明知道時間規劃很重要但是不改變主要不是心態的問題，而是習慣、氛圍和方法的問題。知易行難，知道時間規劃很重要是很容易的，但是怎麼去改變就很難了。這裡面涉及到一個習慣和氛圍問題，習慣不是一天養成的，一旦形成習慣就有了慣性，這個慣性經常不受理智的左右。它是根植於“潛意識”的，就像吸菸很多人想戒掉，但是“內心會經常提醒”你去吸，開車一邊打電話一樣能開也是“潛意識”在開。一旦某種習慣養成，你就會不自覺的跟著“習慣”去生活，不因為你“知道”時間規劃很重要了而改變。那如何改變這個習慣，就是要具體的計劃和目標，比如不計劃，覺得應該讀書才不浪費時間，但是人惰性很強，經常都隨性，最後不了了之，但是你定個計劃，每天讀1小時，這是用理智來強行改變自己的習慣，每天當個目標去完成。等你堅持了1個月以後，慢慢的這個讀書就形成習慣，形成習慣了就固定下來了，哪怕不刻意去讀，潛意識也會提醒你“是時候”讀書了。另外如果有好的氛圍對改變習慣和提高時間規劃很重要，比如現在很多去封閉禪修的，為什麼去禪修的人可以早上5點起來，每天打坐、抄經、規定時間吃飯、勞動、按時睡覺，但是回到家又不行了呢，這就是環境氛圍，當週邊環境是高效率環境，你也自然會跟上這個節奏，但是你在低效率環境，或者自我一人靠自律的方式去提高效率那對自身難度就要大的多了。因此做好時間規劃不是心態問題，而是擬訂目標的方式讓自己修補形成好的習慣，而且有一個好的外在氛圍對於好習慣的養成也非常重要。

良好的時間規劃是一個有條理的人必備生活準則。

一個善於管理自己的人才有可能工作出色。管理自己最直接的體現就是科學合理安排自己的二十四小時。

智商正常的人都知道時間規劃的重要性與必要性。真正執行起來卻拖拖拉拉，這是自身攜帶了極強的惰性思維與隨心所欲的散漫作風。類似說一套，做一套，這類人更多是已成型的性格使然。

只有當不遵守時間給他本人或者家人造成非常嚴重，無比巨大的後果與損失時，也許能觸動他靈魂深處的守時。

讓我們一起做個把控自己時間的人。

本人覺得，這種人肯定小學的時候沒讀好書，人人都知道一寸光陰一寸金，光陰似箭，日月如梭。

第一：這種人沒有時間觀戀，對於時間的重要性沒有一點意識，不願意規劃自己的時間，一方面浪費自己的青春，另一方面又讓費別人的青春。

第二：自暴自棄，俗話就是說爛泥扶不上牆，這種人基本上就是放棄了自己，也相當於放棄了自己的生命。活在自己的世界沒有一點想法。就算有想法也是說一說就完了。

第三：光動嘴皮子，說破天不願行動。天天跟你談夢想，談追求，回頭睡一覺第二天照樣去上班。對自己的生活完全沒我規劃。

我之前有個同學就是這樣，雖然做點小生意，可是抱著三年不開工，開工吃三年的想法做事。沒事做的時候就整體想搞這個想搞那個，當天你找他還是照樣要去網咖找他。後來聽說他跟我另一個朋友合夥做生意，朋友跟我說裝個招牌裝了一個禮拜，最後還是我朋友自己弄了個招牌上去，後面兩人也不歡而散。現在是到處借錢過日子。最後簡單說兩句，時間規劃真的很重要，你只有規劃好了才能知道你要做什麼，明天要做什麼。對於惰性很重的人可以對自己狠一點，成長的過程本來就少不斷雕刻自己的過程，過程雖然很痛苦但是結局一定是很完美的。要想成功不對自己狠一點是沒有用的，行動才是一切的開始。加油(ง •̀_•́)ง個人觀點，如有不同觀點可留言一起分享。