我親身經歷分享一下，我今年30歲，我從2015年創業，創立了自己的小公司，由於當時自己不肯吃苦受累，好於面子，公司一直處於低迷狀態，就在那一年，我買房，買車，結婚，花光了所有錢，還用了信用卡透支，公司做宣傳，跑業務，以為會慢慢好轉，2016年孩子又出生了，又是一大筆開支。我揹著媳婦貸款辦信用卡，短短兩年的時間，我的負債達到了120萬，就在2018年底，為了能翻身，我和朋友一起投資了100多萬做了一個連鎖餐飲，現在還在做，但是巨大的負債我償還不起，銀行和貸款公司電話打到了家裡和媳婦那，瞬間整個家庭都崩潰了！這麼多錢怎麼還！家人朋友能幫的都幫了，我和媳婦也有離婚的念頭，最終還是沒離。從當時的月供4萬，到現在的月供不到兩萬，我們一個月的收入才一萬多。悔不當初也沒用了，現在又面臨著還款壓力，因為這，夫妻感情也發生了變化，總是在也為錢發愁，吵架！

就想為了我曾經犯下的錯，不在讓家人擔心害怕，有沒有賺錢的方法，趕快把債務還清。真的感覺自己都快抑鬱了！

在此也告誡廣大朋友們，人生沒有捷徑，付出和回報成正比的，日子苦點累點沒關係，一家人能開心快樂生活就好了！

首先，你要搞清楚你籤的上百萬都包括啥，比如做生意賠的，比如信用卡，貸款，貸款又包括上徵信，不上徵信，民間借貸，親戚朋友援助等，給自己列一個表格，列出輕重緩急。

第三，搞清楚自己有哪些開支，比如還貸，比如生活開支，以及哪些不必要的開支，比如菸酒，比如應酬等減少開支，才能縮小窟窿。

第四，擺正心態，目前你的狀態和我的一樣，心態一定要好，窟窿不是一天挖的，也別指望一天填平，除非你能中500萬頭獎，當然這個也不是沒有可能，當然我這樣說，並不是讓你破罐子破摔，而是，擺正心態，重新理清楚自己能幹啥，自己哪些途徑可以掙錢。然後掙住還住，慢慢就會好起來的。