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1 # 愛笑明姐
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2 # 育兒有故事
我是2個孩子的媽媽,生完大寶後由於缺乏照顧寶寶的經驗,或許是其它因素的影響,經常性地出現焦慮不安的情緒,脾氣跟生寶寶前也有較大的差異,正如您題中所說判若兩人。後面我慢慢分析造成這種原因是多方面的,涉及生理、心理、家庭、性格等多重因素。
為什麼有的女人生完孩子後會判若兩人?1、生理因素影響產後寶媽心理變化的重要原因之一便是激素的變化。我們在孕期時整個身體均是為了孕育一個健康寶寶服務,孕激素、雌激素、甲狀腺素、皮質醇等激素會發生變化,許多研究報道這些激素的變化是產後焦慮與抑鬱的生物學基礎。特別是雌激素的變化,會使腦內分泌組織的兒茶酚胺減少,影響神經遞質,會促進抑鬱情緒的發作。
當然,這種激素變化是人的感觀無法感知的,但卻對產後寶媽的心理狀態產生極大的影響,進而會表現出焦慮、抑鬱的不良情緒,使得會有脾氣暴躁的行為表現。
2、心理因素心理因素也是寶媽產後產生焦慮、抑鬱等不良情緒的重要原因。像我由於產後乳汁分泌不足,就極其擔心是否會影響寶寶的生長髮育,導致內心十分焦慮。
許多寶媽還存在著角色轉變不適應的問題,女孩子從未婚至已婚,再成為母親,這一系列的變化使許多原本還像個孩子的寶媽難以轉變與適應,使得生完孩子後對母親這個角色缺乏認同,極易產生心理障礙。我二嬸的兒媳婦17歲便開始生孩子,本身就還是一個孩子卻忽然具有母親這個身份,身份轉換跨度過大,使得她心理難以適應,便得了產後抑鬱症。
還有部分寶媽對分娩缺乏有效的準備,以及分娩知識的缺乏,同時經過分娩疼痛、分娩時的元氣消耗,以及照顧寶寶造成的作息時間紊亂、睡眠時間減少,使得寶媽身心俱疲,極易產生焦慮、抑鬱等負面不良情緒。
還有部分寶媽可能存在著不良生產史,使得在孕期、產後疑神疑鬼、憂心忡忡,其焦慮、抑鬱症狀比一般的產婦更加嚴重。
3、家庭因素寶媽生完孩子後由於身體虛弱,需要獲得家庭更多的支援。但是許多家庭的情況是家庭成員的目光均集中到剛出生的孩子身上,寶媽缺乏家庭關愛也極易產生焦慮、抑鬱情緒。我生2個寶寶時,我老公每天忙碌,缺少溝通,當時心情也十分低落。
生完孩子後便面臨著養育、教育等問題,會增加家庭經濟負擔,對於經濟拮据的家庭而言,則是雪上加霜,也會讓寶媽產生焦慮、抑鬱不良情緒。
4、性格因素性格外向的寶媽因為心理調控能力較好,即使出現產後焦慮、抑鬱情緒,也極易恢復。但一些敏感、內斂的寶媽生完孩子後,如果遭遇不良刺激,極易出現擔憂、緊張、焦慮等負面情緒,甚至會持續較長一段時間。
綜上所述,女性生完孩子後由於受到生理、心理、家庭、性格等多重因素的影響,會產生焦慮、抑鬱等多種負面不良情緒,在生活中會透過發脾氣、生悶氣等行為進行表現,使得跟產前那個溫柔體貼的幸福小女人已判若兩人。
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生完孩子的母親肯定會有改變的,自己是母親,母親都有自己的母親責任,去逛街都會想到孩子,即使孩子有很多新衣服,都還是控制不住給孩子買衣服