謝謝！幾天身體不好，才回，什麼鬼壓床，以前我年輕時經常見過，不是鬼壓床，這是唯心的說法，是勞累，生活有關，而缺少中氣，氣血不規律，人都是夜中12點鐘整個的血脈回縮臟腑集中，而人大腦也要休息，而夢裡就好象有人壓身上之感也更難受過程，突然感覺和鬼的動態一樣，人受驚嚇了，後醒過來了，漫漫的回憶清醒，不是鬼壓床，是夢見其它地方，這就說明，沒有鬼子是身體血脈不活，應該正確認定對待問題，經常保護身體，注意休息和營養，這樣安樂晚安。

2005年一個人在家睡午覺，當時夢見有人拿刀要殺我，手還掐著我脖子，我知道那是在做夢，我很想用力睜開眼睛，就是睜不開，渾身都嚇出一身汗，那種感覺特別難受當時候我還以為就這樣死在夢裡了，可當我睜開眼睛的時候，我開始嘔吐腹瀉，呼吸急觸，腳軟的不會走路，那天正好一個人在家特別害怕，感覺像要死了，那是我遇到最邪門的事情，快15年了都記得清清楚楚。

鬼壓床，我相信很多人都經歷過。

我也講下我的經歷的，這個是大概十來年前的事，我唯一經歷後還記得的，但是畢竟這麼久了，有些模糊。

我記得那時候在農村，前一天是村上一家人辦酒席，好像是壽辰，晚上熱鬧過後大家都回家了，大概是凌晨三四點的時候吧。

夢裡面還是酒席的場景，但是和前一天不一樣，我們一群小孩子在玩捉迷藏，跑著跑著就跑到自己家房子了，周圍人都沒有，突然看到一個長相極醜的人在翻我們家的窗戶，正要進去的時候看到了我，然後瞪著我，後面向我走過來，我就拼命的喊，可以聲音發不出來，啊啊啊…，突然又一下子回到現實中，同樣的感覺，發不出聲，又動不了，都快要窒息的感覺。當天晚上一直夢裡夢外的穿插，特別恐怖，後面迷迷糊糊睡了。

現在也偶爾會有鬼壓床的感覺，都沒那次恐怖。每次到了第二天也都不記得了。

你這個能讀心？前天剛被鬼壓床。

頭兩天我們這裡死了個人，剛好那天頭七，我那晚玩手機睡的很晚，我老婆小孩已經睡了，我也放下手機漸漸進入夢鄉，這時候我並沒有感覺到有什麼不對（因為我房間裡放了兩小塊千年陰沉木，心裡自然就不怕那些東西了）只是感覺我睡的特別快一下子就熟睡那種，就在這個時候我感覺像在做夢什麼亂七八糟的東西都夢見了。這時候那種感覺已經來了，我使勁的想起來，（而且在夢中還是現實中也不知道）但就是起不來，我用手起勁拍我老婆大腿想讓她救我，當時我感覺我的手在用力抓東西，就是抓不上，還邊拍邊喊 她名字，這樣的感覺不知道持續了多久，我努力的想睜開眼睛可眼睛就像不是我自己的一樣使在大的力氣都睜不開，當時也不知道是清醒的還是睡著的，（我感覺我是清醒的）又過了會汗都急出來了，猛的一下我坐了起來連扇了自己幾個大耳光，嘴裡還說著（叫你找我叫你找我。當時有氣我叫我老婆救我她不答應我）我老婆也被這突如其來的響聲嚇醒了（當時沒有開燈，窗外透著那暗白的月光，讓人醒了也不寒而慄的。）我問她你為什麼不救我，她茫然的都不知道我在說什麼，她說什麼都沒聽見一切都很安靜。我只記得第二天我的都臉很疼，很疼。真實經歷！

不分享經歷，和你分享解決之道吧。

意識到“鬼壓床”的時候，你的腦細胞剛剛開始甦醒。把一件事做到極致你就會迅速擺脫處境。

如大喊，這裡得大喊只是意識上的，開始沒聲音，然後覺得氣悶，再就沒氣體供你衝擊聲帶，關鍵時候來了，繼續，至少意識裡堅持吶喊別吸氣，然後就是猛然醒來。

再如，堅守丹田不理睬。這會是個奇妙的感覺，你有兩個意識存在，一個“鬼壓床”難受，一個意守丹田，冷眼旁觀。這個過程你會記憶“鬼壓床”的情形，不是很舒服的記憶，但是，這記憶對照你現實生活，你會明白，懂得，知道，如何解決帶給你這個感覺的難題。

人體有頑強的自我保護本能，最壞也就是又睡著了，放心是正常睡眠。