在目前的情況下典型的工作，就是保安員，工資低，體能消耗也不大，他們願意多拿錢，但對於體能消耗大的崗位，就不適合了。

現在的廠別說十二小時，有的要上十四五個小時，老闆有活叫你幹到晚上十一點，你們說早上七點到晚上十一點多少時間。

錢買不來健康，現在醫療費用高昂，很多年齡大的人把幾乎一生的積蓄都花在了醫院，花錢不好，還飽受疾病痛苦。我建議年輕人，目光放長遠，不要年輕的時候用命換錢，年老的時候再用錢換命。

不是所有的工作都需要上12個小時，勞動者在有選擇餘地的時候，建議選擇8小時工作制或其它相對健康的工作，不要透過透止健康來賺錢。這次疫情會讓大家意識到，抵抗力才是第一競爭力，沒有了健康，擁有的一切都變成虛無。

買不來。

商家拿加班費交換你的時間，利用你更多的勞動時間來獲得更多的勞動價值。

有了更多的利潤，才能謀取更大的發展。

你不願意，可以有別的選擇。

但是你要具備有別的選擇的條件以及能力。

這個時代並不缺機會，

缺視野、認知。

商家行為自有法律規範。

也不要嘲笑拼命加班的人，

當一個人連眼前活著都已經很艱難，

哪裡還有餘力去想健康。

我們需要善待每一個努力的人。

錢和健康永遠是不能劃等號的，俗話說：身體是革命的本錢

不管錢多錢少，人活一世，健康永遠是第一位的

我父親30多年前，也是在小作坊幫人家打工，每天至少12小時，一年365天，只有春節期間有個20天左右的假期，平時沒休息，更沒有加班費，當時太累，家裡人勸他別幹了，最後去學了一個技術，在技術崗位還是蠻舒服的，要不然那樣幹個幾十年，身體真的不知道會透支到什麼程度？

其實這個問題，是很多勞動密集型靠人力工作的企業經常遇到的

【從法律上來說】：單天工作時間最長可以11小時（8+3），但是按月來說，加班不能 超過36小時，這個就根據自己的實際情況去衡量了。

法律依據：《勞動法》 第三十六條，國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。 第四十一條，用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。

【從公司層面來說】：12小時2班倒，可以提高產量的同時還能大大降低公司成本

（特別是降低房租、電費兩大成本）

【從個人健康來說】：看你12個小時是在幹嘛？

要是一直體力腦力勞動，肯定對健康的影響最大

要是比較輕鬆，沒啥腦力活，沒啥重的體力活

其實12個小時還算過的去，就是自己少了很多娛樂社交時間。

【從加班費來說】：加班費是必須支付給員工的，就是不知道比例是多少，

應該也是根據公司的情況來定的，在這方面國家都是有明文規定的， 如果覺得不太清楚，可以打當地的勞務中心詳細諮詢一下

其實遇到這種情況，很簡單

公司的規章制度改不了，那我就自己改變，

讓自己變的更好，更值錢，有更多的選擇餘地

個人的健康不是別人給的，而是自己給的

只有做好自己，才能擁有一個健康身體的可能

陌生的朋友 一起加油吧