這個看自己家小孩，有的小孩就會乖乖吃飯，那去哪裡都一樣。有的小孩不喜歡自己吃飯，要大人餵飯，我覺得這種就吃不飽，沒有那麼多老師挨個喂。所以我不建議上幼兒園那麼早。起碼要寶寶自己吃飯了再去。

首先，幼兒園的孩子在學校就餐時，一天四頓。一般早上到校之後就開始第一頓早餐。我們單位大約有600名左右的小朋友。其中小班僅有兩個班，大約60人。之所以強調一下小班，是因為小班的孩子特別需要老師的幫助。因為我們單位的幼兒園沒有招收託班。孩子快速的做好後。然後飯菜其實已經擺好了，開始利用手中的工具，一般都是自己吃飯，包括小班都是自己。這樣就出現了一些孩子自己吃不飽。其實我們這樣理解，孩子剛開始吃不飽是正常了，慢慢的加快了自己的用餐速度。應該可以吃得飽。但是我們不建議孩子吃得過飽，畢竟現在的孩子都不缺營養。家長擔心孩子在幼兒園吃不飽，我覺得是沒有必要的。

其次，說一下幼兒園的食譜，我們單位的幼兒園食譜是根據營養師的建議，使用營養配餐軟體進行營養配置。基本上每個星期的每一餐都儘量做到，不同樣，所以上一週也儘量做到不重樣。所以說真的不必過於孩子是否吃飽，只要能夠達到營養全面就可以了。關於孩子在學校吃不飽，回家再補餐的話，我們仍然建議家長，給孩子補餐的時候要注意補充營養的全面，不要急，不要大魚大肉。

最後我們非常理解家長朋友們的擔心。其實我沒覺得多重要的事，如果孩子在幼兒園學會了吃飯的習慣和飲食的衛生習慣等等，那麼對於孩子是最重要的，關於是否吃飽，我覺得這是一個次要問題，因為及時的吃的慢，也是已經吃到六分飽。如果長時間吃不飽的話，我建議家長朋友和學校的老師進行溝通一下，對孩子進行特殊的關照一下，讓孩子儘量能吃飽，不要因為不好意思，而耽誤了孩子的身體健康成長。

有家長這麼用心的關心，孩子的身體和發展，一定會棒棒的。

我從事幼教多年，讓我來回答一下這個問題吧。作為父母的肯定會很疼愛自己的寶寶。當孩子上幼兒園之後，不免有些家長會擔心孩子，能不能吃飽，都吃了些什麼？

作為幼師，經常有家長會問我。老師，今天小孩都吃什麼菜呀？有沒有肉吃呀？我家寶貝吃幾碗呀？小孩在學校是不是沒吃飽，回家總是說餓。

在我們這邊，小孩在幼兒園的伙食一般分為三餐，早餐，中餐和午點。一般早餐都會以麵條麵包，和稀飯為主。中餐一般都是以米飯，豬肉配素菜，外加一個湯為主。午點一般是以八寶粥，雲吞麵條為主。

我從教時是一個人帶一個班，既要上課又要分飯。我們一般是用一個，小小的消毒盤，給小孩裝飯菜。用一個大勺子，一勺飯加上一勺菜，就成了滿滿的一小盤啦。有些小朋友可能會吃不飽，吃不飽的，會上來，繼續要。而有些小朋友，則是吃不完。

經常會有一些家長來問我，老師，我家寶貝說在學校都沒有肉吃的。一般幼兒的菜都會切得碎碎的，豬肉一般都是用攪碎機攪碎了，跟蔬菜一起煮，所以小孩沒有看到像家裡邊一樣大塊的肉，就覺得沒有肉吃。

經常也會有一些家長來問我，老師，我家寶貝在學校是不是沒吃飽？他老是說餓。一般幼兒園吃午點的時間是下午3點半，放學時間是4點半。而有很多家長，都是在六點鐘左右才來接小孩，接完小孩，還帶小孩去菜市買菜。去到菜市，小孩看到好吃的，就吵著要這要那的。家長就會覺得學校沒吃飽。

有些家長六點多七點才來接小孩，在放學到來接的這段時間，有時候小孩在活動室裡玩，活動量大，小號肯定也大。而且那麼晚了接回家之後還要做飯，做好都八點了，小孩能不餓嗎？

