過敏性紫癜主要出血性毛細血管中毒症，是一種毛細血管變態反應性出血性疾病，目前發病原因尚未明確，可能與血管的自體免疫損傷有關。臨床表現為紫癜，並常伴有皮疹及血管神經性水腫、關節炎、腹痛及腎炎等症狀。過敏性紫癜是全身的血管病變，並伴隨其他組織器官的改變，治療原則主要是消除病因，控制感染，防止復發。此外過敏性紫癜患者應注意什麼呢？

大多數過敏性紫癜患者大多數是以面板病變為首發症狀，在日常生活護理中要注意保持面板清潔，避免感染加重病情，並觀察紫癜的性狀範圍及部位，是否反覆出現或加重。大多數紫癜患者伴有關節腫脹、疼痛、積液及關節炎等，常累及膝關節、踝關節，要注意保護好患者的關節並處於舒適的狀態。約2/3的過敏性紫癜會出現消化道症狀。常表現為陣發性臍周痛、絞痛、壓痛，少見反跳痛，伴有嘔吐。約半數患兒大便潛血陽性，部分可有血便，甚則嘔血。家屬要時刻注意觀察有無腹絞痛、嘔吐、血便，禁止腹部熱敷，以防腸出血，腹型紫癜患兒要特別注意，應給予無動物蛋白、無渣的流質飲食，嚴重者禁食。過敏性紫癜還會累及腎臟，表現為血尿蛋白尿，甚至腎臟衰竭，要注意患兒的尿液顏色。

過敏性腎炎的身體不適、疼痛會造成心理的極大壓力，對於精神的折磨也很大，所以家屬的安慰和關心是至關重要的。孩子生病家長的擔憂會加倍，但是要有信心，要聽醫生的治療方案，並且要配合好。並且再治癒後也要定期到醫院複查，預防晚期併發症的發生。

過敏性紫癜是由一種叫做IgA抗體介導所產生的超敏反應性毛細血管或細小血管炎，為非血小板減少的面板病，同時可伴有關節痛、腹痛、腎臟疾病。

本病多累及青少年和兒童，10歲以下的發病患者佔90%，5歲以下的兒童為主要發病人群，本病男性發病人數約為女性發病人數的2倍。

患者在發病前常伴有感冒、咽炎、扁桃體炎、發熱、咳嗽等上呼吸道感染症狀，最初面板出現小瘀點或皮疹，繼而可觸及出血性紫斑，壓之不褪色，常對稱分佈，一部分有融合傾向，易復發。

部分患者出現陣發性或持續性的腹痛，或關節痛，或以蛋白尿、血尿為主的腎臟疾病，本病病因很多，目前沒有確切的概述，有學者自身免疫系統與本病有關，一些過敏物質促使毛細血管有高通透性、高脆性，從而引起皮下組織、器官的出血、水腫。

食物過敏是兒童的高發階段，海鮮類比如魚、蝦、蟹、乳製品和蛋白類等都是導致過敏性紫癜的因素，還有就是其他一些吸入性的物質，包括花粉、塵埃等。過敏原進入機體後，破壞了腸道系統的穩定，使免疫細胞分泌細胞因子異常，從而出現呼吸、消化、面板等方面的症狀。

那麼過敏性紫癜患者平時飲食應該注意什麼呢？

由於過敏性紫癜患者大部分是由於日常飲食所引起，所以在平時應該注意飲食。飲食要以清淡為主，不吃生冷食品以及油炸類等不易消化的食物。由於海產品或奶製品等誘發過敏性紫癜比較多，所以要禁止食用海鮮類、奶製品等，另外還有零食也不能吃。患者儘量避免接觸花花草草之類的東西，花粉吸入可加重病情。此外患者要保證足夠的休息，不宜走動，避免勞累，這樣有助於病情的恢復

