經歷一些事。多談一些戀愛，多去追求自己一定不可能追到的人，多做一些這輩子都不會成功的事。等等等等。等一段時間過去了。你就成熟了？

怎樣讓自己變得更加理智，這是個難題，倒也說明一個潛在條件，那就是自己本身是不太理智的，衝動居多，感情用事唄。

其實我本來就是個急性子，而且算是典型的不理智←_← 後來大學期間，學了點音樂，彈了彈鋼琴... 然後透過彈琴，慢慢的磨鍊了我這急性子，目前來說，遇事冷靜多了，理智多了。 因為彈琴急不來，曾經一首曲子裡就一個小節，8個音符，左右手就是配不上，這樣那樣練，兩個月才柔和←_←

所以我得建議就是找個慢性子的專案去磨鍊磨鍊。

要回答這個問題，首先要認知理智是什麼？看來提問題者已知道什麼是理智，要使自已變得理智，必須知道理智這東西來自哪裡。嚴格說，當下人少有理智，為什麼？因為，理智必備一個寧靜環境，必備一個平靜如止水頭腦。因為，這兩個條件是理智生長計程車壤。那麼理智來自哪裡？有了這樣計程車壤還不能直接生成理智，理智不在頭腦“思想”裡。更不在儲存的知識裡。頭腦裡有智慧，必須說，知識裡不出智慧。智慧來自覺悟，來自對自已的覺知。就是你對自己的認知。理智就來自對自己認知，來自智慧。

你好，想到理智，也會讓我們想到理智的相反面，那就是感性，感性的人注重內心感受，情緒細膩，也因此情緒的波動會比較大。因此，要想讓自己更理性，我們就得了解情緒情感這部分是怎樣一個機制。

大腦中有個部分叫做邊緣系統，邊緣系統包括杏仁體，海馬體，丘腦，下丘腦，腦下垂體等。我們重點來看下垂體的，它主要管理恐懼和攻擊性的情緒，當我們感受到威脅時，這條線路可以直接不透過大腦的高階線路部分就做出逃跑還是還擊的反應。比如當我們被激怒時，我們的杏仁體快速反應，我們就對此做出了反應，會有憤怒的表現。

大腦中主管理智的部分是腦前額葉，包括了記憶，判斷，分析，思考，計算，邏輯思維，策劃，做決定，預判後果的能力，這屬於高階思維。這個高階思維部分一般到25歲才發育完善，有的人甚至到三十歲才完成。

而邊緣系統發育的比較早，因為了自我保護，邊緣系統從我們剛出生我們就知道害怕，逃避危險，我們也發現青少年時期的孩子做事比較衝動，不考慮後果。

那麼可能有人會問了，我們要想理智就等著腦前額葉發育完善了，那如果我已經過了三十歲了，腦前額葉也發育好了，我還是控制不住自己的情緒，我還是會衝動，那怎麼辦呢，這個就需要我們有意識的鍛鍊大腦的這些高階思維能力。但也需要會情緒管理。

情緒管理包括以下幾個部分，情緒來自哪裡？有怎樣事件或者記憶會引發這個情緒，重新看待情緒帶給我們的意義，降低這樣場景帶來的情緒反應。

這兩方面結合起來，會讓我們變得越來越理智成熟

理智源於心態、認知和自制力。首先是認知，多學習，多悟，看清了看輕了，也就理智了。認知達到了，還要調整好心態，這需要磨合，可以藉助外力，培養愛好幫助自己保持好心態。自制力屬於操作層面，只能慢慢改進，非一日之功。只要心懷向善之心，日積月累，終有所成。

要想理智，最好的辦法就是換一種思維方法。

現今最多的就是兩種思維方法，文科思維和理科思維。

文科思維比較感性直接，你既然問這個問題就說明你應該是這種思維模式。

理科思維則是多元的，也就是你說的理智型。

要想學習也很簡單，去看新聞，然後把新聞拆成兩個對立面來想，要是都能自圓其說，這就是理科的思維模式了。

比如最近特朗普不是和中國打貿易戰嗎？

如果是文科思維的話簡單，怒罵幾句特朗普就完了。

如果是理科思維，除了罵特朗普之外，你還要站在特朗普的立場上想想，為什麼要打貿易戰？要攪亂中期選舉？要提升國內就業率？反正你要做到覺得特朗普這麼做是對的，那就到位了。

