預產期是21日，輕微見紅去做核酸，順便產檢，醫生讓回去等，初五還是見紅，沒有入盆，寶寶頭還挺高，和家人商量好初六刨腹產預約好手術辦理住院。

17日早上第一臺手術，脫光光，護士做了胎監備皮消毒，進入手術室，打麻藥，腿就麻了一下沒知覺了，幾分鐘醫生開始手術，我居然能在手術燈上看見全過程，雖然我是大近視，不過能看清大概操作，很興奮，幾分鐘小朋友出生—男寶.3500克，然後開始縫合，很順利，自己感覺還是很興奮，出了手術室，家人們都在等著我，我說沒啥事兒。

當天晚上通氣，可以吃飯了，還是軟流食，第三天排便，下奶，自我感覺很順利，止疼泵撤了之後宮縮疼可以忍受，而且也不會沒玩沒了的疼。

第四天奶漲，硬，寶寶嘬會很疼，全程之最疼。第五天出院通開後不怎麼疼了，不過奶水不足，現在娃主要喝奶粉

沒有後悔選擇拋宮產，所受的疼痛我都可以忍受，也不打算要二胎。我不是宣揚拋宮產多麼好，如果身體允許的話還是順產好。

祝大家都生孩子順順利利的，生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家剖腹產術後要注意的

1、產後六小時後

在生產六小時之後，就不能讓孕婦一直保持平躺姿勢了，家人應在護士的提醒下及時幫助產婦翻身，適當的側臥位有助於緩解產婦的疼痛感。更換臥位之後就是要讓產婦儘快排氣吃東西，護士和家屬還要密切觀察身體惡露及切口恢復情況。

2.少活動，勿提重物

不要一拆完線就回家，以防傷口再次裂開。回家後儘量多休息，但也要有規律地起床四處走走。可以促進術後的恢復，預防諸如血栓等併發症的發生，切忌過度；

坐月子期間最好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。

3.飲食遵循"清、調、補"

在產後的第一週，媽媽們的飲食儘量清淡，可以喝小米粥、湯類、鴿子湯，以及一些新鮮蔬菜，幫助促進胃腸蠕動，更快恢復消化吸收的能力；等第二週後開始適當進補，但也不要一下喝太多油膩的下奶湯，平時多喝白開水，補充水分；第三週開始，可以吃一些豬肝類，預防產後貧血現象；產後第四周，可以適當做運動並且在飲食中繼續增加粗纖維食物（蔬菜、水果等），預防產後便秘情況的發生。

剖腹產後要想身體恢復好，這幾件事必須做！

1.按摩宮體，壓出宮腔內積血，排出惡露

剖腹產尤其注意宮腔積血，術後兩小時內，要觀察積血排出情況。一般半小時護士來按壓一次肚子，加快宮血排出。按壓過程會比較“酸爽”，但是一般一兩天就好了。

2.術後早期活動，防止腿部靜脈血栓，防止腸黏連

臥床期間血液迴圈減慢，術後6小時禁食水，會使血液變粘稠，容易形成血栓。下肢迴心血慢，血栓堵塞了下肢靜脈血管，下肢脹痛。一旦血栓隨血流進入肺內，會發生肺栓塞，嚴重的影響生命。

因此，剖腹產術後早期的活動尤其重要。12小時後，家人幫著翻翻身、曲曲腿，按摩腿等。第二天下床活動，如果可以忍耐，可以下床站立、走走。術後早期活動還能加快腸蠕動，防止腸黏連，加快排氣。

3.注意排氣

產後排氣也是術後的一項重要指標，產後排氣是腸道功能恢復的標誌，排氣後才能正常飲食。一般24小時後會出現排氣，若48小時還未排氣，及時找醫生處理。透過適當活動，按摩肚子能加快排氣。

4.注意輸液的手部不受風

春秋冬季手術的姊妹們，注意輸液的手指、手腕要蓋上，病房裡空調的風對手有影響。

5.儘快開奶

6.關於傷口護理和私處清理

住院期間傷口按時換藥，私處及時消毒。一般術後五天可拆線，注意傷口的護理和消毒，術後2周內，避免腹部傷口沾溼；私處清潔禁止盆浴。剖腹產後避免伸展以及側屈過度，防止傷口再度裂開。

7.注意產後排尿

剖腹產術前會放置導尿管，一般24小時拔除，只要有尿意，就要努力自行解尿，多喝水，多排尿，避免尿路感染。

總而言之，剖腹產要遵醫囑，注意術後護理和保養，做到以上幾點，不過度勞累，適當活動，保持好心情，術後積極複查。願寶媽們都能成功度過剖腹產最難熬的五天，加油！