在病情穩定半年以後，可透過過敏原的篩查等手段確定過敏物質的存在，選擇性的吃一些諸如牛奶之類的營養品，海產品一般在病情恢復後2年左右才可以食用。

本期答主：王雅清，醫學碩士

1、飲食上面要禁忌辛辣刺激油膩油炸食物、海鮮、動物內臟、高嘌呤、生冷以及過敏食物的攝入。

2、預防感染感冒的發生，日常生活中不熬夜 ，保證良好的生活習慣，積極鍛鍊身體，以增強自身免疫力，預防感冒等感染的發生。

3、切記不可自己擅自停藥或調整用藥，要嚴格按照醫囑執行用藥治療，避免導致病情的加重。

4、堅持治療，不可半途中斷。另外注意不可聽取任何偏方。

　　1.注意預防感染

　　感染是大多數過敏性紫癜患者的主要誘發因素，多見於呼吸道感染，也包括一些炎症反應，比如感冒，發熱等情況。感染也有可能導致病情反覆甚至是加重，所以需要做好預防感染的措施。注意個人衛生，遠離周圍環境汙染，注意保暖等。

　　2.避免受傷

　　面板傷口是致病菌最好的入侵門戶，可能導致過敏性紫癜大面積的復發。需要做好防護，避免磕碰。

　　3.預防過敏反應

　　各種過敏都能造成人體體內的免疫機制的紊亂，產生異常的免疫複合物、抗體、細胞因子，它們可透過多種途徑最終造成過敏性紫癜的反覆以及加重腎臟的受累。容易過敏的人有必要進行抗過敏治療。

　　4.避免劇烈運動

　　劇烈運動是不建議的，會影響到人體健康。而紫癜性腎炎患者，腎臟血流明顯減少，劇烈運動會加重腎損害。

　　5.不能亂吃東西

　　過敏性紫癜患者從發病到症狀緩解、停藥以及完全康復後，都需要做好合理的健康的飲食準則，不要攝入過油、過甜、過鹹的食品。雖然康復後可以正常飲食，但也要避免暴飲暴食，多吃無益。

　　6.勿亂補亂吃藥

　　很多人認為得病就要補，生了一場病，人體就會虛空，於是就大量的進補，特別是給紫癜性腎炎病人吃一些“腎虧”的補品，這樣完全不對。可能會帶來適得其反的後果，加速疾病進展。也要避免吃偏方等不規範治療。

過敏性紫癜屬過敏性疾病，所以必須對敏源進行檢測。如果查出過敏源，則在日後應注意避開過敏源，同時還可以採取脫敏治療。

1、飲食注意。如果無法查出過敏源，則應注意的首項就是生活當中的飲食。不吃蛋白質含量的食物，如牛羊肉、雞蛋、牛奶等，過敏性紫癜會使腎臟受到損傷，所以蛋白類食物如果攝入過多會增加腎臟負擔。當然辛辣刺激類的食物也不能吃，易引發患者胃腸道出血。易致過敏類的食物不要吃，像水產品、香菜等食物。菌類食品等平常較少見的食物不吃。飲食宜清淡。

2、其次，患紫癜期間應少運動，運動加重毛細血管的負擔導致出血加重，所以紫癜恢復過程中須少做運動。過敏性紫癜常在下肢症狀較重，所以睡覺時宜把下肢墊高一些，這樣有利於血液迴圈。

3、避免患處的刺激。患者生活中應儘可能避免使用熱水浸泡紫癜的症狀區域。另外，冷熱交替也會使毛細血管擴張收縮，以致出血。所以患者在冬季的保暖也十分重要。

4、心態。每位紫癜患者的內心都承受巨大的壓力。尤其是要強且敏感的青少年，患病後不僅不能運動，在飲食更要小心翼翼，看到自身的大面積紅斑，更是對心理造成了極大影響。所以紫癜患者應注意自身情緒的調控，也家也應配合病人做好心理建設，病情會痊癒的，但前提是要有一顆積極向上的心，這樣病情才能更快地好轉起來。

5、過敏性紫癜在痊癒初期十分容易復發，所以患者應注意做好預防工作。