冬天床單被套應該多久洗一次？超過這個時間，百萬蟎蟲陪你睡！

冬季天氣寒冷，再加上晴好天氣較少，所以大部分朋友換洗床單被套也沒有那麼積極了，但有關專家表示，床單被套的清洗最好能做到一週一次，如果時間安排不過來或受其他客觀原因限制，那就兩個星期清洗一次，總之不能超過這個時間。

許多人認為，由於冬天出汗較少，所以床單和被套不容易髒，可以隔久一點時間換洗，但實際上，在我們肉眼看不見的地方，有無數細菌和蟎蟲在肆意滋生，根據科學研究，平均每一張床上至少有1500萬隻蟎蟲。因此冬天也需要勤換洗床單被套，兩週換一次較好。一旦時間長了，床上的蟎蟲數量也是非常可怕的，對我們的面板也會造成不好的影響哦。

人們在被窩睡覺的時候，身上會掉落皮屑和頭髮，給蟎蟲創造了良好的生存環境，太長時間不更換床單，那被套不僅會有一種潮溼的感覺，還會有很多蟎蟲和細菌滋生，這時候床單就成了細菌和蟎蟲的溫床，如果不把它們及時清除將會增加各種疾病傳播的機率，還會引發面板問題和呼吸道疾病，危害人體健康。

另外，在清洗床單和被套之前，最好先用吸塵器和略溼的膜布把上面的頭髮和皮屑清除乾淨，然後再放在洗衣機中清洗，洗完以後再進行脫水，如果沒有太陽就放置在通風處晾乾。大家不妨多準備一套換洗的床單和被套，洗好之後用保鮮袋密封放在冰箱中儲存，這樣一來便能夠避免蟎蟲滋生，更有利於我們的健康。

你們覺得這個方法怎麼樣？

這個應該是所有家庭都不一樣，我家是10天左右，我們的臥室只有晚上睡覺時候才進屋的，而且在家常洗澡，家居服兩天一換，屋裡根本不髒。孩子的就勤些因為他們蹦蹦跳跳寫作業什麼的床單容易髒，我都是給換洗衣服的時候洗，我和孩子的面板比較敏感，髒了東西碰了身上癢的不行，都撓紅了。而且洗衣服的時候我都把洗衣機里加點小蘇打，這樣洗的更乾淨。無論什麼季節建議大家常清洗，對身體好！

小潔癖，一星期洗一次，衣服剛穿上，又不想穿這件，立換立洗

為了健康衛生，最多一週吧，當然沒有定論因人而異。

一般半個月左右洗一次，基本沒超過20天。

我基本上三個星期左右換洗一次

因人而異吧，我是一個月洗一次

一週一次，40度洗衣機洗滌

我有時候10天，有時候半個月，總之不會超過半個月洗一次。

床單和枕套每週洗，被套大概3周洗一次

我是一週左右換洗，習慣了。洗乾淨看著也順眼。

我家三天一洗，嚴重的潔癖，沒辦法