我不會放棄自己堅持的道路，我不會放棄任何一個可學習的機會，從而改掉自己的缺點，沒有為什麼，我是人，必須學習 同感的有沒有？

一個好的習慣真的能改變一個人，一直保持習慣真的挺難的，雖然中途有中斷過，但是想想這是自己喜歡做的事，對自己有益的事，都堅持這麼久了為什麼不能堅持下去呢？於是一直撐著自己保持下去 只為了讓自己變得更好!

江山易改，本性難易。

既然是一直保持的習慣，要放棄談何容易。當然這個習慣已經嚴重影響到生活了，那得努力試著去改掉，畢竟生活有太多的事情去做。

人與生俱來會有一些性格，隨著生活的經歷慢慢的又會變化，總之對的保持，錯的要改。

我保持的習慣太簡單了，也是永遠都不會改變的習慣，那就是早上起床洗漱完畢後，一定要先喝一杯溫開水，從懂事起保持到現在。

我不會放棄我保持的習慣，當然指的是好習慣。

養成一個好的習慣不容易，好的習慣有益自己也有益別人，終生受益。

早起，晨跑，會讓你身體健康。

讀書，會讓你腹有詩書氣自華。

改掉壞習慣，保持好習慣，做一個自律的人。

習慣是你的愛好，之所以愛好才能養成習慣，不過這是少數習慣是愛好養成的。習慣就像你身上長的痣，要去掉就會痛。

什麼是習慣，就是你慣用的生活方式，一個習慣就是你身上的條件反射，比如抽菸，你看見別人抽菸你就手癢，你看見別人喝酒你就心癢，你用慣了左手絕不可能改用右手。

一個行為動作只要連續使用一百遍就不可能忘記，而且以後在條件適合的情況下不自覺就使用了。

所以一個習慣就是你身上的瘤，只有付出痛苦才能割除。

曾國藩曾經有一個習慣就是遇到美女就要動手動腳去調戲。後來他父親非常反感，於是他決心改到這個毛病，於是用了一個方法改到了這個毛病。這個方法就是靜坐。

不是所有人都能做到一刀除病，只有意志力堅定的人。