很多家有幼兒園寶寶的父母都有過這樣的經歷,當你好不容易把死活不上學的他送進了幼兒園;擔心吊膽一整天后,被告知孩子在幼兒園裡不吃飯,可以想象你有多心塞。
孩子在幼兒園就是不愛吃飯,該怎麼辦?
一、家長考察一下,是不是幼兒園的飯菜不合孩子的胃口。可以向幼兒園其他孩子的家長了解一下,他們的孩子有沒有這種情況。如果沒有,說明幼兒園的飯菜還是滿足大部分孩子的,只是自己家的出了問題。
在幼兒園不好好吃飯的幾種型別:
1、搗蛋型
幼兒園裡總是有一些寶寶,他們精力旺盛的不得了,就是吃飯也不能停止搗蛋。別人認真吃飯,他不是東看看西看看,就是各種怪叫,要麼就是拿著勺子噹噹地敲碗。
寶寶的這種表現是因為他們的注意力容易被分散,當吃飯時,這樣的寶寶被周圍的熱鬧氣氛感染,特別容易興奮起來,然後發出一些怪聲或做出其他搞怪的事情來引起大家注意。
2、遊走型
有些寶寶就是不喜歡規規矩矩的坐著,到了吃飯時,就會興奮的滿地走。於是家長就在後面追著跑,最後用盡辦法,孩子就是不肯好好吃飯。這種型別的寶寶,上了幼兒園依然特別好動,趁老師不備就跑來跑去。對待這種寶寶,追是沒有用的,他把被追當成遊戲,越玩越開心。
3、邊吃邊玩型
還有一種寶寶,“沒有時間觀念”,不理解吃飯時間是固定。所以在吃飯的時候不專心,很可能他還沒吃飽,可用餐時間已經結束了。寶寶這種情況的型成,很可能是在家裡時,媽媽沒有讓寶寶養成認真吃飯的好習慣,邊吃邊看電視或是邊吃邊玩,一頓飯經常要吃上1個小時。
4、慢吞吞型
你在幼兒園還能發現一類寶寶,他們吃的很專心,但就是吃得慢,嚥下嘴裡這口飯,下一口還不知要等多久才會送進嘴裡。勺子在碗中拔來拔去,就是不快點吃。
不好好吃飯怎麼辦?
一、制定合理用餐時間表
週末訓練孩子規律吃飯的習慣,制定用餐時間表,讓孩子明確什麼時間做什麼事
制定好規律後要堅持執行,不能因為孩子這頓沒好好吃,之後餓了哭鬧就心軟,給了零食。必須讓孩子明白,吃飯的時間就是吃飯,過時再餓也沒有其實補償。
二、養成獨立進餐習慣
如果孩子獨立吃飯的能力較差,除了週末在家訓練外,其實在幼兒園大環境下,孩子受到其他小朋友的感染,而去學習獨立吃飯。
三、要合理加餐
有時兩餐之間,孩子餓了。我們可以給孩子一些小零食做為補充,既能補充營養,又不會影響正餐。
準備零食原則是:天然、清淡、有營養。可選擇如牛奶、酸奶、水果、堅果等食物。
很多家有幼兒園寶寶的父母都有過這樣的經歷,當你好不容易把死活不上學的他送進了幼兒園;擔心吊膽一整天后,被告知孩子在幼兒園裡不吃飯,可以想象你有多心塞。
孩子在幼兒園就是不愛吃飯,該怎麼辦?
一、家長考察一下,是不是幼兒園的飯菜不合孩子的胃口。可以向幼兒園其他孩子的家長了解一下,他們的孩子有沒有這種情況。如果沒有,說明幼兒園的飯菜還是滿足大部分孩子的,只是自己家的出了問題。
在幼兒園不好好吃飯的幾種型別:
1、搗蛋型
幼兒園裡總是有一些寶寶,他們精力旺盛的不得了,就是吃飯也不能停止搗蛋。別人認真吃飯,他不是東看看西看看,就是各種怪叫,要麼就是拿著勺子噹噹地敲碗。
寶寶的這種表現是因為他們的注意力容易被分散,當吃飯時,這樣的寶寶被周圍的熱鬧氣氛感染,特別容易興奮起來,然後發出一些怪聲或做出其他搞怪的事情來引起大家注意。
2、遊走型
有些寶寶就是不喜歡規規矩矩的坐著,到了吃飯時,就會興奮的滿地走。於是家長就在後面追著跑,最後用盡辦法,孩子就是不肯好好吃飯。這種型別的寶寶,上了幼兒園依然特別好動,趁老師不備就跑來跑去。對待這種寶寶,追是沒有用的,他把被追當成遊戲,越玩越開心。
3、邊吃邊玩型
還有一種寶寶,“沒有時間觀念”,不理解吃飯時間是固定。所以在吃飯的時候不專心,很可能他還沒吃飽,可用餐時間已經結束了。寶寶這種情況的型成,很可能是在家裡時,媽媽沒有讓寶寶養成認真吃飯的好習慣,邊吃邊看電視或是邊吃邊玩,一頓飯經常要吃上1個小時。
4、慢吞吞型
你在幼兒園還能發現一類寶寶,他們吃的很專心,但就是吃得慢,嚥下嘴裡這口飯,下一口還不知要等多久才會送進嘴裡。勺子在碗中拔來拔去,就是不快點吃。
不好好吃飯怎麼辦?
一、制定合理用餐時間表
週末訓練孩子規律吃飯的習慣,制定用餐時間表,讓孩子明確什麼時間做什麼事
制定好規律後要堅持執行,不能因為孩子這頓沒好好吃,之後餓了哭鬧就心軟,給了零食。必須讓孩子明白,吃飯的時間就是吃飯,過時再餓也沒有其實補償。
二、養成獨立進餐習慣
如果孩子獨立吃飯的能力較差,除了週末在家訓練外,其實在幼兒園大環境下,孩子受到其他小朋友的感染,而去學習獨立吃飯。
三、要合理加餐
有時兩餐之間,孩子餓了。我們可以給孩子一些小零食做為補充,既能補充營養,又不會影響正餐。
準備零食原則是:天然、清淡、有營養。可選擇如牛奶、酸奶、水果、堅果等食物。