我記得我當時只是睡覺翻身的時候有點困難，主要是肚子太大了。食慾那是相當的好啊，愛吃甜的，從來不吃蜂蜜的我後來恨不得拿蜂蜜罐子直接喝是不是很嚇人！從92斤最後吃成了165斤，為了能生出身體棒棒的孩子，每天抓到東西就往嘴裡噻，是不是超級恐怖

你好，很高興回答你這個問題。首先恭喜你ヾ ^_^♪小寶寶馬上出來和你見面了，孕38周，也是孕晚期了，這個時候無論做什麼都要小心哦，晚上睡不好是難免的，因為肚子大了，仰著睡會難受，呼吸也不順暢，這個時候一般都是採取側睡的姿勢，寶寶舒服，媽媽也輕鬆，可以買個孕婦枕墊著肚子睡，也可以聽聽輕鬆美妙的音樂，可以幫助更好的入睡哦。

吃東西要避免油膩哦，食慾不好是因為寶寶在肚子一天一天變大，幾乎霸佔了你半個肚子，所以也會頂著胃部，相對來說食慾就減少了，這個也不用擔心，只要做到營養均衡，少吃多餐就可以

孕38周，孕後期了，肚子大，很快就要出生了，孕媽媽越來越激動和期待，同時也會對生產有各種擔心，所以會不好睡覺。

我是雙胎，整個孕期特別是到後期，怎麼躺都不舒服。晚上基本沒怎麼睡。側哪邊睡，哪一邊都動的厲害。

正常的媽媽可以多戶外走走，也有助於緩解緊張情緒。

看看搞笑的，或自己喜歡的電視劇。

精神放鬆了，睡眠就會好些

因人而異吧，孕後期體重增長過多，一定要保證正確的睡姿，這樣既可以保證孕婦的睡眠質量，也可以讓寶寶更加安全，食慾不好也要儘量吃寫要營養的，孕後期寶寶發育較快，要保證寶媽和寶寶的營養需求

這種情況我也有過，建議你注意放鬆避免緊張勞累，不要熬夜，你每天睡前可以使用熱水泡腳的，也可以喝熱牛奶這是可以緩解不適的，注意做好孕期檢查必要時在醫生指導下服用安神藥物治療的。