黑眼圈和眼袋主要是因為四個原因:

1睡眠不足、身體疲勞：血管血流迴圈不暢。眼部靜脈血流淤塞，導致暗灰色的眼圈。

2用眼過度：眼部肌肉過於勞累會導致眼圈。?

3月經週期：月經期間、懷孕末期和生育過後身體的荷爾蒙會發生變化，色素沉在眼部，產生黑眼圈。

4化妝品：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，造成眼瞼面板的色素比鄰近部位的面板色素深暗，久之，則呈現暗灰色黑眼圈。

平時應該注意要有充足的睡眠和眼部保養，還要注意多吃水果和蔬菜。

感覺黑眼圈，眼袋，這種東西一旦有了，護膚品是沒法根除的，可能某些護膚品會有丁點緩解的效果。要想徹底解決，選擇醫美吧

黑眼圈，我們經常熬夜、壓力大、失眠等問題都會讓我們有黑眼圈，

黑眼圈我自己也經常有，加班熬夜這是都是我必不可少的，為了消除我自己黑眼圈在網上找了一些治療方法，我自己也體驗過，現在自己都不怎麼發現自己有黑眼圈了，所以進來和您分享分享，如下:

1、土豆片敷眼

把新鮮的土豆切成片，薄薄一片就行。直接敷在黑眼圈的地方，就可以了，土豆它對美白效果還不錯，可以很好的幫助肌膚緩解

2、冰敷

找一些冰塊抱在手巾裡面，敷在眼睛上。也可以用溫度比較低的涼水，浸溼毛巾，然後敷在眼睛周圍就可以了。涼水可以刺激眼部的血液，會有一定的效果。

3、雞蛋熱敷

把煮熟的雞蛋去皮，然後用毛巾隔開，在眼睛周圍均勻的滾動就可以了，雞蛋的按摩會讓眼部徹底放鬆，效果可以。

但您一定要保持好自己的睡眠咯，好了分享就這些，要是行得好記得回來送我上去

黑眼圈有這麼幾類，看你屬於哪一類

1.茶色黑眼圈（亦稱為棕色黑眼圈）。通常出現在眼頭位置，一般為色素沉澱造成的。

2.青紫色黑眼圈。通常呈現為青色或者紫色，一般出現在眼頭及下眼窩的位置，是眼周血液迴圈動力不足和血紅細胞缺氧導致的。

3.結構型黑眼圈。面板結構陰影導致的，主要是因為面板鬆弛衰老。

選擇去除黑眼圈的產品，可以從四個方面去考慮

1.減少黑色素的沉著，這點看起來很像美白，是的，美白確實是途徑之一。

2.加快血液流通，促進血紅素分解。

3.增加淋巴系統的動力，加強排汙能力。

4.抗衰老與減少炎症。

選擇產品時考慮有上述功效的產品就好。還有個小偏方：茶葉和黃瓜敷黑眼圈部位，據資料記載，這是有效緩解黑眼圈的方法。

另外加強運動，良好睡眠，不熬夜，也是趕走黑眼圈的好辦法。

很多人說到黑眼圈很難去掉，但是我不這麼認為！因為很多人有個護膚的誤區，只注意外養，而忽略內調。其實你要知道如果外部已經顯現出來的問題，其實內部是存在了很久才顯現出來的。再者你要知道中醫存在了很多年的歷史沉澱的，所以當你的方法不管用的時候，就來看看他們是怎麼說的吧。

內服—喝氣血茶

要知道黑眼圈形成的主要原因就是因為血液迴圈不暢通而導致的，中醫有云血流不暢及使用補氣養血之道。我和幾個朋友平時都是用一箇中醫開的方子：紅糖、紅棗、枸杞、當歸、黨參，各5g。混合一起煲水大概1小時左右，然後每天喝煮好的水就可以了，雖然味道沒有那麼好聞但是效果確實驚人啊！

