之前可以來我這坐月子，現在沒啥戲了。月子中心疫情後沒法開了，只能在家裡保養了。

護士上門指導服務，多麼好，可惜啊。

主講人：王少為——衛生部北京醫院產科主任，主任醫師，博士生導師；中國優生優育協會生殖系疾病學會副主任委員；中國醫院協會婦產科醫院管理分會常務理事；中國婦幼保健協會常務理事；北京醫師協會婦產科分會常務理事；北京醫學會早產與早產兒醫學分會委員；北京醫學會婦產科學分會委員。

你好，剖腹產恢復元氣可以吃大棗豬腳花生湯，豬腳、花生、大棗、北芪、米酒當歸等原材料，首先是要把花生仁提前四個小時放入冷水中浸泡，然後是把切成塊的豬腳放入開水中汆，接著是把汆水過的豬腳放入冷水中浸泡，然後是把豬腳、花生、北芪、紅棗一起放入燉鍋中加米酒和水蓋過所有材料，大約燉到豬腳熟爛之後再加上當歸悶煮五分鐘就可以了

剖腹產後需要恢復元氣，首先月子一定要坐好。

畢竟是一個大手術動了刀子的，對身體的各項機能都有一定的損傷的。

為什麼特別提出水果這一專案，因為水果裡面含有很多豐富的維生素，對身體也是很好的，多品種多種類的水果吃，不僅可以過奶給孩子，也可以為寶媽提供能量。

最後還要說的就是，身體都是靠養著的，尤其是寶媽，生孩子過後一定要愛惜自己的身體，只有自己身體恢復好後才更有精力照顧好孩子和家庭哦。

剖腹產是通過人為的方式劃開產婦的肚子，將胎兒取出的過程。在這個過程中，需要一層層的將產婦的肚皮劃開，並且在取出胎兒以及胎盤以後，需要重新一層一層縫合，對產婦的傷害是非常大的。

1、注意飲食：經歷過剖腹產的媽媽都知道，剖腹產產後六個小時是需要禁食的。這是由於剖腹產手術以後，腸道功能受到損傷，腸道蠕動減慢並且殘留氣體，產婦有可能有腹脹的感覺，需要排氣。六個小時以後儘量選擇流質食物進食補充體力，少吃容易脹氣的食物，比如豆類。合理補充營養，不暴飲暴食。

我是一位二胎寶媽，兩胎都是剖腹產生的。那麼剖腹產後如何儘快恢復元氣呢？以我自己的實際經歷總結如下:

2、護理好傷口。相對於順產的產婦來說，剖腹產出院後就要非常細心的護理傷口，每天進行消毒，更換創口貼，避免傷口感染。

5、母乳餵養寶寶。剖腹產後，如果想盡快恢復身體，母乳餵養也很重要。堅持母乳餵養有利於受損傷的子宮恢復，也有利於寶媽身材的恢復，因為乳汁分泌會消耗掉人體大量的脂肪。我那時候都沒刻意減肥，產後五六個月時間不知不覺就瘦下來了。

在很多人的印象裡，順產的媽媽基本上是靠自己的力氣生下的寶寶，而剖腹產則是醫生直接把寶寶拿出來，看上去順產的產婦要比剖腹產的產婦辛苦許多，產後也需要比較長的一段時間調養身體，但其實，順產產婦的出血量通常在300毫升左右，剖腹產的產婦由於創傷比較大，手術中的出血量可以達到450毫升，是順產的1.5倍，所以剖腹產也是相當傷害身體的元氣的，需要在產後好好調養才是。

剖腹產後如何儘快恢復元氣？

剖腹產不但分娩過程當中產婦的失血量比順產的產婦多，整個手術對產婦造成的創傷也是很大的，剖腹產手術不是簡單的在產婦肚皮上劃一層，然後在子宮上劃一層就完了，剖腹產首先要切開產婦的面板，然後是皮下脂肪、前鞘、肌肉層、腹膜層、子宮漿膜層、子宮肌肉層，逐層的切開之後，醫生才能看見胎寶寶，並把胎寶寶從媽媽的肚子裡拿出來，隨後再一層接著一層的縫合起來，一共需要縫合七層。