每當自己遇事和做事時候，先冷靜思考一下，洗把臉好好想想幹怎麼做，如果拿捏不準，可以和親人朋友商討，最好是多聽意見再決定

少說話，時刻管住自己的嘴；做事說話要三思，想清楚做事的後果；不要小肚雞腸，不要總以為他人要謀害朕；要多聽取別人意見，不要總是那麼的一意孤行……

我們感想，也要敢做。也要為目標作出努力。做要理智地做，腳踏實地地去做。沒有人可以一步登天，就算登上了，若不努力，只會摔得更慘。俗話說：“機會是留給有準備的人的。”只要做出了努力，做足了努力，理想終將實現。我曾經無意間告訴我老公，我想有套新房，他當時沒有答應我，他只說了一句話，（我們一起努力吧）正因為這句話，我變得比以前節約，儘量不去逛超市，我們是打工能存多少錢呢，只能能省一分是一分，兩年後因為我們的努力，加上以前的積蓄，建了一棟屬於我們的房子，我們的努力終於換來了收穫。再苦再累都是值得的，俗話說：“一分耕耘，一分收穫。”付出了多少，也會收穫多少。

很多人做到了“想”——瘋狂地想，卻沒做到“做”——理智的做。二者缺一不可，缺一個就組成不了“理想”。現實生活中，在向自己的理想前進的過程中必然會有“絆腳石”。俗話說：“人生不如意，十有八九。”我們要不畏挫折，以樂觀的心態去面對挫折。人不是生來要給打敗的。

一個人的一生如此短暫，有意義，精彩地度過一生，一生也就過去了；碌碌無為地過一生，一生也稍縱即逝。那為何不設立一個理想，精彩地過一生呢？

人的一生就像在海上的帆船，有的人順著自己的方向成功到達彼岸，在海邊的島上過這精彩的生活，而有的人只會空想，什麼都成不了。只要肯努力，只要肯理智的去做，收穫離你就近了一步。

習慣決定性格，性格決定命運，社會是豐富多彩的，人是千奇百怪的，習慣和性格一旦養成是決定一個人是理智還是沉穩的關鍵因素，那如何才能讓一個人變的更加理智？

1.如果是小朋友或未成年，他的習慣和性格尚未完全形成，人格也未獨立，因此拋開內在基因影響外，家庭和社會中好的教育引導以及好的示範表率會傳代和影響其終生，這裡突出的是教育和影響在孩童時代對性格養成的作用。

2.一個是成年人，如果自己認為自己還不夠理智不夠沉穩，那就首先需要學會剋制，遇事三思而後行，努力管住自己的嘴巴同時約束自己的行為舉動，然後在長期的生活中學會調整自己的情緒、善於釋放自己的壓力，比如可以經常喝喝茶、養養花、釣釣魚來修身養性藉此來提高自己的修養，我們不去和別人比能力比性格比財富，但可以去留意和學習別人的優勢、優雅和修養。

實在不行，特別想發火或想衝動的時候可以想想天空飄來的那幾個字，所以“那都不叫事”，換一種心情換一種結果換一生幸福。

《思辨與立場》這本書中提到，理性的養成需要努力。一個基本點是，當你思考問題的時候，分清楚哪些問題是你可控制的，哪些問題是你無能為力。將你無能為力的問題擱置一邊，集中全部精力去解決你有能力處理的問題。擔憂那些我們無能為力的問題是無意義的，這還會降低我們的生活質量。這大概就是理智的基本思考方式了。紅色熱血週二，與你分享書中10句經典，祝你活成自己想要的樣子。

1.人類常常尋求過量的東西。

2.批判性思維的兩個重要原則便是核對事實與核對資料。

3.人們經常解讀到的東西比別人實際說的多，推斷得比所暗示的要遠。

4.獨立思考與獨立判斷的一般能力的發展應該一直被放在首位，而不是特定知識的獲得。

5.我們所能做出的最重要的決策就是如何思考以及思考什麼，因為我們如何思考與思考什麼就決定了我們怎樣去體驗和行動。

6.思想和行為的差異會導致截然不同的情緒。我們所經歷的每種感受，都有相關的思考過程在推動我們採取相應的行動。我們能夠分析思考背後所隱含的情緒及慾望。

7.控制和授權之間的平衡是一個必須考慮的事情，因為良好的思考和分析才會產生良好的平衡。

8.批判性思維實質上是一種在思維上獲得持續進步的、有組織、有紀律的方法。

9.人類的行為與他人的幸福有關。

10.如果他們不能獲得機會做出自己的決策，那麼小孩就不能學會對他們的行為負責。

①不用自己選書：北大、清華、人大等雙一流學校的校友，在豆瓣7分以上、出版五年以上、涵蓋多個類別的圖書裡篩選出來的經典書單。

能提出這一問題的人，必定有所思考，也在逐漸變的成熟。

其實我所理解的變成熟或理智，那一定是有過經歷的人，因為人生平順單純的人，一定想不到更深的東西。

當你有過挫折和痛苦時，你懂得了體會、後悔、與承擔。

或者你有了想要保護和愛的人，事事開始不以自我為中心，換個角度去體諒別人時，你就會做事三思而行。

而這些，都是成熟，也是理智。

我的觀點是，培養一種“三思而後行”的習慣比較好。在平時與人相處時就儘量去嘗試先思後行，儘量管住自己，比如管住嘴之類的。經過一段時間的培養，自然就養成習慣了。自己的看法，不好請見諒。

