現在娃9個月，一直純母乳，還會偶爾性漏奶。

娃出生後沒有及時疏通乳腺，加上去的私立醫院吃的太好，華麗麗的漲奶了。根本控制不住的痛，娃吸都不出來。後來找催乳師做了催乳，說是乳腺通了，自此之後漏奶也開始了：娃吸一邊，另一邊滴的飛快，衣服經常是溼的；寶寶大哭時，奶自動往下流;洗澡的時候等等。

寶寶未滿三個月的時候，乳罩和衣服經常會被漏的奶溼透，會被家裡老人說漏奶是氣血不足，留不住奶，喂不飽寶寶。自己第一次當媽，也是心裡不是滋味。但好在堅持一直母乳，寶寶一直壯壯的，生長的不錯。於是也查了漏奶的資訊。

1.產後催乳素前三個月催乳素水平較高，導致乳腺腺泡肌上皮細胞收縮，擠出乳汁。

2.噴乳反射 寶寶吃奶的動作會刺激乳腺管中的乳汁流出，這種反射並非只在寶寶吸吮時出現，當寶寶大哭或者洗澡刺激乳頭時也會發生。

3.漏奶是乳房的一種自我保護機制，說明你的乳腺非常的通暢。有效防止奶汁過分淤積從而引起漲奶和乳腺炎。由於每個人的體質不同，所以有些媽媽會漏奶，有些不會。

總之就是漏奶是非常常見和正常的事情，媽媽們不必過分擔心。他既不影響哺乳，也不影響我們的身體。只要寶寶吸吮，乳房就會源源不斷的提供乳汁。

但是為了避免溼衣服的尷尬，我們需要注意：

前三個月按需餵奶。建立與寶寶吃奶的供需平衡，緩解漏奶情況。

穿柔軟的哺乳內衣，避免摩擦。在家時將哺乳墊或者毛巾紗布放入寶寶不吸吮的那側乳罩內；外出時，用防溢乳墊。

保持心態平和，營養均衡。

對於很多母乳的媽媽來說，在母乳餵養的過程中，經常會發生奶水不停往外冒的現象，然後弄得衣服溼噠噠的，不僅不舒服，還挺尷尬的。

我兩個寶寶都是母乳餵養，在母乳餵養期間我也時常有漏奶的現象發生，特別是在他們出生後一兩個月，那時奶水比較多，再加上孩子剛出生不久，胃口還比較小，經常是一邊寶寶在吃奶，另一邊奶水就噴出來了，每次都要用毛巾擦掉。到了寶寶三四個月的時候，這種現象就比較少了，但還是會有。

寶寶剛出生一兩個月內，媽媽的乳汁和寶寶還在磨合期間，沒有形成規律，所以就會到了要餵奶的時候，很容易發生漏奶，再加上媽媽分泌的乳汁比較多，小寶寶胃口還比較小，供大於求，在沒有及時吸奶的情況下，就很容易發生漏奶。

其次，如果媽媽的乳頭位置比較低，也會發生漏奶的現象。

另外，還有些媽媽看到別的媽媽在給小寶寶哺乳，就會產生條件反射，引起自己的奶水漏出。

再者，聽說有“收不住奶而漏出”的情況，因為生孩子過程中消耗過多體力，失血過多，再加上產後飲食不當，休息不足，從而發生漏奶。

發生漏奶時，媽媽千萬別慌張，要保持心情平和穩定。媽媽一定要戴合適的胸罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不能低於水平線。當感到乳房發脹的時候，要及時哺乳或把奶水吸出來。事先準備好毛巾和防溢乳墊，把它們帶在身邊，漏奶的時候，用毛巾蓋住乳房用手掌按一下即可，防溢乳墊要經常更換。

如果要外出的話，由於外面肯定沒有在家裡方便，一定要帶防溢乳墊，以免發生漏奶，導致胸前兩塊明顯的溼印子出現在大庭廣眾之下。

大多數母乳媽媽都會遇見漏奶的情況，最常見的就是寶寶吃這邊，另一邊跟著流，小月齡寶寶媽媽尤為明顯。

有的媽媽在寶寶大哭時、自己洗澡後，都會遇見這樣的情況，母嬰店裡的防溢乳墊就是專為我們母乳媽媽漏奶準備的，所以你肯定不是第一個，也不必因為這個就擔心奶就漏沒了，寶寶吸允時仍然可以獲得足夠的乳汁。

