每天都喝純牛奶對女性有什麼好處？

我想說的是，其實沒多大用處，最大用處就是商家賺到錢了，哈哈！只要是能吃的東西都有用，只是量大量小的問題，在不定環境中都會產生作用，不要相信廣告，要信療效！

我們最重要的不是喝什麼吃什麼有用？對人類健康來說，要懂得知足，對生活要有嚮往，心態要好，做自己喜歡的事，少去八卦問題，多去運動！

你去查一下，凡是長命且保養好的女人，生活中普便都是隨意而安的，不是說吃什麼對你有好處！其實有許多食品，都是廣告打的好，其實真沒多大用處！

我一直喜歡運動，關節會痛，檢查過還有骨質疏鬆，後來訂了鮮牛奶，每天堅持喝，有兩年多了，現在關節也不痛了，做過體檢，我的骨質疏鬆居然好了！

純牛奶對身體還是很好的，堅持肯定有效果。面板白皙，睡眠質量好，補充蛋白質，延緩衰老。

牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使面板保持光滑滋潤。

如果想減肥不妨選擇脫脂的牛奶，牛奶裡面的鈣對脂肪有降解作用，幫助人體燃燒脂肪，促進機體產生更多能降解脂肪的酶

答： 每天喝牛奶對女性有很多益處，因為牛奶中含有豐富的蛋白質及豐富礦物質如鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳，鉬等。具有緩解疲勞，鎮靜安眠，美容養顏，增加鈣質,延緩衰老。中醫認為：牛奶具有補益虛損，益肺胃，養血生津潤燥的功效。

如果有條件的話還是要每天堅持喝，個人覺得沒有壞處，人到一定年齡的的時候容易骨質疏鬆，需要補鈣，不管補多少鈣？總比不喝的好，肯定身體體質會好一些

長喝純牛奶的第一個好處是可以補虛損、益肺胃，如果對於虛弱勞損、反覆呃逆、消渴的人，如果適當的喝純牛奶。通過滋補肺經和胃經而有著明顯的補虛損、益肺胃的好處。第二個好處就是能夠生津潤燥，因為牛奶味甘而微寒，對於消渴、血虛、便祕的人，如果適當的去喝純牛奶，都有著很好的生津、養血、潤燥的好處。第三個好處就是能夠為機體補充豐富的鈣質，對於預防老年人的腰腿痛、骨質疏鬆也有非常明顯的好處

1、鮮牛奶含鈣豐富，有喝牛奶基本不用再去另外補鈣了。女性在生理期，懷孕，哺乳中都在流失身體鈣質，所以要持續補鈣。

2、純牛奶有安神的作用。

3、鮮牛奶還可以有效阻止人體吸收食物中的有毒金屬物質，如，鉛和鎘。

很高興回答這個問題，牛奶具有美容養顏的作用，經常飲用，可使皮普變得更加光滑滋潤有光澤。牛奶中有高含量的純蛋白、高階脂肪、礦物質和維生素，特別是含有豐富的維生素B群，這些營養素能滋潤肌膚使其光滑柔嫩。

降血壓：牛奶中含有豐富的鈣，有助於降低血壓，而高血壓是導致中風的重。

每天都會喝一盒。

　女人喝純牛奶的好處

　　1、預防經期綜合症

　　現在很多女生都會有經期綜合症，這批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的鈣質和維生素可以很好的緩解疼痛。痛經的女生趕緊喝起來，但是一定要加熱後再喝。

　　2、改善面板

　　牛奶有美容養顏的作用，經常飲用，可使皮普變得更加光滑滋潤有光澤。牛奶中有高含量的純蛋白、高階脂肪、礦物質和維生素，特別是含有豐富的維生素B群，這些營養素能滋潤肌膚使其光滑柔嫩。

　　3、鎮靜安神

　　牛奶中含有一種能抑制興奮的成分，能使人產生疲倦欲睡的物質，能起到鎮靜安神的作用。

　　4、有助於減肥

　　根據研究顯示，牛奶中含有豐富的鈣元素，可以降解人體內的脂肪。牛奶中的鈣元素能促進人體產生更多降解脂肪的酶，幫助體內脂肪燃燒

你好，喝牛奶對女生的好處很多，首先是牛奶中含有豐富蛋白質，可以起到增強機體免疫力的作用，提高抵抗疾病的能力，同時還有美白淡斑，緊緻肌膚，淡化細紋，保持肌膚彈性的作用