我從事幼教多年，以上是我從教時遇到的情況。我作為老師的時候，我都會給小朋友吃飽。但不會給他們吃撐。要想小孩健健康康的，就要讓他們，三分飢和寒。

孩子已經上了半年幼兒園，現在是下半年。我來說說我的感覺。

去年九月孩子上的幼兒園，我選擇的這家幼兒園主要就是看中伙食與小班教學。第一天上完幼兒園回到家裡孩子就對我說幼兒園裡的飯好吃，然後老師也對我說，我家孩子在幼兒園裡飯量特別大。可是有一天她突然間發燒了，吐，醫生說有點積食了，讓給她少吃點。我就告訴孩子在幼兒園裡吃飽就好，不能多吃。

那個學期孩子每天四點半回到家一直到第二天早上都不吃東西，說自己吃的很飽。 可是這個學期，本來是小班教學模式，突然間換成了大班，而且每天剛放學到家，孩子就喊餓，我分析一下，估計有兩個原因：一、孩子在長身體，在幼兒園裡活動量大，需要吃。二、學生增多了，老師管不過來，不管孩子吃沒吃飽。只要吃了就行。實際上孩子沒吃飽。

以上只是我個人想法，如有不妥之處請見諒！

我自己就有一家幼兒園。對於這個問題，家長不用擔心，孩子每次吃的都很飽，並且還有可能比在家裡吃的還多。

幼兒園寶寶吃飯的時候，是有生活老師在旁邊的，生活老師的任務就是監督幫助孩子吃飯睡覺。大家都知道，有的孩子單獨吃飯，父母追著喂都喂不進去，但如果兩個或兩個以上的孩子在一起吃飯時，他們都會比著吃，掙著吃。生活老師一般都會用這樣比較的方法，讓孩子多吃點。

幼兒園一般也有加餐，主要就是因為孩子的運動量太大，需要的能量更多，要適當的加以補充。有的孩子吃了很多，但活動一會就又感覺餓了，這是很正常的現象，所以家長不用過多擔心。

關於這個問題其實是一個正常現象，家長不必太過於擔心。其實孩子在幼兒園肯定是可以吃飽的，幼兒園準備的食物也一定是足夠的。

那麼為什麼很多孩子回家之後會說餓或者又吃了很多東西呢？原因有以下幾點。

第一:飯菜不合胃口。

很多孩子一整個假期都是大魚大肉，並且經常下館子，現在的飯菜大多口味都重，因此在幼兒園特別是剛開學的時候很多孩子都會覺得飯菜不和胃口，幼兒園的伙食對於鹽以及各種調味料的用量都是有所要求的，所以孩子吃的少也是正常的。

第二:開飯較早。

幼兒園一般晚上開飯的時間都較早，通常是在晚上4:50左右，這麼早吃飯，加上孩子的活動量大消耗也快，所以回家之後覺得餓也是正常的。

第三:其他因素。

還有一些孩子會故意在幼兒園吃的很少，因為回家之後會有很多好吃的，或者在放學之後幼兒園門口買的小吃吸引著他，因此也會在幼兒園不好好吃飯。

這個問題我最有發言權，因為我女兒去年九月份剛上的幼兒園小班，說真的，孩子們在幼兒園裡面普遍是吃不飽的，首先，他們從家這個熟悉的環境到一個完全陌生的環境，各種緊張和沒有安全感，更別說能放開去吃飯了，即使說上了時間久了逐步適應幼兒園的環境了，但他們依然是不可能吃飽的。先說說我家孩子，平時在家就不怎麼吃飯，就吃幾口，可自從上幼兒園後，每天下午我接上後到晚上睡覺前，嘴巴幾乎吃不停，感覺一天都沒吃飯似的，餓慌了，還有就是我在接孩子回家的路上，看見其他好些孩子也是，手裡拿著東西吃不停(不是指零食)，有順路就買的餅子的，有來時家長帶的吃的，反正就是一個答案，他們在幼兒園裡沒吃飽。我也參加過親子活動，看過孩子們一天在幼兒園裡的日常，包括他們進餐，每個人一個小碗，老師也就給他們盛小半碗，好多孩子們還在裡面挑挑揀揀，老師說誰吃不夠可以再舉手要，但我去幾次觀察了也就只有一兩個孩子要了第二碗，其餘的孩子都慢吞吞有吃完的，還有好些剩下未吃乾淨，就這樣老師把剩在碗裡的往垃圾桶一倒完事，所以說，幼兒園的孩子你去聽家長講，都是回家後跟餓瘋了一樣，一頓狂吃，這是我的切身體會！

