糖尿病是由各種因素共同作用導致出現的慢性病。其中的飲食營養國素主要有:肥胖,吸菸,酗酒,能量攝入過多,膳食結構不合理,體力活動減少等等，以及遺傳因素的影響。

流行病學研究表明,肥胖、高熱量高脂肪飲食、體力活動不足是2型糖尿病患病最主要的環境因素。現在國內外已形成生活越富裕,身體豐滿,糖尿病越多的概念。

1.肥胖肥胖尤其是腹型肥胖(中心性肥胖)與2型糖尿病關係更為密切。很多調查都顯示,2型糖尿病患者中多數有肥胖。現在的研究認為肥胖導致2型糖尿病發生的機制為胰島素抵抗:流行病學調查表明,肥胖是腹型肥胖患者可存在明顯的胰島素抵抗,若體重減輕後,組織對胰島素的敏感性提高。體重增長越多,肥胖持續時間越長,就越容易發生2型糖尿病。

2.能量攝入過多,膳食結構不合理長期飯量過大,攝入過多高熱量、高脂肪、高蛋白的動物性食品及甜食,而較少進食高維生素、礦物質、膳食纖維、低能量的蔬菜水果。再加上體力活動減少,多餘的能量會以脂肪形式貯存起來而引發肥胖,又使胰島β細胞負擔過重,從而促進糖尿病的發生。

3.體力活動減少很多研究表明,強體力勞動的人患2型糖尿病的比例遠低於輕體力勞動或腦力勞動者。體力活動不足不僅可減少能量的消耗而導致肥胖，還可導致肌肉內脂肪含量增加而增加胰島素抵抗。除了這些還有遺傳因素也是相當大的，2型糖尿病的遺傳性高達40%-70%左右，預防糖尿病最簡單的方法就是管住嘴、邁開腿。

糖尿病可不是個”新鮮病“，中醫學很早就對糖尿病有了較為深刻的認識，千百年來積累了豐富的治療經驗。

糖尿病屬於中醫消渴病的範疇。《黃帝內經》對消渴的命名、病因、病機、症狀、治則、預後等都進行了論述，並根據病機及症狀，將消渴分為消癉、肺消、膈消、消中等。

後世醫家在《黃帝內經）論述的基礎上，對本病的研究逐步深入。（外臺秘要·消渴·消中門》指出:“渴而飲水多，小便數，無脂似麩片甜者，皆是消渴病也。”（太平聖惠方》中說:“夫三消者，一名消渴，二名消中，三名消腎。”此後許多醫家依據本病“三多”症狀的偏重不同，將消渴分上、中、下三消為治。（證治準繩·消癉中說:“渴而多飲為上消（經謂膈消）；消谷善飢為中消（經謂消中）；渴而便數有膏為下消（經謂腎消）

在中醫看來，消渴病多由先天稟賦不足、飲食失節、情志不遂或勞欲過度所致。

消渴病的病機有四大特點:

①陰虛為本，燥熱為標。消渴病病位主要在肺、脾（胃）腎，尤以腎為關鍵。

②病久則氣陰兩虛陰陽俱衰。

④臟腑虛損，變證百出。消渴病久，臟腑虛弱，正氣不足，可出現多種變證。

辨證論治是中醫治病的精髓。主流學術觀點認為消渴病以陰虛燥熱為基本病機，故多以養陰生津、清熱潤燥為治療的基本原則。在此基礎上，根據肺、脾（胃）、腎病位的偏重不同，以及證候的實際情況，配合使用潤肺、養胃、健脾、滋腎等法。