外養—中藥泡腳法

其實泡腳也是養氣血的一種實用方法，可取黨參、枸杞、當歸、生薑、艾草各10g一劑。在在用大火煮沸之後，再用小火熬5分鐘，倒進泡腳桶，泡腳時末過小腿就可以了。泡腳時間控制在30分鐘左右，過多過少都不好。這種泡腳法不僅僅適用於黑眼圈，還適合正在減肥的寶寶，一舉兩得~並且張嘉倪也是使用的這種泡腳法！聽說她懷二胎之後瘦下來的秘訣就是用重要泡腳！

外用—眼霜、薏仁水熱敷

選擇適合自己的眼霜這是一件很重要的事情，治病都講究對根對本，護膚也不例外啦~然後就是敷眼膜，但是一般的眼膜都是有功能性的，不適合每天使用，成本也是比較高。建議可以使用煮好的薏仁水進行熱敷，將薏仁煲好水，將毛巾放入薏仁水中，放於眼周熱敷15—20分鐘，要保持毛巾的一個熱度，涼了就及時更換。

最後還有一個一招解決黑眼圈的方法，就是鐳射去除黑眼圈，使用鐳射祛除的話是會有2—3天的一個恢復期的，但是效果是一勞永逸，不會擔心復發的情況出現了。

鐳射去黑眼圈是利用鐳射刺激眼瞼下毛細管迴圈，增強血迴圈，進而代謝掉眼部的色素沉澱，而採取鐳射去黑眼圈對面部面板表層無任何的損害，治癒時間短，也可規避了手術去除後留疤的顧忌，並且鐳射去黑眼圈後恢復快，對生活方面不會產生其他的影響。

這些方法都是小師兄和小夥伴們親測有效的，但是需要長時間保持和調理哦！如果實在沒時間，有想要快速去除黑眼圈的話，那我們最好是做鐳射去除的！方法多種多樣，總有適合你的，並且能真正幫你解決的方法！

黑眼圈有三種，色素型，血管型和生理型

其中色素型就是因為色素沉澱導致的（注意防曬會緩解很多）

血管型就是因為熬夜等原因，血液迴圈不好導致的，不熬夜，保持正常作息是一個很好的緩解辦法

生理型就是因為眼周面板出現生理性變化，這種情況很難解決，必須靠醫美辦法去解決

所以題主可以根據自己的黑眼圈成因，做出合適的應對辦法

友友們，黑眼圈是怎樣形成的呢？怎麼樣才能去除黑眼圈呢？

一、黑眼圈是怎麼樣形成的？

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。所以黑眼圈就更明顯。

二、黑眼圈怎麼有效祛除呢？

現在由於很多人工作壓力大，經常熬夜或是長時間對著電腦，久而久之就容易出現黑眼圈。

緩解的方法除了一些物理方法，還可以藉助眼霜去緩解消除。

你可以每天晚上或睡前，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘；然後再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通；然後再用冷毛巾敷1分鐘，以收縮毛孔；最後再塗上眼霜，進行5-10分鐘的按摩。

眼霜搭配正確的按摩手法，是改善黑眼圈常用的一種有效的方法。使用時，先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，來回按壓，加快肌膚的血液迴圈，促使眼霜快速吸收，消除黑眼圈的同時，還能夠有效提亮膚色。

最後呢，還是希望愛美的你，最好早睡早起，這樣養成正確的生活習慣，防止眼部老化。

黑眼圈是由於晚上休息不好，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老、靜脈血管血流速度過於緩慢、眼部面板紅血球細胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的。