怎麼樣然自己更理智

不請自來。前陣子于敏老先生去世，在翻看他的資料時看到這個可能對你有些幫助。

何祚庥：在工作中我和于敏當然有過分歧，于敏不可能什麼都正確，我和他在個性上都會堅持自己的意見，常會互相指責對方不對，有時爭論急了，相互指責對方為“狗屁不通”。但第二天一大早，又相互找對方又繼續討論研究，找出解決分歧的方法。因為我們兩人都是一心做研究，一心求真理，彼此都會堅持真理，彼此也都會在真理面前而妥協。

一、誰都有脾氣，都有感性的一面

二、目標導向，一時的憤怒，瘋狂沒什麼，要達成目標，還得一步一步來

三、野心和能力不相稱的時候，那就是需要學習的時候。失去理性原因是你控制不住局面

理智是自身的修養的境界。酒，色，財，氣，是理智的除錯劑。氣是理智之本，氣能傷身，更能益身。修身先修先天之元氣，在身為腎水之氣。腎氣中和，心氣為火則平，八卦為水濟濟。平心論道，則明智正理。財為養生之源，萬物為生而爭，人猶顯，人為財死，鳥為食亡。銅錢的形先賢己註釋其意，從外向內看為方空，從空向外看為無邊。天圓地方，人之觀物，物心取生用，財清心靜。色為再生，再生之理念，適其度心悅，心悅向上，超其度失心之控，不理智損德。酒，水酉相依，水養肝，酉為金傷肝，肝為木。酒適量，禮之尚，心之美。心美理智達。理智是心所使，修心養性以達理智。

  1.生活中無論遇到什麼事情，我們都要保持鎮靜，千萬不要讓憤怒的情緒佔據了我們的思維，只有理智才能夠做出正確的選擇。

.2 環境會嚴重的影響我們的心情，當我們處於令自己不開心的環境的時候，一定要及時的轉換環境，可以選擇暫時的離開讓自己獲得平靜。

3 生氣最大的根源就是因為我們太過於看重某個人或者某個事，要想做到不生氣首先要保持理性的頭腦，客觀地看待身邊的人和事。

4.江山易改，本性是無法改變的；所以當我們遇到令自己不開心的人和事，要站在理解的角度去看待，這時候就不會那麼生氣了。

5. 憤怒會使人變得瘋狂，所以當我們生氣的時候，千萬不要做任何的決定，要選擇冷靜，不要讓現在的衝動，變成日後的悔恨！

什麼時候是成熟的開始？何時又達到了理智的目標？在你的人生地圖上有標記嗎？

也許直到老去的那一刻還在尋覓，發現得來全不費工夫。

不成熟，不理智有時是真性情的表現，只要這個表現尺有刻度就好。

我一直覺得自己“很成熟，”“很機智。”那時我已26歲，認為自我要求嚴格，認真工作就是成熟，不任性就是理智。

一直操控著認知理論的方向盤，突然一天失靈了，咣噹一聲，陷入了實踐的大坑，而你毫無防備，可一身傷痛。

而你的成熟理智程式已然開啟，

當你受到另一半的傷害，系統會更新，要你堅強

當你工作不順利，遇到瓶頸，系統會更新，要你堅持，學著提升自我。

當朋友不得已離你而去，系統會更新，要你選擇支援，理解。

當你變得越來越強大，系統再一次更新，要你學會謙虛，謹慎，大度等等，等等。

你在不斷的完善自己，無論是能力，還是自我，系統會持續的更新！

因為人的一生都在追求成熟，理智，沒有止境！

一是向有理智的人學習，二是向講述哲理的經典學習，只有懂理才能理智。三是在要衝動的時候剋制自己，先冷靜下來想一想。如林則徐要發火時就先看看牆上的條幅“制怒”，控制自己情緒。四是遇事不要匆忙行動，三思而後行。

透徹明白理智的好處有哪些

透徹明白不理智帶來的痛苦和損失又要哪些

態度變了就會引起重視，足夠重視自然能做到理智，態度比方法重要100倍