我之前是個連針扎到手， 都可以疼哭的人
竟然經歷了一次刨婦產。 整個孕期都是想著順產。 大大小小的產檢 從來沒落下過 而且一路綠燈 。直到38周檢查出臀位 這個簡直讓我懷疑人生， 醫生直接說39周刨婦產， 順不了， 我回家還難過了一個星期 慢慢的我老公開導我 我就看開了 5號晚上住院
6號早上不能進食（手術前六個小時不能吃東西） ，然後護士來備皮 。接著時間一點點的過去 ，我心情很難過 ，老公和媽媽一直跟我說話， 我沒有理 一直在刷快手， 我只要一回應他們 我眼淚就崩了 我強忍著 ，為了不讓他們擔心 ，直到下午4點多被醫生推進手術室 ，我還是很淡定 這時候我老公哭了？ 我沒有哭 開始麻醉師給打麻醉。 並沒有想象中那麼痛 打完了。 有點想吐 然後吸氧一下 。就緩過來了 腿一點感覺都沒有
還沒有反應過來 。十幾分鍾 我的小王子就出生了。 接下來一個小時之後就回到病房了
可怕的壓肚子 ，我差點把醫生的皮都抓破了
第一次壓肚子我叫了出來 ，第二次直接上手抓醫生 挺用心的幫我壓肚子 恢復超快
當天晚上就拔尿管了， 第一次下床 差點暈倒 十幾個小時不得進食 直到第二天晚上排氣了才能吃 4天我就可以出院了 其實恢復快 恢復好比順產好，加油加油
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
剖腹產前三天該怎麼做
1.多做腹部按摩
剖腹產之後傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望透過不斷的按摩有助於產後收腹，加速子宮的收縮。
2.儘早的下床走動
生產後，身體得到恢復以後，醫生都會建議下床走動，這樣能促進惡露的排除，子宮有效的恢復，剖腹產的話，防止刀口粘連。順產防止血栓。
身體恢復到一定程度後，可以適當的做一些有氧運動，比如瑜伽、慢跑等，都可以利於產後器官的復位。
我之前是個連針扎到手， 都可以疼哭的人
竟然經歷了一次刨婦產。 整個孕期都是想著順產。 大大小小的產檢 從來沒落下過 而且一路綠燈 。直到38周檢查出臀位 這個簡直讓我懷疑人生， 醫生直接說39周刨婦產， 順不了， 我回家還難過了一個星期 慢慢的我老公開導我 我就看開了 5號晚上住院
6號早上不能進食（手術前六個小時不能吃東西） ，然後護士來備皮 。接著時間一點點的過去 ，我心情很難過 ，老公和媽媽一直跟我說話， 我沒有理 一直在刷快手， 我只要一回應他們 我眼淚就崩了 我強忍著 ，為了不讓他們擔心 ，直到下午4點多被醫生推進手術室 ，我還是很淡定 這時候我老公哭了？ 我沒有哭 開始麻醉師給打麻醉。 並沒有想象中那麼痛 打完了。 有點想吐 然後吸氧一下 。就緩過來了 腿一點感覺都沒有
還沒有反應過來 。十幾分鍾 我的小王子就出生了。 接下來一個小時之後就回到病房了
可怕的壓肚子 ，我差點把醫生的皮都抓破了
第一次壓肚子我叫了出來 ，第二次直接上手抓醫生 挺用心的幫我壓肚子 恢復超快
當天晚上就拔尿管了， 第一次下床 差點暈倒 十幾個小時不得進食 直到第二天晚上排氣了才能吃 4天我就可以出院了 其實恢復快 恢復好比順產好，加油加油
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
剖腹產前三天該怎麼做
1.多做腹部按摩
剖腹產之後傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望透過不斷的按摩有助於產後收腹，加速子宮的收縮。
2.儘早的下床走動
生產後，身體得到恢復以後，醫生都會建議下床走動，這樣能促進惡露的排除，子宮有效的恢復，剖腹產的話，防止刀口粘連。順產防止血栓。
身體恢復到一定程度後，可以適當的做一些有氧運動，比如瑜伽、慢跑等，都可以利於產後器官的復位。