快樂的秘訣是什麼，能讓人變年輕嗎？

快樂能讓人變年輕，這是毋庸置疑的。

它的秘訣就是——知足。

不管你在哪個崗位，只要靜下心來，做好當下的工作即可。不要前瞻後顧的，也不要去攀比，攀比只會給自己增加沒必要的負擔。那麼快樂就會經常不期而遇。

一次，帶5歲的外甥出去玩，他對我說：阿姨，你跟著我啊，別走丟了，我保護你。他的話被身邊一個40幾歲的人聽到了，那個人就認真的、質疑的問：你能保護大人嗎？還不知道誰保護你來。

而另一個人就對孩子笑著說：你真棒，知道保護阿姨。

不同的人聽到同樣的話，會有不同的反應。也能看出不同人的心態。好的心態來自你能夠發現快樂，有好的心態你就會擁有一顆年輕的心。

多結交朋友

朋友，是人生的財富，是一種依託，知心。

如果發生什麼也是依賴，才會對生活感到十分滿意，才能感覺到幸福。

所以，多交些朋友吧，多和朋友融洽相處吧！多和朋友們彼此交流、相互信任、相互幫助、遠離孤獨，生活過得充實有安全感，豐富多彩。

有出門去旅遊

和朋友出門去飽攬一下名山大川，名勝古蹟，又能鍛鍊筋骨，心情愉悅！

多學點東西

學習，是保持年輕的一個重要秘訣。學點新東西，不僅能獲得知識，還能讓自己保持年輕和快樂。

也要保持閱讀的習慣。讀書總是能讓人有所收穫。我們能從書中獲得明事理的言與行；能透過讀書不斷充實自己，增加新知識，充實自己的生活。

還要培養自己興趣愛好。如看書、跳舞、下棋、攝影、等，既強身健體、陶冶情操、怡情養性，還能豐富生活，讓人過得更快樂。

繼續追求完美

瀟灑大方的儀容使人感到輕快年輕。儀容可以增加生活趣味和愉悅感。自信，滿足。

自己找快樂

這個世界並不缺少快樂，而是缺少發現快樂的眼睛，和創造快樂的內心。學會調節心情，讓自己快樂每一天，笑口常開，容顏不老。

只要心中有快樂，好運就會無處不在，人生的幸福也將受之不盡。

如果你有一顆寬容的心，有一顆善良的心，有一顆充滿生機的心，你就是播下了快樂的種子，就會收穫一顆快樂的心。