新手媽媽產後多久恢復月經，這個問題比較難回答。

因為每個新手媽媽生完孩子後，身體恢復的情況是有所不同的，有的人很快就來月經的，而有些人很晚才來的，特別是餵母乳的媽媽，月經都是推後很久才來的，老一輩的人都說，孩子喝的奶就是媽媽的血。

不管多久恢復月經，都不能掉以輕心，一定要做好避孕措施。

恢復月經的時間差了多了。有的媽媽42天就會恢復，有的會好久。

有的母乳餵養的媽媽，會延遲到寶寶斷奶才會來的。這和體內的泌乳激素有很大的關係，我就是在寶寶13個月的時候恢復的。

身邊的媽媽大部分是5個多月的時候，寶寶添加了輔食，吃的奶少了，月經快要恢復了。

不來月經不證明不排卵，哺乳期一樣要做好避孕的。很多的新手媽媽都這樣意外懷孕，新手媽媽一定要注意。

月經是透過垂體、下丘腦和卵巢三者之間的生殖激素的相互作用而形成的。新媽媽生產寶寶之後，其垂體、下丘腦和卵巢的生殖激素都恢復平衡了，月經才會恢復正常。

不哺乳的新生媽媽，隨著產後體內的妊娠相關激素水平的降低，一些與月經相關的雌性激素也會迅速地恢復正常，並且開始排卵，月經恢復正常，大多數新生媽媽會在產後的六至十週作用恢復排卵。值得注意的是，不來月經並不代表這不會排卵。通常情況下，排卵是發生在月經恢復之前的時間，因此，即使不來月經也需要避孕。

產後哺乳的新生媽媽，由於其體內的催乳素水平較高，有可能會影響到下丘腦，卵泡刺激素和黃體生成素的釋放延遲，使得月經恢復的時間推遲，即使產後月經恢復了也會有出現月經週期不規律的症狀。哺乳的新生媽媽，其母乳餵養的次數和新生兒吸奶的時間都會對月經的恢復時間造成一定程度上的影響，母乳餵養的次數越多、新生兒吸奶的時間越長，新生兒媽媽恢復月經的時間也就越會提前。通常情況下，餵養母乳的新生媽媽在產後的四至六個月左右就恢復排卵。當然，也會有個別差異性的出現，時間早的話會在產後的八週左右，時間晚的會在產後的一年至一年半左右的時間才會恢復排卵。

除此之外，新生媽媽的年齡、卵巢的功能、精神和情緒狀態、飲食和鍛鍊等方面的因素都會影響其產後月經恢復時間的長短。

從事婦產科臨床工作40年，對於婦產科的常見病多發病的診斷和治療比較擅長，尤其是產前診斷，婦科內分泌，不孕不育以及各種婦科炎症的診斷和治療。

產後月經恢復，意味著卵巢排卵功能的恢復，這個恢復時間會因為體質差異、營養狀況、年齡、用藥情況等一些因素而有所不同。

通常情況下，產後不哺乳的新媽媽會在28-42天后恢復月經，有些人在產後3個月才來潮；而剛剛處於哺乳期的新媽媽一般是不來月經的，月經恢復的時間會推遲到4-6個月以後。

我家寶寶前3個月是混合餵養，我是第4個月恢復月經的。

有人認為，哺乳期沒有月經，就不需要避孕，這種觀點是錯誤的。

哺乳期雖然不會來月經，但仍然有排卵。也就是說，不來月經不能說明身體就沒有排卵。如果卵巢排出的卵子遇到了精子，很可能快速變為受精卵而再次懷孕。

哺乳期懷孕對新媽媽的身體會造成很的傷害，特別是對於剖腹產的媽媽來說，子宮那麼大的創傷還未恢復，就再次懷孕，是一件非常痛苦又危險的事。

所以哺乳期並不是所謂的“安全期”，為了自己的健康，新媽媽哺乳期恢復夫妻生活時，一定要避孕。

產後什麼時候來月經生產方式和是否哺乳都有關係再就是和個人體質有關了，有的產後一個月有的產後一年才回來月經這個和身體恢復沒有什麼關係。

月經可以說是每個女人最親密的一種“生物”了，每個月都會有那麼一段時間與它相伴，但是有一種情況下，月經可能會離開我們一段時間，那就是當女同志們懷了小寶寶的時候，月經就不會來，但是在生完寶寶後，月經又會如期而至！

