可以的，

多吃鈣

多運動

多睡覺

19-22都可以長，加油哦

男生嗎？如果是男生還是可以長，男生停止生長是在21歲，19歲長几釐米還是沒有問題。這期間需要多運動，加速新陳代謝，也就是刺激生長素的產生。一定要多運動才行

謝邀，19歲16Ⅰ，還能長。有的人長的早一點，有的人遲一點，我19歲以後再沒長，我們班同學畢業後，有的人長高了，人的個子大小，於遺傳先天性，後天性營養，心理狀態各方面的關係，有的人個高，有的人個小。有的人13歲或者10幾歲個兒就長高，有的人從小就長不大，只要健康的生長，個子大小也設有什麼關係。

絕對可以的

不是有句俗話說的好嘛！

男長23，女長一下串。

意思就是男孩子可以長到23歲

女孩子說長一下子就長高了。

雖然這麼說，但是還是需要多給孩子補一補鈣，多運動，比如打打籃球，跑跑步，沒事兒就跳跳，還是對長個子有很大的幫助的哦！

還是可以的，多喝牛奶，補充蛋白質，最好去學打籃球，打籃球至少能增高几釐米，然後平時參考網上一些正確的訓練動作，多運動，再長不是問題。

25歲是人類由生長轉為衰老的節點，但影響成長的骨骼等一般在18歲就完全鈣化不再發育了，19歲長身高的概率很小，但體重還能高歌猛進。

肯定能長，有人十多歲時像喝了生長激素拼命長，但到了十八、九歲就基本上停止了，有的人增長緩慢到二十多歲還在增長

對於一個非醫學專業人士來說這個問題，我只能根據自身的經驗來看了：

女生一般十一二歲的時候發育的快，來月經之後就很少長個子了。

男生一般發育較晚，有可能19歲還會繼續發育。

不管男生女生，在發育期間父母多注意營養補充，非遺傳因素的話一般個子都會在一個均等水平的。

對於女生來說，漲的可能性不大了，因為女生哎男生髮育早，相對於男生開始，還有成長的空間，總的來說，也不能絕對的說長不長的問題，但也有個別的案例，在19歲之後，都會長的，所以說，要看自己的身體！

首先你要知道一個人能不能長要看骨縫有沒有閉合，這個要去醫院拍ct就搞定了。 其次一個人長不長要看基因和營養，現在的小孩都可高，可是你看70年代60年代的叔叔阿姨爺爺奶奶們就普遍的很低。就是因為營養跟不上。 現在初中上男孩都普遍175至180。 （當年我初中畢業了才175）。 所以你要做的就是兩點。一：去拍CT看骨縫有沒有閉合（我看別的回答說骨齡的是什麼鬼，骨齡不是驗屍官驗無名死屍的嘛）二：吃好的，要吃長骨頭的和長筋的。 只長骨頭不長筋，筋會很疼的。（疼痛只發生在一年長了十幾釐米的人身上。）最後要多運動了（這句就是廢話，畢竟生命在於運動嘛）