時間確實過的太快！過好餘生，有一個幸福的晚年是每個人都向往的！

我的餘生，我只想做一回自己！做自己想做而沒做過的事！由於小時候的頑劣，浪費了自己的學業！由於婚姻的失敗！浪費了我美好的年華！由於生活所迫！浪費了我的夢想！

我的餘生我做主！十幾年的離異，磨鍊了我銳利不服輸的性格！獨我唯我！但餘生真能有一個相濡以沫真心喜歡！真誠相待的人！我也不拒絕！仍然是幸福如昨！

我的餘生我做主！別看平時有些鬧！實際我是個喜歡靜的人！最嚮往的生活是！能生活在一個山清水秀的地方，清晨散步在山間，聞鳥語花香，看那溪水潺潺！朝陽初上，迴歸自己恬靜的小園！蒔花弄草！種幾種小菜！自給自足！午間伴蟬聲於歌！夜晚聽鳴蟲蛙噪！想想都覺得愜意！又囉嗦了！

小結:我的餘生感悟！

——在該快樂的年齡！快樂著你的童年！

——在該刻苦的年齡！別浪費著你的青春！

——在該奮鬥的年紀！盡力釋放著你的熱量！

——在該幸福的年齡！幸福著你的餘生！

時間過得太好，我們怎麼把餘生過得更好?

時間過得如此迅速卻又悄然無聲，讓人難以覺察，而它又確實地時時與我們形影不離，不可分開。我們由小長大，由少而老，無不是時間促成的，在我們身上留下深深痕跡(年齡)，當我們一生耗盡時間，就會生命完結，壽終正寢了。

那麼，我們應該怎樣去對待這猶如神魔Phantom一樣的時間，讓我們生來無悔，餘生過得更好呢?

我認為，首先應該對時間觀念有個清醒的認識，認識到歲月不居，時不我待。然後勤奮學習，紮實工作，抓緊時間，制訂計劃，實現人生夢想。

還要珍惜時間，愛惜時間，不讓年華虛度，要讓每一分每一秒都閃閃發光，發揮作用。堅決克服悲觀厭世，無所事事，空談誤導，做出慌唐無狀，違法犯罪之事，浪費寶貴的時間資源啊!

時間最為寶貴，我們的生命是由時間組成的，讓我們珍惜時間，把餘生過得更好!

(圖片來自截圖)

我們怎樣把餘生過好？唯有學會釋懷。釋懷，是一種智慧；釋懷，是一種解脫；釋懷，是一種幸福。

人一生中時光真是匆匆太匆匆，在你不經意間，時光已從你的指縫間悄悄溜走。而從你出生的那天起，每一天時光都在遞減。

太多的人覺得自己現在還年輕，擁有大把的時間，其實你不知道，時間就在你的這種想法中消失不見了。很多時候我們真的不知道該怎麼去珍惜時間，一天又一天過去，浪費了大好光蔭，等真正有一天醒悟的時候，才知道時間是多麼重要。甚至後悔把時間浪費在不必要的事情方面。

人最寶貴的是生命。但是仔細分析一下這個生命，可以說最寶貴的是時間。因為生命是由時間構成的，是一小時、一小時、一分鐘、一分鐘積累起來的 一 柳比歇夫

儘管時間如此的寶貴，但在這有限的時間裡，有限的生命中，我們卻經常覺得不快樂。這因為你心裡面積壓的事情太多，肩上的負累太重，這樣你怎麼能夠快樂呢？那就學會釋懷吧，當你學會了釋懷，未來的每一天都會更加的輕鬆，更加的多彩，更加的快樂。這樣，在你往後的日子裡，你的餘生，會過得更好，更幸福。

《新唐書·陸象先傳》中說：“世上本無事，庸人自擾之”。就是我們對世事太過執念，不願放手，以至於讓自己身心疲憊不堪。其實，有些東西註定不屬於你，有些事情註定是你無法解開，而有些人也註定要遠離。與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手，這樣你的眼前才會豁然開朗。正如佛教所講：“一念放下，萬般自在”。

而每一個懂得釋懷的人，都是有福報的人。因為人生本來就沒有十全十美。你什麼都捨不得放下，把心填得滿滿的，像一座山一樣壓著自己，可能到最後會一無所有。所以學會放下，學會釋懷，學會釋放自己，這樣你才會輕裝前行。餘生，很長亦很短。很多事情真的經不起等待，所以在未來的日子裡，在餘生的歲月裡，放下一切煩惱，放下一切負累，放下一切不如意，放下一切無謂的執念。風起時，笑看落花，；風停時，淡看天際；順其自然，隨遇而安，過好接下來的餘生。

時間過得太快，我們怎麼把餘生過得更好？ 我想，每個人經歷的不同，得出的看法也不同。下面，我就說說自己的看法吧！我的看法是從自己過去的生活中體悟出來的。

在自己過去的二十多個年頭裡，回首往昔，能回憶起來的少之又少，能回憶並笑出來的就更少。大部分平淡無奇的生活軌跡，都消散在歲月的塵埃中，沒有丁點痕跡。

為此，我對餘生的美好的展望，就是努力、奮鬥、多姿，拒絕一層不變，儘可能讓每一天都歡聲笑語，豐富多彩，與眾不同。

比如：

嘗試著自己一直沒有接觸領域，無論是體育運動，詩歌書法，養狗、養貓、取名字，還是鬼片、鬼故事、奇幻、愛情、科幻、動漫、小說，甚至散文、日誌、趣味APP、交朋友、找人聊天、鍛鍊、減肥等等。結果可以不重要，但都要經歷。

