去面板病醫院看一下，應該是脂溢性皮炎，內分泌失調引起的。拿點藥抹抹就能見效，但是去不了根，要想去根就得注意飲食和休息。

去面板科看看吧，可能是面板有什麼問題。我們的面板，正常代謝的情況下，不會出現你說的這種情況。一定要找正規三甲醫院，不要相信莆田系專科醫院。

首先你要了解頭屑是什麼？頭屑是細菌死了以後堆積在頭皮上所呈現出來的，也有是因為矽油洗髮水，總的來說還是頭皮不健康，洗頭的時候毛囊得不到徹底的清潔所造成的。如果你頭皮健康了沒有細菌了，所有的頭皮病都也沒有了

頭皮屑非常多的情況下有可能感染了真菌，需要用複方酮康唑洗液，用康王或者採樂，這個是牌子貨，效果好，也有同類成分的，但是效果都不如上面說的那兩種，嚴重了每天洗一次，在頭髮上停留五分鐘在沖洗掉。最好在吃一段時間的B族維生素，身體缺少了b族維生素容易導致真菌感染。

不要熬夜，在藥店買二硫化硒洗劑洗頭髮，效果很好，我是產後頭屑嚴重困擾，後來無意發現了這款產品，抱著試試的心態買了一盒，用了3次頭屑煩惱徹底解決。

我以前也是出油加頭皮屑嚴重，現在只是出油頭皮屑幾乎沒了。我嘗試過了很多產品，最後就是孩子上寄宿學校，準備開學用品在大潤發給孩子買洗頭膏，因為是小學，我就合計給買個小瓶的海飛絲是控油的，孩子也有頭皮屑和出油，（我以前都是買的大瓶的海飛絲 感覺經濟實惠），朋友家嫂子看我買的也給她家孩子買了一瓶一樣的，就這次偶然買的一瓶海飛絲，居然把頭皮屑洗沒了，我和嫂子鬥用好了。就是最小的二十多一瓶的那種。就是頭髮還是有點油。頭皮屑幾乎沒有了。

萬病皆源於溼氣，頭屑多，頭皮癢的人大多面板病也多，體內有大量的溼氣毒素！肝火旺盛的人頭皮容易出油，肺火腎毒旺盛的面板容易發黑瘙癢，怎麼解決？多運動，多喝水，多補充維生素排毒！

把塑料梳子換成木頭的啥都結決了，頭也不癢了頭皮屑也消失乾淨了，即使三天不洗頭也不癢更沒頭屑了。因為我以前用的是塑料梳子情況和你一樣，自從換了木梳子我一個星期洗一次頭頭都不會有頭屑了。

良心推薦你這款mixim氨基酸無矽油洗髮水，這是一款日本沙龍級洗護產品，洗一次頭皮屑就會減少大半，兩三次以後基本無頭屑煩惱了！

它含有90%的美容成分，什麼毛躁出油受損都不在話下！重要的是使用兩三次後脫髮情況瞬間減少70%以上！本來我一直為產後脫髮嚴重的問題所困擾，用完一套後每現在天掉髮很少很少，髮質也越來越好！

很多人不惜砸重金買各種高檔護膚品，甚至通過醫美等來保持面板年輕態，其實很多人不知道頭皮是全身老化最快的面板，老化速度是面部老化速度的60倍，頭皮又佔頭部面板的3分之二，頭皮老化鬆弛的問題直接會影響到面部的鬆弛，所以頭皮的保養至關重要！也是保持面部不衰老的根基！

所以洗髮水的選擇真的真的太重要了！！

我的頭皮真讓我頭疼！什麼樣的洗髮水都用了！各種去屑的！頭髮癢的不行，總想發脾氣！洗髮水，不能總用一款！一款用兩次，再用就不行了！還得再換一種！直到我用了飄柔的那款綠色的瓶！就好多了！只要用這款，頭屑就少！你也試試，看看行不行！而且掉髮也比用別的洗髮水掉髮少！我家人他們用什麼牌子都沒事，就我這挑剔！唉！

頭屑對於人的形象影響非常大，有時候經常看到有的同事或者同學，兩肩膀全都是雪白的一篇，給人的感覺是很邋遢，尤其是戀愛期間的，看到兩肩膀滿是頭皮屑可能認為是個人不夠講究衛生導致的，那麼很多頭皮屑去不掉到底是什麼原因導致的？

什麼原因產生頭皮屑？

其實頭皮細胞在頭皮上是會持續更新的，所以出現死皮細胞脫落的情況是非常正常的，然後，往往因為頭皮細胞比起正常的細胞代謝速度要快一些，再加上頭皮本身就會分泌更多的油脂，這樣自然會導致脫落的頭皮聚集在一起呈現白色的片狀。