另外，剖腹產雖然在手術當中感覺不到疼痛，但剖腹產的麻藥效果只能持續6個小時，6個小時後，產婦下半身的知覺會逐漸的恢復，傷口的疼痛也在這個時候顯現出來，而且剖腹產不同於順產，順產的產婦在產後可以逐漸的恢復進食，但是剖腹產的媽媽們卻要等到腸道正常蠕動排氣之後才可以進食，在排氣之前，剖腹產媽媽的身體恢復所需要的營養基本上都是靠吊水維持，術後傷口疼痛、長時間禁食、術中失血過多都會讓剖腹產媽媽們更加的虛弱。至少要到產後40-50天左右，剖腹產的媽媽們才能夠恢復元氣。

說了這麼多，那麼，剖腹產後如何儘快的恢復元氣呢？

1、產後儘早活動。剖腹產由於麻藥的作用會抑制腸道的蠕動，產後需要等腸道蠕動恢復才可以進食，所以剖腹茶的媽媽們在產後要儘早活動，促進腸道蠕動的恢復，產後6小時就可以在床上由家屬輔助翻身，產後24小時拔了尿管之後就可以在病房裡扶著東西走一走。

2、不要與疼痛硬抗。剖腹產的傷口是比較大的，因此產後疼痛也比較明顯，疼痛會消耗一個人的精神，所以如果術後疼痛明顯，一定不要硬扛，使用鎮痛泵是最好的選擇，鎮痛泵裡的藥物是不會影響到正常哺乳的，反之，產婦沒有那麼疼了，還能更早的建立母乳餵養，對寶寶的免疫力發展、吸吮力增強以及媽媽的乳汁分泌，都有很好的促進作用。

3、飲食循序漸進。剖腹產雖然傷元氣，但並不意味著產後馬上要大吃大補了，這時候產婦的身體虛弱，大吃大補吸收不了多少，而且還會成為身體的負擔，吃的太油膩還會讓產婦堵奶併發乳腺炎，所以剖腹產媽媽的產後飲食應該循序漸進，產後前兩天應以流質半流質食物為主，產後第三天在過渡到正常飲食，瘦肉、蛋類、魚湯、蔬菜、水果都是促進傷口恢復的食物，剖腹產的媽媽需要均衡補充。

4、產後避免勞累。產後避免勞累也是促進身體恢復的一項重要指標，剖腹產產後勞累會導致產婦惡露不淨，體質下降，用力過度還會讓傷口崩裂，所以剖腹產後產婦一定要注意休息，寶寶讓老公或者是其他親屬幫忙照顧，術後三個月內不要同房，半年內不要提重物，避免引起婦科炎症和子宮下垂的問題。

總之，剖腹產的產婦和順產的產婦一樣需要好好調理才能恢復元氣，剖腹產的媽媽們要記好以上這四點喲~

剖腹產後儘快恢復元氣的經驗分享如下

電視劇中看到的生孩子，都是很容易的，要不了多久，寶寶就出生了。但是現實中生孩子，如果是選擇自然分娩的話，那麼這個過程可能是漫長的，有可能是幾天幾夜。雖然說剖腹產不需要這麼久的時間，但是剖腹產對母體的傷害卻比順產大得多，產後恢復起來，也比順產要慢得多，並且剖腹產產後的護理也是非常重要的，不然會影響孕媽產後的恢復。剖腹產產後護理更重要，產婦注意這4點，傷口比別人恢復快還不疼！

孕媽無論是選擇剖腹產還是順產，都需要了解一下剖腹產的知識，因為很多時候，選擇剖腹產和順產，並不會完全根據自己的意願來決定，因此，提前瞭解好剖腹產及產後護理知識，做好準備，才會更加有利於孕媽順利生產。那麼剖腹產後，需要注意的事情有哪些呢？

