首先回答第一個問題。水果還是可以吃的，只是不能吃寒性的水果。

如何區分是涼性水果，我有以下辦法。

2、以南北方區分。北方水果多為寒性，北方水果反之。比如蘋果為寒性，荔枝為熱性。

3、也有例外，比如芒果在熱帶很多人覺得芒果是熱性的，其實不然。

現在回答第二個吃水果需要加熱的。也不需要多熱，但是不能太涼。怕刺激到牙齒。

女人生孩子無論是身體，心理都有一定的損傷，凡事注意總是好的。何況女人一生也不只有母親一個角色，所以在月子裡面要養好身體。

水果多汁，一般較冰涼，讓很多人望而卻步，但是水果中含有的維生素對治療便秘方面有很顯著的作用，所以對於水果我們要揚長避短，取其所長。

最後祝你有一個科學健康的月子時光。

冬季坐月子實在忍不住想吃水果怎麼辦呢？要麼把水果呃，用這個微波爐熱一下。要麼拿溫開水燙一下。最好是燉水果羹這樣更好。一般良性的水果最好是不要吃。有雪梨西瓜之類的。做月子有很多要記的東西。如果經常吃特別冷的東西到了四十歲的時候吧，那牙齒一碰漸冷的就會很刺骨，特別難受。