頭屑的引起的原因很多，一般情況主要是六個原因導致的

1、 油性面板、對於洗護用品比較敏感，以及出現一些面板病，比如脂溢性皮炎或者溼疹。

2、 經常不洗頭，頭皮的油脂和細胞堆積，導致頭皮屑。

3、 酵母樣的針具過度繁殖導致，頭皮有過多和免疫系統導致。

4、 油性頭皮上容易馬拉色菌和糠秕皰子菌為食物。

5、 對護髮產品的過敏的情況。

6、 沒有深入足夠的鋅元素，B族維生素和某些型別脂肪的食物。

頭屑多該怎麼辦呢？

1、 如果頭屑比較嚴重的情況，建議還是去看大夫的，這樣能夠幫助通過治療讓頭皮快速回復，另外就是用非處方藥用洗髮水，比如酮康唑、水楊酸等。

2、 植物洗護，平時用弱酸性的異株蕁迷洗髮水，異株蕁迷洗髮水有助於頭皮環境的恢復，不會造成過度清潔的作用，還能夠消除毛囊炎以及去屑止癢的作用。

3、 飲食方面少吃辛辣和糖類的食物，儘量避免重口味的食物。

4、 枕頭枕套之類的一定要1-2周進行更換，保持床上用品的乾淨。

堅持一段時間就會出現改善的情況。

如何有效去除頭皮屑

1、陳醋

平時可以利用陳醋進行洗頭髮，堅持幾次之後便可以擺脫頭皮屑的困擾。操作方法非常簡單，只需要準備150毫升左右的陳醋，接著再加入1千克左右的溫水，將其充分攪拌均勻。每天堅持利用此水沖洗頭髮，便可以有效去除頭皮屑，還具有止癢，防止脫髮，減少頭髮出現分叉的好處。

2、洋蔥

首先準備一個新鮮的洋蔥，將其洗乾淨之後搗爛，接著再利用乾淨的紗布將其包好。再利用它反覆揉擦頭皮，這樣可以讓洋蔥汁滲入到頭皮，過了24小時之後再利用溫水沖洗頭髮即可。這種方法不僅能夠消除頭皮屑，而且還可以止癢，只需堅持幾次就可以看到明顯的效果了。

3、啤酒

首先利用啤酒將頭髮稍微浸溼，等待十五分鐘左右再利用清水再次清洗一遍，接著再使用洗髮水將頭髮洗乾淨即可。每天沖洗兩次，大概三天一個療程即可，堅持兩三個療程便可以擺脫頭皮屑的困擾。

4、鹽硼砂

首先準備好適量的鹽、硼砂，將其放入盆裡面之後再加入適量的水，將其攪拌均勻之後洗頭即可。這種方法也可以幫助大家輕鬆消除頭皮屑，擺脫其困擾。

5、熱米湯

首先將頭髮浸泡在熱米湯中大概20分鐘左右，並且輕輕地揉搓頭頂以及髮根，接著再利用洗髮水將頭髮清洗乾淨就可以了。堅持這個方法一段時間，也可以有效減少頭皮屑。

怎樣預防頭皮屑的出現

1、平時在洗頭髮的時候要注意水的溫度，切勿超過40度。水溫太高很容易會加快頭皮屑的生長速度。

2、在洗頭髮的時候一定要將洗髮水沖洗乾淨，避免洗髮水殘留。

3、在利用吹風機吹頭髮的時候也要控制好溫度，切勿開強烈熱風，否則也很容易會出現頭皮屑。

4、平時可以利用指腹輕輕地按摩一下頭皮，這樣可以有效加快血液的迴圈速度。切勿利用指尖抓頭髮，否則很容易會導致頭皮出現發炎的情況。

5、平時切勿長時間戴帽子，這樣才可以更好地預防汗水以及油脂悶在頭皮上面，儘量保持頭皮出現乾爽的狀態中。

整理了一些方法分享給你，可以嘗試一下！

感謝邀請，在這種情況下呢，越是用洗髮水刺激越嚴重，所以問題的關鍵不是你用什麼牌子的洗髮水，而是不要再刺激頭皮了。給你推薦一個最簡單的方法，你可以試試。就是你洗頭時在水裡放把鹽。這樣堅持用幾天，估計就會好了。因為鹽水洗頭的有以下幾個好處。

（一）它可以抑制頭皮屑，治療脂溢性脫髮。食用鹽有殺菌的作用，洗頭過程就可以減少頭皮被感染，洗洗頭可以保養頭皮，抑制頭屑、防止脫髮的功效。

（二）它可以清潔和改善頭皮環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脫髮有很好的預防作用。

（三）它可以改善油性頭髮質。鹽具有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，改善你的頭皮微環境，平衡了也就不會出現頭皮屑了。

總之，你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體用法呢根據你實際情況吧。如果你只是頭皮油膩不算太油，可以用洗髮液正常清洗頭髮後，將洗髮鹽均勻塗抹於頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘後，清水洗淨即可。建議每週2-3次。