這個問題，也有很多家長問過我，很多家長都會問“為什麼我家孩子在幼兒園吃了飯，可是回家後還會吃很多呢，是不是在幼兒園沒吃飽呢？”當然，遇到這種情況，家長質疑是可以理解的！其實，孩子在幼兒園吃完飯，回家再吃是很正常的，原因如下：

一、孩子在幼兒園吃的都是按照孩子的飯量來吃的，從入園第一天起，生活老師就會觀察，每個孩子的喜好及進食量的多少，這樣也有助於觀察幼兒有無異樣，所以，每個孩子都是在老師及生活老師的照顧下吃飽得，通常情況下，幼兒園孩子吃完飯以後，教師會適當的帶孩子散散步，消消食，遊戲等一些活動，這些已經消耗了一定的體力，孩子放學後，家長帶孩子回家得過程中孩子蹦蹦跳跳的又會消耗一些體力，本來小孩子進食間隔時間正常為兩小時，那麼，從在幼兒園吃完飯到回家，遠不止兩小時，所以，孩子餓在吃都很正常，家長大可不必擔心孩子在幼兒園沒吃飽！

二、有一部分孩子平時就有挑食的習慣，而幼兒園的伙食是按照營養調劑來搭配的，不可能按照每個孩子的喜好去做飯，所以，一些孩子會相對吃的少一些，生活老師只能逐漸引導幼兒不要挑食，慢慢的孩子適應下來就好了，家長大可不必擔心。

如果說“幼兒園會讓每個孩子都吃得飽飽的”，沒有人會相信，包括我自己。我來說什麼樣的孩子會吃不飽？

幼兒園是孩子養成良好生活習慣的地方，進餐時要遵守一定的規則。

1.進餐時間限定在30分鐘內

有些孩子吃飯慢，有些孩子吃飯不熟練，有些孩子吃飯磨蹭……這些孩子在30分鐘內吃不完，那麼他必須承擔他自己造成的後果——飯菜會被拿走。

在孩子假期過後來園的第一個星期，常出現孩子回家猛吃的情況多半是因為在家裡吃飯時間隨意，有的甚至被餵了一個假期，這樣的情況來園肯定是吃不飽了。

2.進餐時要保持安靜

“食不言”是對進餐的最基本要求。但是有些孩子趁著老師在盛飯等時間說會兒話，或者做一些其他小動作。拉長吃飯時間不說，如果被老師發現將視為放棄吃飯

3.不挑食，不偏食的養成

幼兒園會由營養師對孩子進行食物搭配，菜蔬麵點肉魚等混搭，偏食挑食的孩子往往因為不合胃口而少吃。

放假期間，家長變著花樣讓孩子吃他喜愛的食物或者常上各飯店吃飯，在零食飲料上又不加控制，讓孩子習慣上了重口味，而幼兒園以營養為標準，當然各種作料放得少，所以孩子會出現在幼兒園裡吃得少，回家猛吃。

除了以上原因還有，幼兒園4：30吃飯，5：30接園，有的甚至7：00才接，好幾個小時過去了，孩子怎麼可能不餓？

我同學接園的時候，老師經常對她說：千萬別再讓他吃了。即使在家不再讓他吃，他去醫院也常被告知：積食了。

很多情況下家長可以看到孩子在上幼兒園的時候回到家裡不是喝水就是吃東西，家長就會覺得特別納悶，孩子在幼兒園裡難道都不吃飯嗎？是不是幼兒園的飯菜不好吃，還是幼兒園老師根本就不給孩子吃飽呢？其實家長都誤會幼兒園，誤會幼兒園老師了。

幼兒園老師都想讓每個孩子吃飽，所以等孩子吃飯的時候都會想盡辦法的來哄孩子吃飯，特別是每天下午吃的那一餐，老師就怕孩子回到家就出現直接吃東西的情況，導致家長誤會孩子在幼兒園裡面沒有吃飽。