1、傷口護理

孕媽剖腹產後，對於傷口的護理尤為重要，如果護理不好，發生感染之類的事情，將對孕媽產後恢復極為不利。如果你是一位容易出汗的孕媽，那麼一定要注意，不要讓汗水浸溼敷料，從而使得傷口感染髮炎。如果傷口出現紅、腫、熱、痛或者由膿液流出的情況，需要馬上到醫院就就診，及時檢查傷口是否有感染的情況。

2、注意拆線時間

如果剖腹產縫合使用的是，需要拆線的材料，那麼孕媽產後，儘量穿寬鬆的棉質衣服，少做容易使自己出現的活動，減少傷口的摩擦和拉扯。

3、休息

剖腹產的孕媽，一定要多注意休息，這樣才更有利於產後恢復，產後6小時，才進行翻身鍛鍊，改變體位，覺得有力氣了，就可以試著下床運動。如果產婦恢復慢，下床運動時間可以推後一點。但下穿運動和翻身運動都是必須要進行的，這樣才更有利於孕媽產後恢復。

4、早開奶

早開奶一定要堅持“早吮吸、早接觸早開奶”這個三個原則，因為寶媽越早開奶，寶寶才能吮吸到更有有營養的初乳。

寶媽產後，回到病房，清醒後，就應該及早給寶寶餵奶，每個寶媽生完孩子後，或多或少，都是有奶的，讓寶寶多多吮吸，奶水自然就會被寶寶吮吸出來。剛出生的寶寶，所需要的奶水並不多，一般情況下，都是夠寶寶吃的，別擔心寶寶會餓著。剛開始可以多讓寶寶吮吸母乳，間隔時間，不要太長，多讓寶寶適應媽媽的乳頭。這樣到後期，給寶寶餵奶也會輕鬆很多喲！

