頭痛有可能是沒休息好或者想太多精神壓力大導致的，最好看下血壓是否正常，要有一個好的生活規律，好好休息，有必要的話可以去醫院檢查一下，身體最重要！

說說我的經歷吧，我去年也是頭痛，痛了半個月，去醫院檢查，醫生說就是想太多了，平時多休息就會好，我擔心會有什麼腦瘤啊那些，我自己要求做了腦CT，結果也是一點問題都沒有，虛驚一場，檢察完了很神奇的就是回家之後就再也沒有頭疼了，也沒有吃藥，自己就好了。還有一次也是胃痛，痛了好久，去醫院檢查。沒什麼事，沒拿藥吃，，回來之後就不痛了，我也不知道是什麼原因

引起頭痛頭暈的原因比較多，心腦血管科 眼科 耳鼻喉科 神經科 脊柱科 心理科都有可能，所以在沒有詳細檢查前，不能一概而論，一般來說，建議先去內科檢查，排除腦血管器質性病變 血壓 血糖異常，美尼爾氏綜合症等症狀，再考慮頸椎病的可能性。

如果是低頭看書時頭疼頭暈，考慮是不是頸椎小關節錯位引起的供血不足，主要是由於長期伏案工作過久，頸肩部的軟組織過於緊張，使得頸椎小關節錯位，壓迫了頸椎兩側的椎動脈，受壓迫的血管供應不了足夠的血液到大腦，沒有血液供應造成大腦缺氧，所以會頭痛 頭暈 注意力不集中 多夢等症狀，而且頸椎小關節錯位還會壓迫神經，使得大腦皮層血管痙攣，也是引起頭痛的原因之一。可以去中醫院軟組織科或者骨科看看，透過X光片檢查清楚，在用手法復位關節，鬆解緊張的軟組織。平時也要注意不要長期一個姿勢太久，不要低頭看書玩手機太長時間，不要睡太高的枕頭，適當鍛鍊，經常拉單槓或者游泳，都可以很好的鬆解關節。