痤瘡的形成原因主要是青春期後雄激素分泌增加引起皮脂腺增生，功能活躍，皮脂分泌增加，這時候身體最主要的一個變化就是“油多”。如果這時候出現毛囊口的堵塞，皮脂排出不暢，形成堆積，或者合併有痤瘡丙酸桿菌等細菌的感染，就會出現粉刺，也就是常說的痘。另外，如果在這個階段，飲食不注意，作息不規律等，痤瘡會更重一些。

有個別人平時面部面板一直沒有痘的問題，但是在使用個別化妝品後，可以引起毛囊口的狹窄，堵塞，也會出現痘，稱作化妝品性痤瘡。所以對於痘的好發階段，還是儘量少使用粉底，BB霜，過於油膩的一些化妝品比較好。

極少數患者存在體內激素的失調，也就是通常說的內分泌失調，尤其是在女性，檢測可以發現雄激素量增高，各激素的比例失調。這種情況比較少見，在女性可以表現出鬍鬚重，毛髮重，甚至喉結等男性化的表現。有這些表現的女性需要檢測體內激素的情況，進行相應治療。大多數的痤瘡不存在嚴格意義上的激素失調，是不需要檢測的。

長痘的原因有很多，身體內部問題反應到面部，還有就是清潔不當，卸妝不徹底，或者不化妝就不卸妝，導致毛孔堵塞，引起閉口粉刺，痘痘，閉口粉刺也會發炎變成痘痘，

油性面板油脂分泌旺盛，如果不注意清潔，就很容易長痘痘，要選擇性質溫和清潔力強的洗面奶，而且就算不化妝也需要卸妝，

還有就是生活習慣，生理期，辛辣刺激性食物特別喜歡吃，油膩，油炸食物，甜食，都會引起痘痘，

枕巾被褥不經常輕洗，也會細菌滋生，

如果已經長痘痘，千萬不能用手劑，要注意清潔避免層出不窮，而且正在長痘痘的時候粉撲要每天都輕洗，避免傳染到其他地方，

一般油性肌膚容易長痘，這是因為面板有分泌和排洩功能。面板的油脂分泌過多，分泌速度大於排洩速度，堵塞毛孔，感染後形成的面部疾患，俗稱痘，也叫痤瘡。

也有因熬夜，清潔不當，喜吃辛辣，有關

其實如果臉上長個痘痘，也不必煩惱，首先要儘可能減少或者是不化妝，多用鹼性大的肥皂洗臉，少用化妝品，保持面板乾爽透氣，這種現象會有所改觀。

我們用幾張圖直觀來說說為什麼有些人臉上會長痘。

先來看看面板的結構吧。再來說說痘痘的形成過程。下面來看看痘痘的形態與區別。最後再來看看如果痘痘不治療就會形成痤瘡。

經常吃辛辣和油膩的食物導致面板油脂分泌過剩，加上空氣分成之類的造成毛孔堵塞發炎之類的，還有過敏等等都可以導致痘痘。

平時注意休息別熬夜，儘量吃些清淡點的食物，慢慢會好一些，護膚品儘可能用清爽控油補水類別的，或者用祛痘的，新生活化妝品有個薈馨祛痘的挺好用的，可以試試，對痘痘疤痕也有一定的作用。

1:如果是青春期臉上長痘痘，是因為青春期油脂分泌旺盛，毛囊口裡會有大量皮脂，如不能清除就會產生堆積。皮脂堆積多了就會有微生物寄生，繼而引發感染

2:與遺傳造成的激素水平過高，內分泌紊亂有關。如女生月經不規律，月經前痘痘會加重，這與體內激素水平變化有關

3:不良生活習慣、飲食結構不合理，還有便秘、痔瘡，運動少都會導致長痘痘，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長

痘痘的形成病理原因包括三種：

A.毛囊被角質層覆蓋，形成白頭粉刺。聚集在毛囊口的油脂被氧化，加上空氣汙染越來越嚴重，變髒形成黑頭粉刺；

B.面板受到細菌感染（主要是痤瘡桿菌），面板中發生一系列免疫反應，發炎長膿，形成了嚴重程度不一的有膿痘痘；

C.皮脂腺分泌旺盛，多餘的油脂聚集，加劇了上述兩種情況的發生。具體原因包括：

（1）女性月經週期影：月經來前一週，黑色素分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，爆痘期；

（2）腸胃及飲食，攝取過多糖分或脂肪，使血液中糖分過多，易引發痘痘。便秘、消化不良，也是引起痘痘的原因之一。

（3）缺乏維生素A、B族：缺乏維生素會導致表皮代謝異常。

（4）作息不規律：包括睡眠不足、壓力問題。

（5）遺傳：人的膚質受遺傳影響很大，皮脂腺的大小是基因決定的，雄性激素分泌量也受遺傳影響，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。