對於剖腹產的產婦，無論是手術前、手術中還是手術後，其恢復和調理階段，都不同於自然分娩的產婦。

由於這種不同的情況，接受剖腹產的母親，更注重身體的一些不利變化。

1、 最好少用止痛藥

通常，手術後幾個小時，新媽媽的傷口就會開始疼痛。

當然，新媽媽應該也會遇到這樣的情況：為了讓新媽媽好好休息，醫生會在剖腹產當天或晚上給建議吃一些止痛藥。

事實上，這些止痛藥對新媽媽有影響。如果在手術當天或晚上使用了，那麼之後最好不要在用了。

因為會影響新媽媽的健康，尤其是在腸道蠕動功能的恢復方面。

2、 對新媽媽來說，術後多翻身是好事

對新媽媽來說，術後身體會發生很大變化，會對腸道產生影響。

新媽媽會有不同程度的脹氣和腹脹。這樣的話，剖腹產後，如果新媽媽能多翻身，就可以解除腸胃脹氣，幫助解除腸胃脹氣。

3、 半臥位適合術後新媽媽

剖腹產後，新媽媽不能像自然分娩的媽媽一樣，在產後24小時內起床下地。

這樣的話，很不利於體內的“惡露”排出，所以需要想辦法來幫助自己。

如果這個時候，對於剖宮產後的新媽媽來說，如果採用了半臥位的姿勢，同時結合多轉動身體的動作，可以促進體內“惡露”的排出和子宮的恢復。

4、 術後儘量為新媽媽排尿

對於剖宮產術後的新媽媽，術後會插入導管，方便新媽媽術後生理上的不便。

然後，在手術後的1-2天內，新媽媽的膀胱肌肉恢復收縮和排尿功能後就可以拔出來。

提醒一下，拔掉導尿管後，需要盡力排出體內的尿液。否則，留置導尿管會引起自己的尿路感染。

5、 新媽媽手術後需要儘快開始活動

這是指剖腹產術後沒有不良反應的新媽媽，在體力允許的情況下，拔掉導管後，可以儘快上床睡覺。

而當你可以下床活動時，可以慢慢增加自己的活動量，這也有利於腸道蠕動和子宮的恢復。

另外，值得注意的是，這種方法也可以避免剖腹產術後腸粘連和血栓性靜脈炎。

剖腹產是現代女性不能施行自然分娩時的另一種分娩方式。它也有自己的優勢和劣勢。

如果選擇了剖腹產，就需要對了術後的恢復工作有所瞭解。

無論是妊娠期或是分娩期，對於女性來說都會大傷元氣。尤其是剖宮產，手術中的麻醉、開腹，對身體更是一次不小的打擊，需要更多的時間恢復身體。因此，產婦要注意休息，以恢復妊娠和分娩對體力的消耗，以保養和恢復元氣。產婦要保證每天有10小時的睡眠時間。

1、躺著的姿勢

術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，並在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。

2、腹部放置沙袋

有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間為產婦測量血壓，檢視面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等，並將這些情況記錄下來。

當寶寶餓的時候，需要及時的進行哺乳。而哺乳不僅可以為寶寶提供營養，而且對於媽媽的子宮也是有一定的恢復作用的。

4、禁食

在術後6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術後會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

1、躺著的姿勢

產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

2、止痛的辦法

麻藥勁過了以後，大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛，這時可以請醫生開些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

3、儘快進食

在剖腹產六個小時之後，媽媽們可以食用一些具有排氣作用的湯，如蘿蔔湯就是很好的選擇。而同樣的，有些易發酵的食物是不要吃的，如黃豆，糖類，豆漿等，以避免腹脹。

4、儘早活動

此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。

1.手術後，產婦可先喝點蘿蔔湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作，以腸道排氣作為可以開始進食的標誌。

2.術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等易消化的流質食物為主，少食多餐，可以分6~8次進食。

3.術後第二天，媽咪可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4~5次。

4.第三天後，媽咪就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素。每天可選用，主食350~400克、牛奶250~500毫升、肉類150~200克、雞蛋2個、蔬菜水果500~1000克、植物油30克左右，這樣才能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

要注意：產後不要立刻大吃大喝，少吃多餐，清淡少鹽，宜溫不宜涼，不宜吃刺激物，不要過早進補，飲食均衡，有葷有素，粗細搭配。

剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，飲食的安排與自然分娩應該有所差別。一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

1、鋅：

缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：

脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

3、葡萄糖：

糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：

飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：

能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C：

可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

1、紅棗雞蛋湯

作用：補血暖胃，益氣緩中，補充營養，是產後補氣血常良方。

雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖適量。紅棗泡軟，去核，加水煮沸，再將雞蛋倒入，煮熟後放紅糖調味。

2、米酒紅糖蛋湯

作用：益氣、生津、活血、散結、消腫，可用於產婦通乳，調虛。

酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量，在煮滾的水中放紅糖和酒釀，再打入雞蛋，煮至雞蛋凝固。

3、紅豆鯽魚湯

作用：健脾胃，補氣血，除溼利水，還有利於產婦下奶。

紅豆150克、鯽魚300克、蔥姜適量、料酒少量。鯽魚處理乾淨，用料酒和鹽醃製一會兒，紅豆用水煮至半熟，再放鯽魚，薑片，蔥段煮至肉熟豆熟爛。

4、蜜果豬蹄湯

作用：健脾清湯、解毒消腫、補血益氣，改善產後氣血不足，乳汁缺乏等。

無花果60-120克，豬蹄500克，無花果、豬蹄洗淨，鍋放置火上，加適量清水，放無花果、豬蹄，用小火燉至食材料熟爛，調味。

5、大棗豬腳花生湯

作用：大棗豬腳花生湯就是特別適合產後用來催乳和補充蛋白質的。

豬腳、花生、大棗、北芪、米酒當歸等原材料。首先是要把花生仁提前四個小時放入冷水中浸泡，然後是把切成塊的豬腳放入開水中汆，接著是把汆水過的豬腳放入冷水中浸泡。然後是把豬腳、花生、北芪、紅棗一起放入燉鍋中加米酒和水蓋過所有材料，大約燉到豬腳熟爛之後再加上當歸悶煮五分鐘就可以了。

