有些人用眼過度，不注意眼部衛生，加上熬夜、辛辣肥膩飲食太多，那麼第二天早上起來，就會發現眼屎多，眼睛紅腫熱痛等現象。

發生這種情況的原因，最常見的是結膜炎症，跟眼部不注意衛生有關，導致細菌感染，這時候可以使用消炎的眼藥水，比如氯黴素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液，是屬於抗菌消炎類的。

而在中醫認為，結膜炎、眼睛分泌物過多，多跟上火有關。

如果身體表現為脾氣暴躁、口乾口苦，多跟肝火旺有關，這時候可以用菊花、桑葉、夏枯草、決明子等等泡水或者煮水飲用；長期肝腎陰虛肝火旺導致的可選擇杞菊地黃丸。

如果伴有牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便乾結、口乾舌燥的現象，多跟胃火旺有關，可以服用牛黃解毒片等。

有些是因為感冒引起，伴有喉嚨疼痛等現象的，可以用薄荷、胖大海、羅漢果等泡水飲用，或選擇銀翹解毒丸等。

還有一種情況就是眼睛瘙癢刺激、伴有流眼淚、眼睛分泌物多的現象，有沒有明顯的紅腫熱痛的，多數與眼睛過敏有關係，這時候用清熱藥，效果不大；可以用一些抗過敏的眼藥水，比如萘敏維滴眼液，裡面含有撲爾敏等，有抗過敏止癢的作用。

綜上所述，眼睛分泌物多或者結膜炎，要注意生活作息，注意眼部衛生，少吃辛辣刺激飲食，少熬夜，必要的時候配合中藥茶飲、中成藥、滴眼液等，基本可解決問題。