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1 # 仁愛堂國醫館客服-曾祥苗
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2 # 刺眼的小兔子
在中國，有40%多的媽媽都會選擇剖腹產，媽媽們的本意是瓜熟蒂落，對自己對孩子都好，順產是美好的願望。可是有些事也實屬無奈，寶寶胎位不正，自己骨盆小，自己力氣不足，等各種原因都會導致剖腹產。既然遇到了，就要好好照顧自己的身體，以免以後留下病根。我是兩次剖腹產，第一次沒有注意，結果第二胎的時候發現盆腔粘連，孩子都差點出不來，醫生說這都是產後偷懶了，沒有恢復好造成的，這次可要改正了。剖腹產後第1天要注意這些護理細節，也別忘了讓家人幫忙，不然護理不好，弄錯了，會留病根的，準媽媽們一定不能大意了。
剖腹產後首先要去掉枕頭平躺6個小時，讓子宮、內臟復原。也為了讓血液供應到頭部，防止頭疼。
1、頭部側向一邊：平躺的時候，雖然身體不能動，但是頭部是可以動的，注意把頭部側向一邊，萬一有嘔吐物，可以吐出來，防止被自己吸到氣管裡去。
2、不要亂動：在這期間身子就不要亂動了，反正自己也動不了。
3、禁食：在這期間還不能吃飯，因為腸道在手術過程中受到激惹，還需要一定時間恢復，如果進食容易發生腸脹氣，影響身體恢復。
4、防止靜脈血栓：躺著的時候，由於身體不能動，容易發生靜脈血栓，要家人不時地給按摩腿部，這個真的很重要，在醫院裡就發生過類似的事情，所以醫生會特別囑咐的，這都是經驗教訓。其實很簡單，就是用雙手、帶著一定的力度，捏一捏、揉一揉、翹一敲、抬一抬雙腿就好了。
6、壓肚子：肚子上會一直放著一個沙袋，減少腹部傷口的滲血。醫生會給壓肚子，把沙袋放到肚子上，一邊揉一邊壓，促進惡露排出和子宮復原。壓肚子的操作大約要持續3天，麻藥過後會感到疼。有的媽媽也是難以忍受壓肚子的痛，見到醫生就會害怕，我也是第一次特別疼，第二次不疼。
6個小時之後
1、翻身
6小時之後，可以翻身活動一些，這樣可以促進血液迴圈，促進腸蠕動，儘快排氣，目的是防止腸粘連、盆腔粘連，避免發生一些產後合併症狀。自己是很難翻身的，這時需要家人的幫忙。翻身後也很難保持側身，可以在後背上墊一個枕頭，讓自己保持側身的姿勢。由於傷口的疼痛，注意翻身一定要試探著來、輕輕的，要不然太疼受不了。
平躺6小時之後就可以進食了，吃一些容易排氣的食物，如白蘿蔔湯，增加腸胃蠕動，促進排氣。可以喝小米粥上面的液體——叫做米油，這層米油營養豐富，可以增加能量。還可以喝水，因為還是躺著的姿勢，需要準備一個吸管杯。除了這些液體的事物，基本不能吃別的東西。
當能夠半坐起來的時候，就可以試著給寶寶哺乳。讓家人幫忙把病床搖起來，在後背墊幾個枕頭，自己抱著寶寶，或者讓家人抱著寶寶，送到胸前，開始哺乳。開始沒有乳汁，只是讓寶寶早接觸，一方面讓寶寶及時學會哺乳的姿勢，另一方面可以刺激母乳分泌。一般母乳要到第二天或者第三天才來。
剖腹產住院時間一般是3-7天，在期間，第一天的護理是最繁瑣的，也是最重要的，一定不能忽視每一個細節，讓自己身體儘快恢復，不要落下一身病。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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3 # 健康之腎
平躺6個小時
剖腹產後首先要去掉枕頭平躺6個小時，讓子宮、內臟復原。也為了讓血液供應到頭部，防止頭疼。
1、頭部側向一邊：平躺的時候，雖然身體不能動，但是頭部是可以動的，注意把頭部側向一邊，萬一有嘔吐物，可以吐出來，防止被自己吸到氣管裡去。
3、禁食：在這期間還不能吃飯，因為腸道在手術過程中受到激惹，還需要一定時間恢復，如果進食容易發生腸脹氣，影響身體恢復。
5、輸液：在平躺的過程中一直輸液，會打宮縮素，有的產婦對宮縮素不是很耐受，會感到特別疼痛。我生大寶時疼到噁心的程度，生二寶倒是沒什麼感覺。
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4 # 念爸念媽的念念
剖腹產後恢復很重要
當你即將分娩時，醫生會根據各種情況綜合判斷，不能順產，才選擇剖腹產。不到萬不得已最好不要選擇剖腹產。剖腹產的傷害是不可逆的。
剖腹產的產後恢復就顯得十分關鍵的。如果恢復的不好，很容易留下病根。
產後恢復要注意哪些２ 產後要注意休息，避免受風著涼。你剛經歷一場生死考驗的大手術，體質比較虛弱，抵抗力已經降到低點，此時千萬要注意保暖，不能受風著涼。
剛生完孩子，難免親戚朋友都來看望，頻繁出入影響產婦休息。一定要告訴家人，要理解。
３ 儘量不要碰涼的東西。坐月子不要碰涼水，不要吃冷東西。這不是什麼落後習俗，這是由中中國人體質來決定。外中國人從小就習慣了，喝涼水吃涼東西。他們可以不用坐月子。
４ 產後不能不能憋尿。你有可能出於不好意思或者下身的不適應，再加上身體虛弱不想動，習慣憋尿。這樣是不行的，產後２４小時內應該要排尿，這樣防止泌尿系統的感染，加快產後的恢復。
５ 產後不能平臥太久。你要.在床上多做翻身動作，有利腸道的蠕動，防止便祕。早點下床作適量運動，也對身體功能的恢復有好處。
最後，
剖腹產對我們的身體傷害很大，要恢復到原來一模一樣是做不到。注意產後的恢復，儘量減少傷害。
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5 # 大海的伴奏
1.術後12小時不能抬頭和翻身，以防噁心嘔吐和眩暈！
2.術後第二天，能下床就下床，扶著走幾步！有利於排氣，放屁後才能吃東西，而且吃的東西必須是清淡的流食 例如小米粥 清粥之類的！
3.術後讓護士按壓子宮，有利於惡露排出，會超級疼，要忍住！
4.術後兩小時內要親喂寶寶，以防乳汁排不出否則到第三天，就會生理性漲奶，痛到你懷疑人生，親身經歷過呀！
5.可以用溫水和產後刷牙！要不，牙齒會因為長期不刷牙和鬆弛素的分泌，導致牙齒鬆動！
6.剖腹產後一個周內，飲食儘量要清淡排惡露！
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醫生會根據各種情況綜合判斷，不能順產，才選擇剖腹產。不到萬不得已最好不要選擇剖腹產。剖腹產的傷害是不可逆的。