一個人拿起手機可以回答一下別人的問答，可以拿起一本書進入沉思，開啟音樂播放器躺在床上欣賞一下，或者一個人穿上運動裝去外面跑一下。也可以拎起包去平時和朋友不能去而自己喜歡的店逛一逛，坐下來喝杯茶，看走過的路人。如果你還有什麼興趣愛好，也可以對喜歡的事進行培養、專研一下，報個培訓班或者自學都是可以的。一個業餘生活充實的人，他從生活中得到的樂趣和成就感也越大，壓力也可以在業餘生活中得到調節和緩解。

一個人坐在電腦前可以回答一下別人的問題； 一個人拿一本平時沒有時間看得書欣賞一下； 一個人開啟音樂播放器躺在床上靜靜的沉思一下； 一個人穿上運動裝到外面去跑一下，鍛鍊身體； 一個人穿上休閒裝、領著包到平時和朋友不能去而自己喜歡的店裡逛一下，坐下來喝杯茶，看走過的路人。 一個人能做的事太多了。【例】你有什麼業餘愛好?(或休息時你喜歡做些什麼?) 【解析】業餘愛好這種問題很容易傷害考生本人。考官詢問考生的興趣愛好，不是想和考生閒聊，儘管很多考生明白這一點，但考官如此詢問，其意在何處呢? 業餘愛好的測評較複雜，不確定性也較大。可能情況有： (1)透過業餘愛好來考察考生的人格結構的完整性和生活的豐富性、穩定性。如果考生沒有什麼興趣愛好，業餘生活很單調，那麼考生的個性結構就可能有缺陷。相反一個業餘生活豐富多彩的人，他從生活中得到的樂趣和成就感就大，生活的穩定性就高，從而能對本職工作起到積極有效的支援作用，而且工作中產生的疲勞與緊張、壓力也可以在業餘生活中得到調節和緩解。 (2)有些考官認為業餘愛好上愛鑽研的考生對於本職工作也一定能鑽研，而且本職工作的鑽勁會更大更深。 (3)有些考生的興趣愛好剛好與某位考官一致。如一位考生自言愛好打乒乓球，曾獲得過市高校運動會乒乓球專案的亞軍。剛好考官也愛打乒乓球而且正苦於單位無對手，打起來沒勁，這時，考生的愛好是不是就成了一把“鑰匙”了呢? (4)考生如果有一兩項業餘愛好上的特長就會讓考官另眼相看，而且成績越突出，離自己的專業越遠，給考官的印象就會越深，有時候考官甚至會考慮因此而特別錄取這樣的考生，以讓本單位在有關活動、比賽中能一炮打響，提高本單位的綜合實力。 (5)考官瞭解考生的體育運動的愛好，不是想尋找“球迷”而是想從側面瞭解考生的工作精力和活力以及身體健康程度。 考生最後要注意的一點是：不要自己給自己挖陷阱，如果考官從你的敘述中作出結論：你的興趣愛好會干擾本職工作，那就自己給自己挖了個陷阱。有的考生驕傲地宣稱自己愛打Golf球，並加入了某俱樂部，每週至少訓練30個鐘頭。對這樣的考生，考官可能會建議其做職業Golf運動員。此外考生的“不安全愛好”也會讓考官毫不猶豫地否定掉考生，例如：跳傘、江河漂流、洞穴探險等愛好。

業餘生活那肯定是乾點自己喜歡做的事情。比如

有的人業餘生活喜歡學點甜品的製作，按照網上的教程，將材料準備好，看著自己精心準備的食物，變成顏值頗高的小甜點，內心肯定很滿足。

有的人業餘喜歡發揮自己的長處，學程式設計的，軟體設計啊可以拉私活賺點小外快。

有的人業餘喜歡享受生活，他們將自己的生活片刻時段記錄下來，最近很火的自媒體還有那些短影片，基本都是記錄短影片。

還有些人更喜歡用運動來調節生活。約幾個朋友打打籃球、羽毛球、乒乓球或者踢踢足球等。

我認為應該有一個自己喜歡的東西，有一些興趣愛好，並且願意在業餘時間去發展它，這樣才可以充實自己，豐富自己，發展自己，瞭解自己，喜歡自己，遇上未來滿意的自己。