6、紅棗雞湯

作用：可改善產後體虛，面色萎黃，乳汁過少等症狀，補氣補血，滋補五臟。

雞一隻，紅棗8顆，桂圓5顆，雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗和桂圓一起放鍋內，燉至雞肉熟爛，調味。

女性在生產後後，都會虛弱一段時間，相比於順產，進行剖腹產後女性受到的傷害會更大，所需要的恢復時間更長。而且在剖腹產後必須要注意傷口的情況，一旦有發炎、紅腫的情況必須要就醫。那麼，剖腹產多久恢復元氣呢？

每個產婦進行了剖腹產手術後，所需要的恢復時間都不一樣，所以產後多久能恢復元氣，是沒有統一標準的。這要看產婦的體質、護理情況以及精神狀態等，有些產婦出了月子就恢復了，但也有些產婦需要休養很長時間。

剖腹產之後，應該進行適量的運動，但卻不適合劇烈運動。產婦可以下床走一走、散散步，這能夠增加腸胃蠕動，避免出現便祕的情況。平時除了抱孩子以外，不要提舉重物，否則可能會拉扯到傷口。剖腹產後洗澡時，應該做好傷口部位的防水，而且不要盆浴。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

1，剖腹產事後恢復元氣的時間在一年左右，一年左右孕婦基本上恢復完成，在這個期間，孕婦可以適當的活動，也可以進行再次懷孕，但是提前更應該做好調理措施，將有利於保證自身的安全，恢復元氣的期間，患者應該定期的補充身體內部營養，這樣可以達到快速恢復的效果。

　　2，剖腹產之後應該做好產後調理，同時在這個期間應該定期的補充自己的營養，更應該注意自己的飲食搭配，在飲食方面應該多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中含有維生素c較多，這樣對癒合傷口有一定的幫助作用，對於恢復身體元氣有很大的效果，在這個期間應該均衡自己的微量元素，均衡自己的微量元素，有利於元氣的儘快恢復。

　　3，剖腹產之後更應該保持良好舒適的心情，良好舒適的心情有利於內分泌的正常分泌，也有利於減少疾病的發生，在這個期間保持舒適的心情，也有利於給自己一個好的精神狀態，做到這些產後調理措施，都有利於幫助元氣快速恢復。

剖腹產是一種非正常情況下的生產，對身體的傷害很大，恢復元氣是一個長期的過程，一般為兩年左右。

已經有很多回答者回答的剖腹產後要注意的問題，我就不重複了，我要說你是如何在兩年裡的平常日子裡恢復元氣。

1，飲食方面

平時多喝含蛋白質的食物，如雞湯，魚湯等，每日搭配適量的青菜和水果。

補氣血湯品主要有:紅棗雞蛋湯、紅豆鯽魚湯、豬腳花生湯、烏雞湯。

特別補充含鋅、維生素A、維生素C的食物，如木耳、海帶、魚油、胡蘿蔔、西紅柿、大棗、小米、雞蛋等食物。

注意一定是清淡少油，有葷有素，粗細搭配。

另外注意多補鈣，條件好的可以吃點阿膠。

2，充足的睡眠

每天至少保證10小時睡眠，產後有孩子要照顧這點是最難做到的。而且往往睡眠質量很差，孩子一醒來就被吵醒，所以最好有個人幫忙照顧晚上，睡眠的好壞是影響身體元氣恢復的關鍵。

3，適量的運動

最好能堅持每天運動1小時左右，身體的機能需要運動來恢復。運動能夠提高食慾，促進傷口癒合。

4，保持好心情

良好舒適的心情有利於內分泌的正常分泌，也有利於減少疾病的發生，在這個期間保持舒適的心情，也有利於給自己一個好的精神狀態，做到這些產後調理措施，都有利於幫助元氣快速恢復。