是啊，當我站在四十歲這個門檻時，回頭想想走過的路，不勝感慨！白駒過隙，一日千里。轉眼間，黃土埋半身！

只有經歷過才是人生！才能明白世道無常，明天和意外不知道哪一個先來。不管活的多累，都不能選擇輕生。

普通人家過日子需要精打細算，講究個安穩。我們沒有太多的厚實保護層，一旦超越承受極限的風吹雨打，都是面臨的一場災難。所以有人嘲諷，一場病回到解放前。

你是富人也罷，你是窮人也罷。必須要勤鍛鍊身體，沒有好的身體，所謂的富貴都是夢一場。窮人更要注意身體發出的訊號，一旦感覺哪裡不舒服，就要儘快尋醫問診，把問題解決在萌芽狀態。千萬不要拖，很多病就是拖出來的。

上面說的是把身體養好，再來說說心態。到了一定年紀，必須學會把控心態。即便有些事看不順眼，超出自己的理解範疇，也不要一驚一乍的，做到：榮辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。

餘生終歸是一條不歸路，時日多少，一半天意決定，一半自己掌握。不生閒氣，不跟自己較真。就像四季更迭那樣，夏穿晾衣冬穿棉。自己要主動融入社會發展當中去。不斷感受社會潮流的發展趨勢，快活自己，延年益壽。爭取多活幾年，看看這個世界能多瘋狂。

要想餘生過的好，一是保養好自己，二是看開，看透，不生沒用的閒氣。

最後一點必須強調一下，把養老保險交上。適當再存一些錢，讓自己晚年生活沒有後顧之憂。

什麼事是有意義的事？因人而異，也許去讀幾本書，或者去陪伴家人，或者去做公益，只要你覺得對你有意義，能讓你人生更豐盈，那麼，放手去做吧。

其次，做規劃。自己想過什麼樣的生活，想活成什麼樣子，怎樣才能達到自己想要的狀態。制定一生的長、中、短期計劃。

比如，未來要過成你想要的樣子需要做哪些努力，未來十年要做哪些大的計劃，然後對目標細分到每一年每一月甚至每一天，每天按照你的計劃生活，你會發現每一天都有新收穫，這種成就感會讓你將計劃長期執行下去。如果中途迷茫了，可嘗試尋找一個榜樣，藉助榜樣的力量鞭策自己前行。

再次，調整心態。過好餘生，不念前塵。一定要摒棄患得患失的心態，學會向前看。過去的事情，成功或失敗都不去計較，活在當下，不焦躁，不懊惱，讓內心沉澱。

最後，做自己。這是最容易卻又最難做到的，很多人在當今浮躁的社會迷失了自我，變成了自己都不認識的模樣，這是可怕的。找回真我，不去攀比，尋找適合自己的生活方式，安然面對餘生。

當你老了，回想當年，哪些事讓你有成就感或觸動你內心了？也許是幫助了哪些人，見過了想念好久而未見的人，讀了哪些書，擁抱了你身邊的哪些人，而不是掙了多少錢，買了多少款名牌包包，或者升職加薪，你現在拼命追逐的東西，也許放在十年後，都沒有現在看的這麼重要。

往後餘生，慢慢過，好好過。

這個問題提得很好。我們自己不覺得老，當看到兒子頭上也開始謝頂，孫堅小學也要畢業了時，才感覺到時期過得飛快，一眨眼就是一年。

朋友多次規勸我：人到晚年，要愉悅地度過餘生，特別要珍惜幾件老寶：

老伴是命。夫妻一生磕磕碰碰，前生修來同船渡，家常飯，麻布衣，知冷知熱結髮妻，到了晚年有老伴相依，是一種極大的幸事。因此，餘生離開什麼都可以，不能離開老伴，有朝一夕“老”去，最好也牽手“老”去。

老窩是根，也是個難得的寶。爹孃的家，固然是孩子的家；而兒女的家，就不一定算作父母的家了，父母在兒女家住是“客人”。因此人老態龍鍾了，一定要回到自已的老“窩”中去，不求寬敞豪華，但求自由自在。

老友是寶。人生路上碰到眾多的人，大多是匆匆的過客，能患難與共，甘苦同享的老友有一兩個足矣。餘生更要常來常往，敘舊情，樂當下，暢舒胸臆，下棋打牌，舒心度過每一天。

老底是錢。老了，手頭要有點錢，不管什麼時候，誰有都不如自己的，兒女們給的不能亂要，不能亂花，自已積攢的一點退休金也不要亂給孫兒們，好好規劃好自己的餘生就行。

作為一個老人，要想餘生過得更好，還需要踩好“十個點”：心態好一點；微笑多一點；名利淡一點；閒事管少點；凡事看開點；朋友多交點；興趣廣一點；運動多一點；吃喝注意點；睡眠早一點。

要知道，退休後不管選擇什麼樣的養老方式，都需提前做好規劃，一定要綜合考慮自已的健康狀況、生活習慣，興趣愛好、基本需求等，使你的餘生既活得健康滋潤，又活得快樂幸福。

老年朋友們，讓我們一起努力，把自己的餘生活得更加精彩些吧！