艾葉，辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛的作用。艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法，是養生保健的有效手段。常用的艾灸保健穴位有足三裡穴、關元穴、氣海穴，灸之可祛風散寒、補氣培元。

我認為艾灸對中醫學來說是非常好的一種中草藥，艾灸可以食用，去溼、解毒。在中國的大地上到處可見，基本人人都認識艾灸，艾灸純天然野生植物，有煙艾灸和無煙艾灸都有一定的作用。

這個問題問得好。我從2012年開始在家艾灸，每年五月至十月，隔天艾灸一次，效果相當好。

從保健灸，以下八個穴位很重要：1,大椎穴（在脖子處）；2,關元穴（在肚臍下四指處）；3,命門穴（在腰部凹處）；4,腎腧（命門兩側）；5,足三裡（在膝蓋下外側處）6.湧泉穴（在腳底凹部上處）；7,神曲（肚臍眼）。女性加灸8,子宮位置。

艾灸的好處在於打通經脈、督脈，使其血脈暢通。對於受外傷，血腫冷敷消腫後，可艾灸使其活血化瘀……

對於關節溼枕等，更是艾灸快捷止痛消炎……

所以說，關鍵是要堅持，要持之以恆，方能見效。有家庭艾灸書籍可指導。

以上是本人自己實踐所得，以供參考。

有用的，我前年的時候腰疼，忽然就特別疼那種，彎腰都彎不了。後來就是做了艾灸，灸好的。艾灸我覺得還是無煙的好點吧，有煙的太嗆人了，眼睛都薰得受不了。

有效果，而且還保健，經常用艾來治療疾病，艾葉具有抗菌消炎、祛溼氣、鎮痛、止癢的功效。患有面板瘙癢症、溼疹、蕁麻疹等面板疾病的患者，使用艾葉煮水擦洗後，有利於緩解症狀。同時用艾葉水泡腳，有利於去除溼氣的功效，煮水喝可以用來調理月經，有溫經止血，調經止痛等作用。反正作用還不小。

中醫艾灸，也叫火療。艾灸是利用艾製作的艾條或者艾絨，點燃後發揮溫熱的效應，作用於身體穴位、疼痛部位、腹部、腰背部、腿疼的關節地方，起到溫經通絡、散寒止痛的作用。所以艾灸的適應症一般是治療虛寒性疾病，比如這個人的體質很虛弱、怕冷、手腳冰涼、經常拉肚子，即肚子不敢見涼氣，或者吃涼東西后很快就造成拉肚子的人，中醫認為是脾腎虛寒的體質，這時候通過艾灸的辦法，可起到很好的治療作用。另外，哪個地方的關節受涼造成的腰腿疼痛，這時候用艾灸可以起到溫經通絡、散寒止痛的作用，從而起到很好的治療作用。

艾灸療法有效果，艾灸有很多功效，簡單的說它有啟用細胞促進新陳代謝的作用。

本人經常會用。因為痛經，宮寒，在美容院有用過。自己在家也有做過，有黑眼圈嚴重的時候。去除黑眼圈。

有效果，我會做艾灸。

艾灸在中國有很長的使用歷史，艾灸的作用廣泛，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸區域性面板中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處面板上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。

1、調和陰陽

2、溫通經絡，驅散寒邪。

3、行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛，補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強身益壽。

我以前不信中醫，這幾年上了年紀，身體總出小毛病，就嘗試了，因為我一個朋友的腳摔骨折了，看西醫要開刀、打鋼釘，然後再開刀、取鋼釘，他是個暈針的人，所以選擇了中醫，就疼了一下，花費是西醫的十分之一。所以我覺得艾灸對有的毛病應該是有效的，但我沒有試過，那個有煙的味道確實有些嗆人，還是無煙的好些。

鍼灸拔罐治不好也能去一半，這是我們當年上課的時候老師這樣調侃的。艾灸就是鍼灸裡面屬於灸的部分，這些都是我們的文化瑰寶，民族智慧的結晶；雖然艾灸做不到什麼病都能治，但是有些疾病艾灸的效果卻比較顯著，所以在醫學水平不斷提高的今天，灸作為一種輔助的治療手段一直沒有遭到拋棄。

但是隨現代醫學水平的不斷提高，治療的方法和手段非常多，灸只能作為輔助治療方式存在。

至於我個人會不會做艾灸取決於有沒有使用的必要，如果醫生建議艾灸我肯定會接受的。

對於有煙艾灸和無煙艾灸如果材料都是艾葉，且無煙不會影響療效的情況下我還是比較偏向無煙的。