回覆列表
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1 # 斷眉哥
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2 # 暝羽
壓力引起的焦躁情緒以及生活中不如意的事引起的消極情緒長期積累得不到宣洩的情況下引發的。
這類積累起來的消極情緒有的人天生外向能輕易的宣洩出去，而部分人先天內向宣洩不出去就給自己添堵了，就成了抑鬱症。
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3 # 清酒悠悠
抑鬱症屬於心理疾病，大部分都是壓力太大，心裡的委屈和不甘沒處發洩，久而久之就會造成抑鬱症！現在生活節奏越來越快，工作和學習競爭也越來越大，導致人的壓力也逐漸增加，抑鬱症患者更是越來越多！基本每個人都有抑鬱的現象，只是嚴重或者不嚴重而已！
患有抑鬱症的人情緒低落，覺得沒人理解自己，自閉不愛與人溝通，嚴重的更是會傷害自己或者別人，所以如果發現自己或者朋友出現抑鬱的情況，一定要及時的調節心情或者找醫生治療！
平時生活中我們也要學會自己開解自己，不要讓其他事情影響心情！
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4 # 八點新書房
抑鬱症是心理疾病，由於人處於長期受壓抑的狀態而引起。
如粗暴的家庭氛圍，不和諧的婚姻關係，還有來自學習和工作的重大壓力，都會導致引發抑鬱症。
人活在世上，身體健康最重要，開心快樂最重要，至於身外之物，能不計較的不要計較，何不圖個逍遙自在？
抑鬱症：長期的心情低落造成的，抑鬱症不僅是心理疾病，還是生理疾病，並且抑鬱症還會遺傳。誘因很多，幾乎涵蓋了生活方方面面。目前沒有明確的誘因，抑鬱症發病率4.4%，已經成為第四大疾病。預防抑鬱症，及時宣洩不良情緒，透過一些方法引導，例如：運動、傾訴、暴力發洩等、吶喊等做些有益身心健康的活動。