（6）空氣汙染：對面板來講，毛囊被髒汙顆粒堵塞，會引起粉刺，加劇已形成的痘痘。

（7）致粉刺的化妝品原料：避免部分化妝品原料，硬脂酸丁基酯、月桂硫酸鈉、可可脂等等。

臉上長出豆豆，並不可怕，我給大家分享一個防止豆豆的方法首先要清潔毛孔，不要化濃妝，容易導致臉上肌膚感染，上班族時間緊張，沒有必要對水要求太苛刻。不用要求水溫和純淨水。只要是清水即可。對於油性面板要用寫深層清潔的洗面奶。首先把臉部表面的油脂洗掉，然後用毛巾輕輕擦淨，在臉上塗上深層清潔面膜，約十分鐘。洗掉然後塗抹一些護膚品去上班就可以，如果痘痘特別嚴重的話建議你可以去看看 【劉需晶美麗回憶錄 】 這篇文章，對你應該幫助很大的。畢竟老師很專業，我也是一名豆豆患者，在老師那治療好的

通常人長痘是有兩個方面的原因造成的，不正確的護膚習慣，和不健康的生活習慣以及飲食習慣。在找到病因的基礎上才能更好的護膚。

一、長痘和身體健康的關係

對照長痘的部分，做了身體的分析，根據情況來調理身體。

二、面板表面痘痘的形成：

痘痘肌膚的進化圖解

　　1、白粉刺

　　阻塞的面板毛孔下的角質和皮脂使面板尖銳地腫脹起來,白中帶黃,猶如皮脂,粗糙但無痛感。　　

　　2、黑粉刺(黑頭)

　　由白粉刺進化而來角質和皮脂硬化並在空氣和灰塵作用下氧化變黑，粗糙但無痛感。　　

　　3、紅粉刺

　　黑粉刺長期存在於毛孔中，由於細菌或其它誘發因素，腐爛引起炎症。它呈紅色，有痛感。　　

　　4、黃粉刺(痘痘)

　　紅粉刺進一步惡化，肌膚深層的炎症變得越發嚴重。即紅粉刺化膿。　　

長痘了，有幾點在生活中是需要注意的

　　1、別情不自禁用手摸臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘；

　　2、頭髮不清潔也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘；

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘,引來痘痘。

痤瘡的形成原因主要是青春期後雄激素分泌增加引起皮脂腺增生，功能活躍，皮脂分泌增加，這時候身體最主要的一個變化就是“油多”。如果這時候出現毛囊口的堵塞，皮脂排出不暢，形成堆積，或者合併有痤瘡丙酸桿菌等細菌的感染，就會出現粉刺，也就是常說的痘。另外，如果在這個階段，飲食不注意，作息不規律等，痤瘡會更重一些。

有個別人平時面部面板一直沒有痘的問題，但是在使用個別化妝品後，可以引起毛囊口的狹窄，堵塞，也會出現痘，稱作化妝品性痤瘡。所以對於痘的好發階段，還是儘量少使用粉底，BB霜，過於油膩的一些化妝品比較好。

極少數患者存在體內激素的失調，也就是通常說的內分泌失調，尤其是在女性，檢測可以發現雄激素量增高，各激素的比例失調。這種情況比較少見，在女性可以表現出鬍鬚重，毛髮重，甚至喉結等男性化的表現。有這些表現的女性需要檢測體內激素的情況，進行相應治療。大多數的痤瘡不存在嚴格意義上的激素失調，是不需要檢測的。

