我曾用過索朗頓珠家的蟲草，確實對身體有許多好處。它減緩了我的身體疲勞，還加強了免疫力，對心臟也有不少好處，價格也很合理，還會堅持選購的。

是真的，蟲草的藥用價值非常高，對人體有非常好的作用，但是由於商業化把它的價值神話了很多隨之而來的就是它的價格一路高升

一些行家和醫生都說蟲草具有以下功效，作用，和吃了對人身體的好處。

1.抗寒、抗疲勞

2.調節心臟功能

3.調節肝臟

4.調節呼吸系統功能

5.調節腎臟功

6.調節造血功能

7.調節免疫系統功能

8.抗腫瘤作用

被譽為中華九大仙草其中有三味菌類藥：靈芝、茯苓和蟲草，蟲草分500多種，人們常見是冬蟲夏草和蛹蟲草、蟬花蟲草，都有很好的健康價值。

感覺所有保健品所謂的效果都有一個前提條件，那就是你必須長期服用。

如果你只是吃個一次兩次，我勸你被費勁了，然並卵！

別聽市面上如何吹噓，那些都是不靠譜的。再好的東西都是有錢人覺得有效果，沒錢的覺得浪費。

不知從何時起，高階補品被大家炒的火熱，各種神奇功效已經成為了廣告中的基本宣傳名詞；民間傳說中有這樣一種神奇的物種，它具有增強免疫力、抗癌、補腎等作用，吃了之後可以“延年益壽”，它就是“蟲草”。對於所謂的高階“補品”，果真有如此神奇的作用？接下來，與您聊“蟲草”傳言，剖科學真相。

“蟲草”，特別是冬蟲夏草，作為一種“名貴中藥材”，養生圈裡關於它的“褒讚”可謂神乎其神，何許物種？真有如此強悍的作用？

蟲草，其實就是一種“真菌和蟲的複合體”，世界上具有這種特徵的物質共有1500多種，在這其中，市面上最常見（聽說）的就是“冬蟲夏草”和“蟲草花（蛹蟲草）”。

冬蟲夏草是一種藥物，早在2001年，中國衛生部就已明令限制將冬蟲夏草這類國家二級保護物種作為保健食品原料。在2010年，國家食藥管理總局又正式釋出了《關於冬蟲夏草不得作為普通食品原料的通知》；而且到目前為止，國家食藥監局（現改革更名為“國家市場監督管理總局”）並沒有放開這項政策；也就是說，您在市面上看到的一些高階保健品中含有“冬蟲夏草”字樣的，完全是一種誤導性行為。

關注市面上流通的以“冬蟲夏草”為名的保健品，其都會標明是“以人工繁殖的菌絲體代替了天然冬蟲夏草”。

市面上流通的絕大多數蟲草保健品中，多是以蛹蟲草為主要原料。很多商家將蛹蟲草取名為“北冬蟲夏草”來迷惑大家；其實蛹蟲草和冬蟲夏草既不同屬，也不同科，就像我們常見的大豆和小麥一樣。

換而言之，很多人花高價購買了所謂的“冬蟲夏草”保健品（補品）的人，其實您是花了冤枉錢買到了“北冬蟲夏草”製品；對於這種市場誤導性行為，您各位要解學看待。

搞清了基本概念後，咱再來剖析蟲草的各種神奇“功效”；說“蟲草可以抗癌”，原理主要是由於其含有“蟲草素”和“噴司他丁”這兩種物質，這兩種物質在科學家的實驗當中均呈現出了一定的抗腫瘤活性，正因為如此，從此以後抗癌就成了蟲草的標籤。

但是，關於蟲草的研究其實一直在繼續，中科院上海植物生理生態研究所之前在《細胞化學生物》上發表了一篇論文，其中關於蟲草也釋出了幾則結論：首先，冬蟲夏草並不能合成蟲草素和噴司他丁；其次，蛹蟲草可以合成蟲草素和噴司他丁；最後，抗癌的主角物質“蟲草素”攝入過多會引起細胞毒性。

所以，不難看出，所謂的蟲草抗癌其實理論依據並不充分， 食用過多反而還會對人體造成傷害。

蟲草，並不含有多麼神奇的物質，嚴格意義上來講，蟲草本身“攝入”就有限，對於疾病並不存在任何治療的功效。

而且，動物實驗中體現的功效並不可以直接替換到人體，人體與動物本身存在差異，攝入的“功效物質”的劑量在人體中並不能輕鬆實現，更何談作用。

蟲草，其實不是蟲也不是草，只是一種“真菌和蟲的複合體”，不抗癌也不補腎，科學依據並不充分，請不要依賴某些食物的某些“誇張功效”。另外，“北冬蟲夏草（蛹蟲草）”和“冬蟲夏草”並不一樣，請避免被“矇混雙眼”。對於飲食來說，更建議您做到的是“食物多樣、均衡攝入”；養生不可迷信，拒絕浪費“冤枉錢”，接下來，請您科學享受健康生活。

冬蟲夏草是中國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫調節，③抗癌，④抗炎，⑤滋腎，⑥提高腎上腺皮質醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲勞，⑨祛痰平喘，⑩鎮靜催眠。

“冬蟲夏草屋”藥師建議，冬蟲夏草的最佳服用方式是：水煎、燉湯、泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘―1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1―2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。不管上述哪種方法，最後都可以將冬蟲夏草吃掉。