但是很多寶媽都反應說，生產後的一個月，月經就會來臨。但是這也不是一個非常準確的資訊，有的寶媽在生產後的幾個月裡月經都不會來，這種情況也是存在的。醫生：正生、剖腹產各有不同，包括母乳餵養的寶媽來月經的時間都會不一樣。這是因為每個人的體質不一樣，恢復情況不一樣，生活的習慣上也有很大的不同，所以生產完畢後月經來臨的日期多多少少都會有所不同。但是月經如果在生產完畢後的這段時間內來到你身邊，那麼恭喜你，你的子宮恢復的挺不錯。

1.順產的寶媽

透過自己自然生產的寶媽在身體恢復上就要快一些，因為這種生產方式在生產的過程中對子宮的傷害比較少。所以在生產後子宮恢復的也就比較快，這種情況的話，一般產後的1到3個月之類來月經都是很正常的。

2.剖腹產的寶媽

很多寶媽因為胎兒過大或者自身的一些原因選擇剖腹產的生產方式，而這種生產方式是要透過手術將腹部和子宮切開，透過切開的這個部位將小寶寶拿出來，這樣的方式就會使女同志的子宮受到了一定的傷害，很長一段時間內，子宮都要處於修復期。那麼，這種情況下，月經就可能要推遲在產後3個月以後才會到來。

3.餵母乳的寶媽

有人就會奇怪月經和母乳有什麼關係，事實證明這是有關係的。有的寶媽產後月經遲遲不來，就是因為母乳餵養的關係，所以排卵就會比較的遲，這時候來月經的時間就會層次不齊。有的人可能是在生產半年後，有的人可能是在寶寶不吃母乳之後。這些都是正常的現象。

懷孕以後會有很多讓人覺得不習慣的地方，那唯一一件讓人覺得很爽的事情就是不用來例假了。可是產後例假一直不來的話，媽媽們肯定又要著急了。那什麼時候來才是最好的呢？產後例假來的早晚能能反映出什麼？不來例就不能懷孕嗎？

1.分娩後多久來例假最好？

例假的早晚並沒有什麼可比性，這與孕婦的身體素質，年齡，哺乳時間有關。有的人分娩一個月就會來例假，有的人半年，一年都不來。但是滿月之前就來，肯定是不正常的。若未哺乳的媽媽在產後六個月沒來也是異常狀態。

2.例假來的早說明身體恢復得快？

如果產後堅持哺乳，媽媽的身體就會分泌催乳素，來刺激產生更多的乳汁，就抑制了卵細胞激素的分泌，所以哺乳期間，孕婦排卵功能減弱，不來例假是很正常的。如果產後沒有哺乳，身體恢復的很好，體內激素分泌穩定，這種情況，三個月內還沒有來例假就要去醫院檢查了。

3.不來例假就不會懷孕了？

肯定不是這樣的，因為孕婦的身體狀況各異，不來例假也是會排卵的，所以一定不要覺得沒來例假就絕對安全了，安安穩穩的做好防護措施，防止哺乳期懷孕。

4.例假來的晚有利於哺乳

老人都說如果例假來了，母乳中的營養會減少，脂肪含量會降低，容易造成孩子營養攝入不足，但是這種情況在月經結束的時候就會好轉。畢竟就一個星期，媽媽完全沒有必要停止母乳餵養。

天天用母乳餵養孩子的媽媽在4~6個月左右來例假都是正常的。就算是整個哺乳期都不來，都是屬於正常範圍內。所以來例假的早晚，對是否哺乳沒有多大影響。

產後例假有時候來的早，有的時候來的晚。我們可以透過下面這幾種方法來調理調理。

1.拒絕吃辣的食物。過於刺激的食物對媽媽身體不好，對於吃奶的寶寶更不好。

2.多吃清熱去火的蔬菜和水果可以活血化瘀，通經活絡。

3.媽媽的心情直接影響例假，許多的媽媽不來例假都是因為心氣鬱結導致的。

4.多去戶外做有氧運動可以使呼吸更加順暢！

一、產後第一次例假什麼時候來最好？

其實，產後例假恢復的早晚並沒有好壞之分。產後來例假的時間往往是與媽媽是否完全母乳餵養、哺乳時間的長短以及母親的年齡等方面有關。

早的滿月後就會來，晚的則到一年之後才會恢復。

不哺乳的媽咪，在產後4~6周，腦垂體對下丘腦分泌激素的反應已經恢復正常。

卵巢內開始有新的卵泡生長、發育和成熟而發生排卵。大約在排卵後兩週左右就會來月經。

母乳餵養的媽咪，由於其下丘腦及腦垂體的功能受到抑制，閉經時間可長達一年或更長時間。但也不是絕對，也有少數哺乳的媽咪，在產後的不同時間也是有月經來潮。

二、例假來得早說明恢復的好？

產後如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。

此外，媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經，則需要去醫院進行檢查。