長痘的原因有很多，身體內部問題反應到面部，還有就是清潔不當，卸妝不徹底，或者不化妝就不卸妝，導致毛孔堵塞，引起閉口粉刺，痘痘，閉口粉刺也會發炎變成痘痘，

油性面板油脂分泌旺盛，如果不注意清潔，就很容易長痘痘，要選擇性質溫和清潔力強的洗面奶，而且就算不化妝也需要卸妝，

還有就是生活習慣，生理期，辛辣刺激性食物特別喜歡吃，油膩，油炸食物，甜食，都會引起痘痘，

枕巾被褥不經常輕洗，也會細菌滋生，

如果已經長痘痘，千萬不能用手劑，要注意清潔避免層出不窮，而且正在長痘痘的時候粉撲要每天都輕洗，避免傳染到其他地方，

一般油性肌膚容易長痘，這是因為面板有分泌和排洩功能。面板的油脂分泌過多，分泌速度大於排洩速度，堵塞毛孔，感染後形成的面部疾患，俗稱痘，也叫痤瘡。

也有因熬夜，清潔不當，喜吃辛辣，有關

其實如果臉上長個痘痘，也不必煩惱，首先要儘可能減少或者是不化妝，多用鹼性大的肥皂洗臉，少用化妝品，保持面板乾爽透氣，這種現象會有所改觀。

我們用幾張圖直觀來說說為什麼有些人臉上會長痘。

先來看看面板的結構吧。再來說說痘痘的形成過程。下面來看看痘痘的形態與區別。最後再來看看如果痘痘不治療就會形成痤瘡。

經常吃辛辣和油膩的食物導致面板油脂分泌過剩，加上空氣分成之類的造成毛孔堵塞發炎之類的，還有過敏等等都可以導致痘痘。

平時注意休息別熬夜，儘量吃些清淡點的食物，慢慢會好一些，護膚品儘可能用清爽控油補水類別的，或者用祛痘的，新生活化妝品有個薈馨祛痘的挺好用的，可以試試，對痘痘疤痕也有一定的作用。

1:如果是青春期臉上長痘痘，是因為青春期油脂分泌旺盛，毛囊口裡會有大量皮脂，如不能清除就會產生堆積。皮脂堆積多了就會有微生物寄生，繼而引發感染

2:與遺傳造成的激素水平過高，內分泌紊亂有關。如女生月經不規律，月經前痘痘會加重，這與體內激素水平變化有關

3:不良生活習慣、飲食結構不合理，還有便秘、痔瘡，運動少都會導致長痘痘，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長

痘痘的形成病理原因包括三種：

A.毛囊被角質層覆蓋，形成白頭粉刺。聚集在毛囊口的油脂被氧化，加上空氣汙染越來越嚴重，變髒形成黑頭粉刺；

B.面板受到細菌感染（主要是痤瘡桿菌），面板中發生一系列免疫反應，發炎長膿，形成了嚴重程度不一的有膿痘痘；

C.皮脂腺分泌旺盛，多餘的油脂聚集，加劇了上述兩種情況的發生。具體原因包括：

（1）女性月經週期影：月經來前一週，黑色素分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，爆痘期；

（2）腸胃及飲食，攝取過多糖分或脂肪，使血液中糖分過多，易引發痘痘。便秘、消化不良，也是引起痘痘的原因之一。

（3）缺乏維生素A、B族：缺乏維生素會導致表皮代謝異常。

（4）作息不規律：包括睡眠不足、壓力問題。

（5）遺傳：人的膚質受遺傳影響很大，皮脂腺的大小是基因決定的，雄性激素分泌量也受遺傳影響，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。

（6）空氣汙染：對面板來講，毛囊被髒汙顆粒堵塞，會引起粉刺，加劇已形成的痘痘。

（7）致粉刺的化妝品原料：避免部分化妝品原料，硬脂酸丁基酯、月桂硫酸鈉、可可脂等等。

臉上長出豆豆，並不可怕，我給大家分享一個防止豆豆的方法首先要清潔毛孔，不要化濃妝，容易導致臉上肌膚感染，上班族時間緊張，沒有必要對水要求太苛刻。不用要求水溫和純淨水。只要是清水即可。對於油性面板要用寫深層清潔的洗面奶。首先把臉部表面的油脂洗掉，然後用毛巾輕輕擦淨，在臉上塗上深層清潔面膜，約十分鐘。洗掉然後塗抹一些護膚品去上班就可以，如果痘痘特別嚴重的話建議你可以去看看 【劉需晶美麗回憶錄 】 這篇文章，對你應該幫助很大的。畢竟老師很專業，我也是一名豆豆患者，在老師那治療好的

通常人長痘是有兩個方面的原因造成的，不正確的護膚習慣，和不健康的生活習慣以及飲食習慣。在找到病因的基礎上才能更好的護膚。

一、長痘和身體健康的關係

對照長痘的部分，做了身體的分析，根據情況來調理身體。

二、面板表面痘痘的形成：

痘痘肌膚的進化圖解

　　1、白粉刺

　　阻塞的面板毛孔下的角質和皮脂使面板尖銳地腫脹起來,白中帶黃,猶如皮脂,粗糙但無痛感。　　

　　2、黑粉刺(黑頭)

　　由白粉刺進化而來角質和皮脂硬化並在空氣和灰塵作用下氧化變黑，粗糙但無痛感。　　

　　3、紅粉刺

　　黑粉刺長期存在於毛孔中，由於細菌或其它誘發因素，腐爛引起炎症。它呈紅色，有痛感。　　

　　4、黃粉刺(痘痘)

　　紅粉刺進一步惡化，肌膚深層的炎症變得越發嚴重。即紅粉刺化膿。　　

長痘了，有幾點在生活中是需要注意的

　　1、別情不自禁用手摸臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘；

　　2、頭髮不清潔也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘；

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘,引來痘痘。