你可以透過按摩，面板保養來淡化黑眼圈。

使用眼霜按摩眼部面板，用冷毛巾冷敷眼睛周圍或者用紗布蘸上酸奶敷在眼睛上都可以減淡黑眼圈。

中醫穴位按摩-告別黑眼圈指南！黑眼圈-眼袋-細紋再見了！

穴位介紹：

❗針對黑眼圈

魚腰穴：去浮腫

承泣穴：活血化瘀，緩解黑色素沉澱嚴重。絲竹空穴：降濁除溼

瞳子髎穴：降濁去溼

❗緩解眼部疲勞

四白穴：祛風明目，散發脾熱（主治頭暈）

攢竹穴：吸熱生氣（主治頭痛）

睛明穴：降溫除濁（主治目疾）

球后穴：清熱明目

承泣穴：散風清熱，明目止淚（主治迎風流淚）

按揉順序：睛明-攢竹-魚腰-絲竹空-瞳子髎-球后-承泣-四白（左右眼都向外依次按壓，根據個人需求選擇合適自己的穴位，不要盲目跟風！）

按揉方法：

1.每個穴位由無名指按摩20下，停留片刻，按摩至發熱即可（力度不可過大）

2.塗上眼霜，記住！！一定要按照從下眼尾到下眼角，上眼角到上眼尾這個順序（看圖！！）這叫逆向撫平眼紋！不要來回！

3.提拉眼鏡！剪刀型手勢向上提拉！

4.輕輕拍打（像彈鋼琴一樣）

5.用熱毛巾或者捂熱手心，捂在眼睛上，加速眼霜吸收以及血液流通！

飲食建議：多吃核桃仁，黑芝麻，黑豆，黑木耳，多喝豆漿，牛奶，少喝濃茶和咖啡。

❗注意事項：

2.卸妝卸乾淨!

3.球球大家不要熬夜了！我真的羨慕那種只要不熬夜就沒有黑眼圈的人！真的羨慕啊！

最後，希望每個仙女還是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！

一、黑眼圈很嚴重怎麼辦 　 　 1、鐳射療法 　 　 黑眼圈的形成是因為有黑色素的沉澱而導致的。如今很多的年輕人因為工作而熬夜，所以在晚上不及時睡覺，就會導致黑色素的沉澱而導致黑眼圈的形成。如今最好的祛除黑眼圈的方法就是透過鐳射的方法祛除面板當中的黑色素，從而讓黑眼圈消失。2、選擇含有維生素E的產品 　　除了能夠用鐳射的方法祛除黑眼圈，對於黑眼圈不嚴重的患者可以透過採用眼霜的產品來祛除黑眼圈。其中當中含有維生素E的產品，更加有效果。因為維生素E能夠更好地祛除面板當中的黑色素，能夠起到很好的祛除黑眼圈的作用。 　　3、冰鎮按摩 　　除了可以用含有維生素E的眼霜按摩，在早上起床的時候我們還可以用冰鎮過的不鏽鋼勺子輕拍眼周，這種方法能夠很好的給眼部進行消腫，堅持一段時間還能起到減緩黑眼圈的作用。

　　二、黑眼圈飲食如何調理 　　

1、多吃雞蛋 　　 平時應該多吃含有蛋白質的食物，例如雞蛋。因為蛋白質能夠促進細胞的再生，多吃雞蛋則使眼周的細胞能夠加速再生，達到減緩黑眼圈形成的作用。2、喝紅棗水 　　

因為有一部分人的黑眼圈是由於貧血導致的，多喝紅棗水可以散瘀並且加速血液流通，從而使眼部的血液流通的更快，達到祛除黑眼圈的效果。 　　3、吃胡蘿蔔 　　不僅僅維生素E可以降低黑色素的形成，維生素A也能減少黑色素的形成。所以我們要多吃含有維生素A的食物。日常中我們就可以透過多吃胡蘿蔔來補充維生素A，從而達到改善黑眼圈的目的。

黑眼圈往往是眼瞼部位血液迴圈變慢造成的，因為眼瞼部位組織疏鬆，對細小血管的約束力不夠，容易形成黑眼圈。防治方法可以採用按摩眼瞼的手法，可以自己做，也可以別人幫你。稍許扣緊上眼瞼左右快速搓擦。下眼瞼比上眼瞼好操作一些，食指壓緊面板快速左右來回搓擦。對了，要用滋潤的介質防止擦傷面板，酸奶、蜂蜜都可以作介質。如果把整個臉部都搓擦十幾二十分鐘就更好了。注意每天堅持。如果別人幫你做按摩就會更好了，更好操作。