提問者說的是頭皮屑，我的情況挺嚴重，頭皮一塊一塊的脫落，還特別癢，越抓越癢，越癢也越想抓。不管怎麼洗，用什麼洗髮水都不怎麼見效，尤其是在春季跟秋季的時候，尤為嚴重。然後18年冬天就去看了醫生，醫生說是頭癬，不是一般的頭皮屑，給開了點吃的藥和抹的藥膏，人家中醫自己配的藥膏，洗完頭抹上就管用，但是過一天就還要重新抹，不抹就沒有效果，並且藥膏有點刺激頭皮，用了有一個月，後來我就不用了，愛咋咋地吧。頭皮屑還是天天有，我就天天洗頭，有時候一天洗好幾次，不然一甩頭就掉頭皮屑。說來也奇怪，我自己都納悶現在怎麼沒有頭皮屑了，我感覺跟後面乾的活有關係。話說那是19年剛到七月份，我哥們接了個安裝壁掛爐的活，讓我負責安裝，我就跟另一個哥們兒倆人開始安裝壁掛爐，以前沒幹過，第一次接觸這種活，所有工具還都是借的，包括水鑽、電鑽、熱熔機等等，水鑽還是壞的，不能往裡加水，只能幹鑽。一開始幹活那磚末碎石子蕩的到處都是，鼻子裡都是泥，頭上一層磚末和洋灰末，回去洗澡就是一身泥。就這樣幹了有一個月，終於頂不住了，太髒了。就花錢買了個新水鑽，這時候幹活效率槓槓的，就是在這時候發現頭皮屑竟然沒有了。我的解釋比較囉嗦，不知道能不能幫到你。

誠邀。

健康的頭皮生態環境由油脂、菌群、代謝平衡三者構成。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落後就形成了頭屑。臨床上，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

生理性頭皮屑即自然脫屑，自然脫屑是頭皮正常生理代謝的產物，每個人都會發生，一般以小於0.02mm的細小顆粒脫落，因此人眼是觀察不到，也不會影響人們的正常生活和工作。

病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、真菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮發炎，刺激面板產生頭皮屑問題的現象。

研究表明，脂溢性皮炎、頭蘚是導致頭皮屑異常的最主要原因。伴隨頭皮油脂分泌旺盛產生一種依託油脂而存活的菌群，即為馬拉色菌，也稱糠皮孢子菌。

這種真菌在頭皮大量繁殖後，其代謝過程中會排出大量代謝物堆積在頭皮，不僅阻礙頭皮正常的新陳代謝，也導致頭皮未成熟細胞隨著真菌代謝物一起，形成非正常脫落的角質層，形成大塊頭皮屑。

值得注意的是，脂溢性皮炎是一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病，屬於頭皮真菌感染，和身體內分泌沒有直接關係。另一種病理性頭皮屑是由頭皮癬引起的，頭皮癬是一種由皮屑芽胞菌感染俗稱“頭皮屑”引起的頭部面板疾病，幾乎所有人的頭皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是沒有害處的。但當天氣變化，或人體因壓力導致荷爾蒙變化時，此時皮脂腺大量聚集於頭部表皮,為皮屑芽胞菌提供了良好的生長環境，皮屑芽胞菌的大量滋長加速了頭皮細胞的代謝，個人衛生不注意的話，真菌就會侵蝕毛囊，造成脫髮現象。

治療措施建議：

採用酮康唑成分的洗劑，或者二氧化硫洗劑，對真菌引起的頭皮屑有一定的療效。

在搭配藥物洗劑使用的基礎上，注意枕頭的勤換勤晒，以太陽曝晒那種為佳，枕頭上有很多你想象不到的真菌，另外，梳子也注意單人單用，保持乾淨。

飲食上清淡為主，清淡的飲食會讓頭髮出油減少，真菌滋生的環境也會發生改變，所以清淡飲食真的很重要。這一點很多人不當回事，其實真的有效果。

無法看到你的頭屑情況，建議儘快去醫院尋求醫生幫助，積極採取相關治療，以免頭皮屑發展嚴重。

我也是這樣，頭上有大塊頭皮屑，好幾年都有，洗髮水，康王，硫磺皁，硫磺膏都用了也不管用，今年過年期間在家待了兩個月，不知道啥原因，就沒了，喝了一段時間羊奶，在藥店買了硫磺洗頭膏，大塊頭皮就沒有了，

春節前頭皮屑也是比較多，換了幾種洗髮水沒有多大改觀。在微信群看到同事分享的一個小妙招，用了一下，效果不錯。用洗髮水正常洗髮後，最後在水裡滴幾滴橄欖油，用這個水揉搓頭髮，然後用清水洗乾淨。使用幾次，頭皮屑減少很多！

我以前也是這樣，但現在沒有了。我本身就是油性頭髮，後來就選擇清揚（男女士都有）和海飛絲兩種洗髮水輪流來洗頭，每隔一天洗一次（夏天肯定是天天洗），一直到現在，感覺很明顯也很好。

洗完頭髮多少都是有一點的，不能完全洗掉的，我頭髮也是和你一樣，洗完頭髮頭屑還有有一點在上面，噗一下就好了，如果是很多的話那就是你個人問題了，單單洗的，有沒有通過中藥治療或者是食療養頭髮的，你頭髮營養跟不上吧。

再嚴重沒我嚴重，從小到大就沒見過比我頭屑多的 人或者聽說過，幾年前我自己發現祛頭屑的辦法，1：每天洗一次頭 2：用清揚男士洗髮水 最去屑的那款 （個人總結頭屑多的最多原因是沒有每天都洗頭）