相信各位媽媽都非常害怕自家寶寶的身體出現狀況，比如一個小小拉肚子的問題就會讓媽媽心痛的不得了。雖然拉肚子看起來不像嚴重疾病，但拉起來卻很嚴重啊！

那麼究竟如何防治寶寶拉肚子呢？

在防治寶寶拉肚子時應先了解清楚正常時的大便是鬆軟成形的。

那麼如何判斷寶寶腹瀉？

看寶寶大便的次數和性狀變化

如果大便次數和性狀一直變化不大，就算大便稀、次數較多，也不一定是腹瀉，這種情況則是母乳餵養的寶寶會常出現。

如果寶寶的大便平時不太稀的，而發生了明顯的變稀，如水樣便；或者次數頻繁，那麼就有可能是腹瀉。

腹瀉又分為很多種：

1.乳糖不耐受

母乳和牛乳中的糖類主要是乳糖，而乳糖在人體中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的在攝入乳糖後，未被消化的乳糖直接進入大腸，刺激大腸蠕動加快，造成腹鳴、腹瀉等症狀稱乳糖不耐受症

（1）先天性乳糖不耐受：寶寶出生時乳糖酶活性低下或缺乏。

（2）繼發性乳糖不耐受：寶寶因為感染、炎症、藥物等原因出現腹瀉，並且這種情況超過一週，那麼就很有可能是寶寶在腹瀉過程中腸道黏膜發生損傷，造成腸道黏膜細胞暫時不能產生乳糖酶，這就是繼發性乳糖不耐受。

症狀：腹瀉、脹氣、胃腸道不適

對策：有先天性不耐受的寶寶就要停止餵養母乳，此時就要攝入不含乳糖的奶粉；繼發性乳糖不耐受時間較短，短時間可攝入不含乳糖的奶粉，待症狀緩解後，則可攝入普通配方奶粉或母乳。

2.牛奶過敏

牛奶過敏就是寶寶體內的免疫系統對牛奶蛋白過度反應而造成的。

症狀：腹瀉、腹痛、有溼疹、大便可能帶有血絲、血點等症狀

對策：若母乳充足的寶媽，餵母乳即可；若不足，就可以嘗試混合餵養，新增深度水解奶粉；如果寶寶對深度水解奶粉依舊不適應，則可考慮選擇氨基酸配方奶粉；需注意的是對牛奶過敏的寶寶大部分也會對羊奶過敏，所以不建議用羊奶代替牛奶。

3.食物過敏

若寶寶因新新增的輔食而出現腹瀉情況，則考慮是否為食物過敏。

症狀：腹瀉、伴有嘔吐或皮疹

對策：停止供應過敏食物

4.疾病因素

（1）細菌感染：引起寶寶腹瀉的常見細菌為：大腸桿菌、沙門氏菌和空腸彎曲菌。

症狀：嘔吐、腹瀉。

對策：在這種情況下，除了預防脫水外，可能需要應用抗生素，但是一定要遵醫囑，不要隨意服用。

（2）病毒感染

①.輪狀病毒感染：輪狀病毒感染在秋季發生率較高，又稱秋季腹瀉。

症狀：持續一週左右的水樣便，可能還伴有發燒、嘔吐。

對策：出現腹瀉後主要是對症退熱治療、預防脫水，以及建議2個月-3歲的寶寶每年接種一次輪狀病毒疫苗。

②.諾沃克病毒感染：這種病毒是因為吃到一些沒有煮熟的食物（如貝類、蔬菜等）而引起的腹瀉，並且常會引致食物中毒或腸胃炎。

症狀：噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、輕微發燒，通常3天左右後症狀緩解。

對策：及時預防脫水。

5.其他原因

（1）飲食習慣不當：母乳媽媽吃的太油膩、冰涼的食物或飲食不當；或者給寶寶吃的太多、太油膩、冰涼的食物以及頻繁的調換新食物。

（2）食品安全：寶寶食用不衛生的食物也會出現腹瀉的情況。

（3）藥物副作用：有些藥物可能在服用後有腹瀉的副作用，比如抗生素。

對策：糾正不良習慣、注意飲食衛生以及減少抗生素的使用。

家庭護理和常用藥物

1.預防脫水

常見的就是口服補液鹽III，可用於治療腹瀉引起的輕、中度脫水，並可補充鈉、鉀、氯

若家裡沒有及時備有口服補液鹽，則可以用一些加有鹽的米湯、菜湯（適用於新增輔食後的寶寶）

不同年齡的寶寶補液量是不同的

<6個月的寶寶，每次喝50ml6個月-2歲的寶寶，每次喝100ml2歲-10歲寶寶，每次喝150ml

2.服用益生菌

相較藥物而言，優質益生菌能在幾乎沒有副作用前提下，防治嬰幼兒腹瀉、便秘、溼疹等常見疾病

3.止瀉藥

蒙脫石散是比較常用的止瀉藥，對消化道粘膜有很強的覆蓋保護能力，修復、提高粘膜屏障對攻擊因子的防禦功能，具有平衡正常菌群和區域性止痛作用。

4.補鋅

<6個月：每天100mg鋅元素，如葡萄糖酸鋅或甘草鋅（口服液或顆粒，具體以說明書為主）早晚各一次。

>6個月：每天20mg鋅元素，如葡萄糖酸鋅或甘草鋅（口服液或顆粒，具體以說明書為主）早晚各一次，療程10-14天。

注意：

寶寶在腹瀉期間，禁止攝入一些太肥或太油膩的食物，這些食物脂肪含量較高，很難消化；不要喝含糖量比較高的飲料；以及注意含纖維豐富食物的攝入，如梨汁。

若寶寶出現大便帶血、明顯脫水、哭鬧不安難以安撫、並伴有嚴重嘔吐的，則建議馬上去醫院檢查