看了散打宗師級人物佟慶輝練拳，明顯就是傳武練筋為主練出來的發力方法，用暗勁。李小龍的發力也是練筋為主練出來的發力（詠春功底），所以速度很快，出拳角度很刁鑽，滲透力強，如一把槍。
而現代搏擊以練肌肉為主，出拳的衝擊力強，如重錘。而且比練筋為主的優點在於快出功夫，搏擊能力快上身。
不知各位如何評價這兩個方向的優缺點？
回覆列表
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1 # 豐豐224616993
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2 # 苛暈豺狗兒182210995
每個人 都有適合自己的訓練方法！沒有什麼對錯 沒有誰比誰更科學！我練傳統武術 一天都沒有去過健身房 更沒有什麼器械！我覺得很多拳手的訓練方式 只是培養 增強體能 並不是提高技術！當然 有了體能 會對提高搏擊水平 起間接 卻是必不可少的首要條件！但是 我沒有一項那樣的訓練 開始體能 絕不會比他們差！因為我的生活方式與別人不同 每天只是晚上吃一頓飯 如果都訓練體能了 那可能就影響其他我喜歡的專案訓練了！所以 每天起床 我連一般的熱身運動都沒有 就開始活動，都是由輕到重 由慢到快的逐步加強運動量！我覺得 這樣一樣起到熱身運動的效果 還有效的起到自身鍛鍊的目的 效果！武術訓練 不是簡單的重複 就像普通的一個直拳吧 並不是朝前方打出 就是訓練目的 因為你的對手 可能比你高 也可能比你地！所以 在不同的高度 尋找打擊點 那樣習慣了 才能在陌生的對手對陣中 打出自己平時訓練的力度！因為習慣一個動作的高度 變化一下 可能 你的發力 都會收到影響 限制！反正千錘百煉 鍛鍊筋骨 我覺得 還是傳統的好！現代所謂的科學訓練 那是快餐式的拔高！對身體不利 是對選手的摧殘！因為 我見了很多很能打的 綜合身體素質 真的都不如我！謝謝！我沒有文化 可能表達的詞不達意！但是一切都是自己的訓練心得！
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3 # 馮小明500
傳統武術有很多不科學理論技術題主所說就是其中之一說這種理論的人一定不懂醫學也不能用真功夫戰勝現代搏擊說到底有些人不過想用這些理論換錢生存而已
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4 # 中華少林內勁一指禪
沒有任何器官組織在身體裡是可以單獨存在的，需要多組織共同協調完善和增強組織功能。強調練筋是現代人的“斷章取義”理解方式，這種概念是脫離文化背景的。
關鍵不在你練什麼地方，而在你為什麼練。打人的練法和殺人的練法不一樣。古傳武的生存環境不同今朝，它是保命手段，不僅外練筋骨皮，還要內練精氣神，行站坐臥不離這個。而且近防遠打忽然閃，眼觀六路耳聽八方，是全方位的鍛鍊，不單單是較力較勁，而且是經驗的較量。
力要猛，勁要靈，心要活，氣要順，神要斂。臨機憑膽，運用在眼。雙方交手，氣勢當先，如果你只是顯示肌肉的力量，或筋骨的松靈，怕是離死亡不太遠了。
李小龍是打出來的，傳武也如此，筋要韌，骨要堅，肉要硬，氣要猛，神要活，這是根兒。當然，如果你僅僅是表演，或興趣，自可肌肉若一，筋騰骨硬，外練也可。