5，注意保暖

忌食生冷辛辣刺激性食物，避免著涼，尤其是頭部。

剖腹產後如何儘快恢復元氣？

最重要的五個字：有好的休息！！

過來人的親身體驗，特別是在剖腹產後能有一個好的休息環境，時間是所有一切元氣恢復的前提！建議：每天的休息睡眠時間能有8-10個小時。

如果沒有休息好！龍肉都提不起勁！何來元氣恢復。

術後三天要清補，湯湯水水日常喝；

術後一月要質補，蛋白營養要全面；

術後三月動起來，活動活動變成虎；

所以整體節奏就是，前期以小米軟爛流質食物為主，幫助喚醒身體胃腸道，中期就是優質蛋白質，維生素，微量元素等要到位，最後注意適量運動。

最後我想說，一個元氣滿滿的女人，離不開丈夫家人無微不至的關懷。如果每天都能心情美美的，定能元氣滿滿倍精神。

我覺得剖腹產還可以哦，沒有像親們說的那麼艱難吧，但是我對於這些順轉剖的這些親們，就是感覺真的是蠻痛苦的吧，這個股分開了，他因為這個鬆弛素的原因，他這個渾身又怕冷，又怕寒的這種情況下，相比那些直接沒有任何動靜就跑了的人，還難恢復一些，畢竟是受了兩茬罪嗎？然後這個時候就是要注意保暖，不要傷風受寒，同時，要保持心情愉悅，合理的飲食，合理的運動，這樣很快就能夠恢復過來的，畢竟因為是這個工作的領域，把也接觸過一些這些月嫂啊什麼的，這些護理師，他們也就是說，感覺這個順產的基石上，因為開了骨縫，特別怕汗，怕是屬於滿難恢復的一類的，倒是應該加強注意保暖，但是如果說月子裡做好了這個順產，總體來說，有屎還是待遇這個剖腹產的，所以說，對親們，尤其是順產的這些親們，更應該加強營養，好好恢復，不知道回答的是不是有些跑題了，不過這真的都是切身感受啊，因為頭胎就是順暖泡二胎就直接剖了，感覺恢復的就是比頭胎要快一些，總體來說，當媽媽都是偉大的，好好愛我們的母親，還有愛我們的媽媽，愛我們的女兒吧！

相信很多孕媽都糾結過刨腹還是順產這個問題。在我所有產檢都一次全通過的時候，我已經做好順產的準備了。

推進手術房，簽字手術後使用鎮痛泵

8點30分開始術前準備從產床換到了手術床

帶上帽子脫光衣服，打上點滴，夾上心電圖

所以我的傷口從第3天開始到第五天一直帶痛感的。第7天拆線的時候是可以自己慢慢走動了

再來說說剖腹產產後多久能夠恢復元氣，剖腹產術後應該注意什麼呢？

正常的傷口癒合需要6-7天左右，子宮的恢復大概需要42天左右。但是體力及身體各方面的感覺，會因人而異，有的人術後24小時下床，活動也不太受影響，滿月以後幾乎恢復正常活動，有個同事生兩個孩子後都是滿月後就開始正常工作。而有的人在產褥期沒有休息好，飲食也不注意，可能二三個月後還會覺得身體虛弱、體力不支。

1、剖腹產術後6小時內須禁食，第1天應以流食為主。

在手術剛進行的時候不要吃東西，在6小時之後，可以進食一些流食，對於容易發生脹氣的食物，如糖類、黃豆、豆漿等，要少吃或者不吃，以及防腹脹。在排氣之後才能夠改為半流質，並逐漸恢復到正常。

2、手術後24小時建議臥床休息。

剖宮產後子宮的出血比較多，24小時內要密切關注出血量，如果發生出血過多，要及時的通知醫生。

4、24小時要拔掉導尿管。

5、不要自己揭傷口結疤。

手術傷口完全恢復需要4~6周的時間，媽媽不要過早的揭傷口上的痂，容易發炎，要保持傷口處的衛生，不要因為傷口發癢抓撓傷口處，多吃雞蛋，瘦肉，水果，蔬菜，促進血液迴圈，改善表皮代謝功能，等結痂自然脫落。