臉上長痘痘是青春發育期的比較常見現象，如果你能保證講究衛生，好好洗臉，基本沒有問題，大多數，結婚之後就好了。

現在分醫學祛痘和生活祛痘，醫學又分吃藥塗藥這些，也有醫美光電祛痘這些的，我現在比較喜歡用後者，比較快速，副作用少（都安全廣州診所面板科醫學祛痘中心主任）。

痘痘得看年齡，具體症狀

一般是紅腫的痘痘、膿包痘痘

可以上藥店買處方藥阿達帕林凝膠和班賽點塗的，你是什麼症狀呢？

受益者建議

用姬存希修復精華+黃瓜膠+壓縮面膜+蒸餾水自己每天在家堅持做水療，什麼痘痘肌、激素臉都可以解決，前提是面板問題，不是生理問題哦！如果自己捨得保養的話，平時可以搭配一套姬存希四件套，偶爾貼面膜效果會更好。面板問題是肯定能幫你修復好的，因為已經有很多受益者認可，所有呢？說在多也是沒用的，重在你相不相信，願不願意嘗試，希望對你有幫助。

溫馨提示:面板問題個人建議儘量不要輕易用藥物性去做治療，特別是臉上

代言人帥哥明星小倫倫還有金秀賢

祛痘誤區！！！

1、用酸奶祛痘

酸奶是以食用為主要目的，並沒有科學方法證實它可以祛痘。而且如果酸奶沒有經過脫脂處理，貿然使用酸奶來祛痘非常容易引起面板營養過剩而產生脂肪粒，終究是得不償失。

2、盲目護膚

長痘痘的原因有很多種，好多人在祛痘的時候甚至都不知道痘痘是什麼原因引起的。而且使用的護膚品如果含有刺激類的成分，也會對肌膚造成傷害。

可以塗抹一些純植物精華萃取的祛痘霜，加強新陳代謝，淡化痘坑痘印，抑制痘痘生長。

3、鹼性潔面

很多油性面板的人，臉上油脂分泌過盛，預設為使用的清潔能力越強的的產品越好，這類大多為鹼性，對面板的刺激很大。很容易導致肌膚中的水油成分不平衡，從而引發更多的痘痘。

4、熱水洗臉

熱水確實可以使面板的清潔更乾淨，但是因為熱水的溫度高，蒸發的比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發還會帶走大量面板本身所含有的水分。所以不要使用熱水洗臉，最好可以使用30攝氏度的溫水即可。

最後，還是要再提醒各位，每個人痘痘的情況不同、長痘時間不同，痘痘所在的層次也不同。如果不能針對性的治療，不僅不能祛痘，而且會越去越多！不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，這是祛斑最關鍵的一步，如果你對自己的面板不瞭解！什麼都不會得話，可以向我免費諮詢！面板不好的朋友，都可以與筆核者------c600025------微核信..取得..聯核系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

千萬不要用手擠痘痘，否則容易造成感染。保持面板乾燥，勤清潔，毛巾勤換洗，多吃瓜果蔬菜，少食刺激性食物（如辣椒，花椒，咖啡等，遠離菸酒），可用蘆薈汁塗抹

臉上長了痘痘，祛除的過程中沒有什麼方法對與不對，關鍵是要適合自己的實際情況，才是祛痘的關鍵。

我見過很多的祛痘朋友，整天喊著要祛痘，並且使用了各種方法，就是到最後效果不好就是去不掉，還到處埋怨使用的祛痘產品不還，或者是祛痘方法不行，其實都不是，因為每一種祛痘方法都有它的特性，每一種祛痘產品都有他存在的原因，關鍵是你自己不適合使用這些。

為甚會出現這種情況呢？關鍵還是在於自己在祛痘的過程中，根本就不清楚自己痘痘行程單主要原因，在這種情況下用什麼樣的方法也祛除不了臉上的痘痘，及時好了過段時間有可能還會再出來。

祛痘的根本就是根據痘痘的情況，對身體的健康情況做出一個判斷，然後從根本入手，先調理自己的身體，在進行肌膚表面的祛痘工作，調理身體，是為了徹底切斷痘痘的根源，肌膚的表面養護，是為了在祛痘的過程中不留下痘印，只有內調與外修復結合的好才是健康祛痘的關鍵。

首先你得知道自己痘痘什麼引發？

是遺傳 還是飲食爆痘？

再看痘痘嚴重程度！！是否炎症？

太嚴重最靠譜的就是找醫生先，

最後來選一款溫和的護膚品 千不要過度清潔

最後記得千萬不要擠痘痘 痘肌早治療早好

長痘大多是體內臟腑有直接的關係

因為臉是身體的一面鏡子，不同的部位長痘痘，說明體內不同臟腑存在一定的問題問題。1、如果額頭長痘痘說明工作學習壓力較大。經常熬夜，生活沒有規律。按中醫理論講這是心火過盛，可以吃清上焦火的中成藥。如牛黃解毒片、黃連上清片等等。

2、如口周長痘痘，說明脾胃溼熱，胃腸功能不正常，便秘時要清胃火的中藥如牛黃清胃丸，少吃。

3、如鼻頭長痘痘，說明胃火過盛。

4、左側面家長是肝膽經溼熱，肝氣不疏，要清肝火，龍膽瀉肝丸按說明服用

5、如右側面頰長痘痘。是有肺火。這時不能再吃辛辣發物刺激性的食物。可以薏米，百合，小紅豆做粥喝

6、兩個下頜角長痘痘。大多是大多數。是淋巴排毒不好，代謝功能下降，要多運動，可以用刮痧板做淋巴排毒

除了上面的辨證論治。區域性的治療很關鍵，因為區域性治療是最直接的，可以靶向給藥。具體的操作可在美容院清潔，疏通毛孔，讓嗯堵塞毛孔過多的油脂排洩出來。然後全臉塗溫大夫品牌的靚顏淨痘精華，區域性塗抹溫大夫品牌的靚顏淨痘液，靚顏淨痘霜，這樣可以消炎祛痘，防止留坑留印。

一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。

改善方法:

1.多食纖維食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型:

痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法:

1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。

3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。

三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法:

1.放鬆心情，多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.儘可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法:

1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽菸、二手菸及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。

五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。

通常兼有月經不調、痛經等生理症狀。

改善方法:

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。

2.可服用中藥四物湯及中將湯，以調經養血。”