知道保養的重要性。
9、男性可以為愛付出、為了賺錢，什麼樣的工作也都可以拼命去做，為女性犧牲付出也甘願，但是就不知道為自己的身體好好保養。
10、但若有腰痠的毛病卻可能只是按摩一下就好；太累時就只補充睡眠，要他吃藥保養身體，大部分男性都很難接受這個事實。
11、一般來說男性天生的身體是比較強壯的，但是大部分的男性愛面子，有時候可能已經精力透支、腰痠背痛了，面對誘惑還是不懂得節制，因而透支體力，這是最大的傷害。
12、男性最大的致命傷是無法節制自己的使用，不論是身體方面或金錢方面，有時候為了面子問題，就算是要借錢也是要請客，這一點是男性的致命傷。
13、男性若懂得注重照顧自己的身體，大部分活到6、70歲應該身體都還會很健康。
14、若透支體力時，能進行補充是比較好的，而在沒透支體力的情況來說，可以注意生活、營養各方面的調整，運動量、睡眠充足的話大部分是不太需要補品。
15、此外，男性若色慾過度、腰痠背痛、體力不足時，則需要補充一些補腎的食品或藥品。因為體能如果透支，就會感到不舒適，一個人的元氣不足時，生活就不會有活力，此時就會希望還有年輕時的健壯。