謝謝邀請，大家好，我是小靜，作為寶媽，很高興回答這個問題，我懷孕前118斤，懷孕初期每日的孕吐使我一下子瘦到了98斤，懷孕三個月後到寶寶出生分娩我才長到118斤，寶寶出生了我體重直接降到了100斤，由於寶寶吃母乳，我的體重一直沒有增加，每個人的體質不同，寶寶出生後，羊水和胎盤娩出重量減少，媽媽的體重立即下降到10公斤左右很正常，有的孕媽媽懷孕會水腫，也會在寶寶出生後一點點消失，媽媽身體的一些器官逐漸恢復正常狀態，

所以對於這個問題不必驚慌失措，因為每個新手寶媽都會有這麼一次經歷，懷孕，生孩子，照顧孩子。在這裡就要提醒一下新手媽媽，月子裡瘦5-15斤是正常的，請不要過於擔心，好好照顧寶寶。

我的回答就是這樣，希望這個答覆會幫到你，祝寶媽們身體健康。

產後5天輕了10斤，這是在正常範圍的，不用擔心。

在寶媽分娩後，體重肯定會減輕的，那減輕多少，才算正常呢？首先是新生兒本身的體重：3.2～3.6千克，其次是減去胎盤的重量：0.5～0.6千克，最後，要減掉大概0.9～1.0千克的羊水和血液。加在一起，總重量就是5.4千克左右。

當然分娩後產婦飲食情況不同，體重下降也有所不同。

當你產後在5天時，體重下降了5公斤是正常的。在以後的日子裡，以母乳餵養加上尿量也會增多，體重可能一直下降，產後三個月左右，你可能恢復到未懷孕的體重。

可是，一般產後飲食都是高熱量高脂肪的，如果攝入過多，體重也是不能恢復到未孕體重，可以在42天覆查產檢後，做產後體型重塑，可以練習瑜伽、纖體操等幫助恢復原有體重。

只能說羨慕嫉妒恨，產後4個月了，除了從產房出來後體重減了十斤，出院到現在一斤不少！怎麼減肥讓身材恢復如初，是我現在每天的困擾啊。

答：　分娩後，由於嬰兒、羊水和胎盤的重量減少，母親的體重將立即下降到10公斤左右。在懷孕期間，為了給嬰兒保持足夠的營養，他們會在孕婦的細胞中儲存大量的水。出生後，水將逐漸排出體外，孕婦的體重也將逐漸減少約3至4公斤。嬰兒出生後，媽媽身體的一些器官逐漸恢復正常狀態，因此媽媽的一些功能也逐漸恢復正常。如果媽媽在分娩期間控制得很好，體重減輕5 - 15公斤是很正常的。

我們在應對此類問題大可不必驚慌失措。畢竟每個孕婦媽媽都會有這麼一次，生孩子，照顧孩子，懷孕等等。所以，在這裡就要提醒一下大家，月子裡瘦5-15斤都是正常的，所以請不要擔心。

希望這個回答會幫到你，祝寶媽們身體健康　

怎麼不正常，我生完孩子就瘦了10公斤，我加娃才3公斤、為什麼要問這個問題呢？是變相的想說月子沒做好、還是婆婆或媽媽沒照顧好、一下就瘦了？

正常啊，說起這個，我說出來可能要遭大家質疑了……我生我兒子前一天稱體重138斤，剖宮產孩子7.5斤，住院10天，出院前稱體重108斤，一朝回到解放前……

我個人覺得呢，可能是你產後沒有休息好，加上半夜起來給寶寶泡奶，換尿不溼什麼的，主要是沒有休息好，你家裡人有幫忙一起帶寶寶嗎，不然你怎麼會瘦那麼多呢，現在的產婦坐月子都會長胖點的，

孕媽在懷孕的時候體重一般會增加20到30斤左右，寶寶出生後，水將逐漸排出體外，孕婦的體重也將逐漸減少約3至4公斤。寶寶出生後，媽媽身體的一些器官逐漸恢復正常，因此媽媽的一些功能也逐漸恢復正常。如果媽媽在分娩期間控制得很好，體重減輕10斤左右是正常的

產後5天，寶媽體重減輕情況因人而異！

我在生大寶的時候，產前體重129斤，而剛生完孩子第三天我在醫院稱體重就只有112斤，之後純母乳餵養大寶，在大寶三個月左右時間，我體重就恢復到產前體重。

所以，每個人產後體重減輕的重量都不是完全相同的。不過，只要寶媽注重產後飲食和運動，堅持母乳餵養寶寶，那麼體重會慢慢恢復到產前的。

產後一般孕婦大概會減輕十斤左右的重量。產後要抓住瘦身的黃金時期:產後六週至產後六個月。此階段傷口癒合消耗的能量大，內分泌旺盛，身體處在高代謝狀態，生活習慣也尚未定型。因此瘦身效果較好，遵循攝入熱量低於消耗熱量的原則進行瘦身恢復。