我們的乳汁本身就是透過寶寶有效吸允而產生的。漏奶說明你的乳腺非常的通暢，也是乳房的一種自我保護機制，有效防止乳汁淤積，太漲而導致乳腺炎等。

當然我們每個人都不同，每個媽媽的乳房也不同，同一個人的兩個乳房乳腺發育情況都會不同，所以有些媽媽從來不漲奶，有些媽媽漏奶嚴重，所以是否漲奶，漏奶都不是判斷奶少，奶不足的標準。

媽媽的心態很重要，良好的心態就說明你已經成功了一半。

我們會發現，雙胎胞在六個月前也可以只喝母乳也長得非常好，所以母乳在剛開始的時候準備好了給兩個孩子吃的。如果真的生了朋胎胞那麼兩個孩子不斷的吸吮母乳也會越來越多，而且足夠他們吃飽。

但是如果是隻生一個孩子的話，剛開始母乳可能是供大於求，於是就會有兩種情況，一種是不斷的漏奶，另外一種是奶堵在乳房，導致乳房脹痛。而且沒有及時梳理的話甚至會導致乳腺炎。

所以母親產奶多於孩子需求的時候，漏奶要比堵奶更好。

建議媽媽可以準備一些防漏乳墊，及時更換自己的衣物，因為乳汁是高蛋白的物質，這些衣物也要及時清洗並在Sunny下爆曬。

漏奶其實是很正常的，大部分哺乳媽媽都會出現這種現象。

儘管漏奶的發生不分場合，但相對來說，當媽媽看到一個小寶寶時、聽到寶寶哭聲時，甚至想到自己寶寶時最容易發生漏奶的情況；因為以上所介紹的這些“刺激”場景可以喚醒媽媽的母性本能，其結果就是導致乳汁分泌增多，進而造成漏奶。

另外，乳汁分泌比較多的媽媽和乳頭位置比較低的媽媽，相對來說比較容易出現漏奶的問題。

如何應對？

防溢乳墊。防溢乳墊是放在乳房和胸罩之間的墊子，可以吸收不慎漏出的乳汁，以免乳汁弄髒了胸罩或衣服。市面上現在有一次性的、或者可清洗的防溢乳墊。有的媽媽習慣一直帶著它，髒了就換一個，有的媽媽則只在外出時佩戴，媽媽們可以根據自己的習慣來決定什麼時候佩戴它。

推薦媽媽們購買可清洗的防溢乳墊，環保又經濟。

♥ 自制防溢乳墊。如果您不想購買防溢乳墊，您可以將乾淨的小毛巾摺疊起來放在胸罩內，這樣也能起到與防溢乳墊相同的效果；如果您是位心靈手巧、有空餘時間的媽媽，您也可以按照在售可洗防溢乳罩的樣子，選擇純棉布料，自己DIY。

♥ 有的媽媽會發現，當自己的一側乳房哺乳時，另一側會出現漏奶的情況，這時，媽媽只要拿一塊乾淨的毛巾或其它布料覆蓋在另一側乳房上就好。

♥ 應急方法。如果您出門在外，又沒有帶防溢乳墊，出現漏奶了怎麼辦？

♥ 上衣的選擇。平時穿著圖案複雜些的上衣，這樣即使出現漏出的奶沾染衣服的情況，也很難被發現。

對於這種情況，可以採取以下幾種方法：

使用防溢乳墊，並及時更換。注意不要選擇塑膠或防水材質的防溢乳墊，這種型別的乳墊透氣性較差，會帶來不適感，應選擇透氣且吸水性較好的材質。

外出時可以選擇帶有圖案、特別是深色圖案的衣服。衣服上的花紋能夠在一定程度上暫時掩蓋溢位的奶漬，減少尷尬。

睡覺時，在身下墊一塊毛巾或防水墊，避免溢位的母乳弄溼床單。

即便寶寶吃飽後，感覺乳房並沒有被吸空，也不要人為將乳房再排空，更不要頻繁吸奶，這樣非但不會緩解溢奶，反而還會刺激乳房分泌更多乳汁。

當感覺奶陣來臨時，可以用雙手按壓乳頭，能在一定程度上阻止溢奶，不過需要注意的是，在產後的最初幾周，不要使用這種方法，以免出現堵奶的情況。