是我自身的不足，讓我一直堅持健身。
去年左腳蹠骨骨裂，我堅持游泳。
用雙腿夾住浮板，自由泳。遊一千五百米。
因為我不臣服於自身的不足。這樣講，就是心理上不想屈服。還是有期待，希望自己的不屈會獲得戰勝自己的滿足感，或者堅持不下去的挫折感我也可以淡定接受。
但什麼也沒有，就是堅持游完了。
隔一天，再去。沒有痛苦掙扎沒有不堪忍受。
我似乎抽離出來，彷彿一個不曾受傷與此無關的人恰好在此時此刻駐足，有無動與衷的表情和不為所動的姿態看自己游泳。
看自己的動作，身體儘量爬平，手臂伸展到極致，如漿，划水，保持腿部穩定，不動。划水三次，側臉向右換氣，動作幅度儘量小……
我可以看見我自己。彷彿在自身之外。徘徊在泳池之外，現在回想，這不就是冥想時神遊的狀態麼？
健身可以改變什麼或不改變什麼已無所謂，往大了說此刻重要的是人怎麼活著又怎麼把自己置於與自身不足鬥爭的境地裡。
我承認自己的渺小與無力，但我不曾退讓過。
哪怕過一會，風吹過，灰燼掩埋一切，但我努力留下了我努力的痕跡。
當然是不斷升高的體重啦
為了健康
為了活的開心
為了紓解壓力
為了穿衣服時候可以隨心所欲
以及
為了顯得頭不那麼大
是我自身的不足，讓我一直堅持健身。
去年左腳蹠骨骨裂，我堅持游泳。
用雙腿夾住浮板，自由泳。遊一千五百米。
因為我不臣服於自身的不足。這樣講，就是心理上不想屈服。還是有期待，希望自己的不屈會獲得戰勝自己的滿足感，或者堅持不下去的挫折感我也可以淡定接受。
但什麼也沒有，就是堅持游完了。
隔一天，再去。沒有痛苦掙扎沒有不堪忍受。
我似乎抽離出來，彷彿一個不曾受傷與此無關的人恰好在此時此刻駐足，有無動與衷的表情和不為所動的姿態看自己游泳。
看自己的動作，身體儘量爬平，手臂伸展到極致，如漿，划水，保持腿部穩定，不動。划水三次，側臉向右換氣，動作幅度儘量小……
我可以看見我自己。彷彿在自身之外。徘徊在泳池之外，現在回想，這不就是冥想時神遊的狀態麼？
健身可以改變什麼或不改變什麼已無所謂，往大了說此刻重要的是人怎麼活著又怎麼把自己置於與自身不足鬥爭的境地裡。
我承認自己的渺小與無力，但我不曾退讓過。
哪怕過一會，風吹過，灰燼掩埋一切，但我努力留下了我努力的痕跡。