因為很多家長確實會每天在班級群裡問老師，為什麼他家孩子回到家裡，就要吃這個吃那個，而且還吃很多東西，是不是在幼兒園裡面沒有吃飽啊？其實孩子回到家裡就吃東西，並不一定是他沒有吃飽，有可能是其他的原因。

比如現在的幼兒園一般都是管三頓的，早餐，午餐，晚餐，中間還會有水果加點或者是牛奶，所以說一天三頓下來孩子每一頓的吃飯隔的時間點都是非常短的。比如說我們幼兒園早晨8:30吃飯，然後10:00吃加點水果，11:30吃午餐。12:00午休，2:00起床喝牛奶，3:30就要吃下午飯。

所以說這種情況下，孩子在吃飯的那個點有可能剛好不餓。因為他剛剛已經喝了牛奶，然後等了一個半小時就要吃下午飯了，他如果不是特別餓的話，肯定會吃的就特別少，那麼孩子回到家之後，家人吃飯的時間一般在7:00左右，這個時候孩子經過了4個小時沒有吃東西，他肯定會餓的，所以他吃東西是特別正常的一種現象。

其次，孩子雖然每天吃的頓特別多，但是孩子下午吃飯的點特別早。等孩子吃完下午飯之後，他再活動，再瘋狂地玩遊戲，那麼他下午的飯就已經消化吸收了，所以等他回到家之後，他肚子裡下午吃的飯菜已經消化得差不多了，那麼他肯定就會出現餓了的情況，所以回到家就會吃東西啊。

第三，每個孩子的活動量都是比較大的，特別是男孩子。一天都沒有閒著的時候，他即使吃得再飽，那麼他的運動量大了之後，他吃的食物也會盡快的消化吸收，所以等他回到家的時候才會出現餓的情況。

第四孩子在幼兒園裡吃下午餐的時候，下午餐吃的飯剛好是他非常不願意吃的，那麼他就會吃得沒有平常多，食量就會相對來說減少。那麼這樣的情況，孩子確實是沒有吃飽的情況，但是也是因為孩子挑食的情況。所以孩子沒有吃飽，那麼他回到家之後，就自然而然的會找東西吃了。

第五，造成孩子回到家就吃東西的原因，其實也有家長的原因，很多家長怕孩子在幼兒園裡沒有吃飽，或者就是單純的寵溺孩子，所以下午在接到孩子的時候，會給孩子買很多零食帶給他吃，那麼孩子就容易養成這麼一個壞習慣，在下午吃飯的時候，他就會吃的很少，然後騙老師說他已經吃飽了，其實就是等著吃家長給他的零食好吃的。

我原來帶過一個小班的孩子就是這種情況，一到下午吃飯的時候吃兩口就說自己吃飽了，但是中午的時候就會吃的特別多，所以老師就特別納悶孩子為什麼下午就不願意吃飯了？是因為下午的飯不是他喜歡吃的麼？後來等他家長來接他的時候，老師才發現，每天家長接到他之後他就立馬去翻家長的包，然後看家長給他買的什麼好吃的。

他其實是惦記著他的好吃的，所以他在幼兒園下午吃飯的時候根本就不想吃了，那麼這樣的情況家長最好要改變自己的做法。既然想讓孩子在幼兒園裡面上學，那麼就讓孩子全身心的喜歡上幼兒園，喜歡上幼兒園的飯菜，一定要在幼兒園裡面吃飽才可以。

如果家長經常給孩子拿零食的話，容易引起孩子的一些壞習慣。並且孩子在以後的時候就會盼家長去給他拿零食拿好吃的了，他在幼兒園的時候就不用吃飯了。所以說家長一定要找到孩子回到家就想吃東西的原因，然後也要理解幼兒園，理解幼兒園老師，本身孩子吃的又不是老師的，所以說老師沒有必要不讓孩子吃或者是剋扣孩子的食物。

公辦園百分百能吃飽，不僅僅吃飽，食譜是經過科學的營養核算進行配比的，適合幼兒年齡段所需營養，易於吸收。私立園嘛，大部分貴族硬體還是很好的，吃的也好，但普通的小私立園尤其是很多沒有資質的私立園，還是挺可怕的。

幼兒園一般都是吃不飽的！我孩子也上了幼兒園每次同樣的吃不飽！回家以後就特別能吃。其實寶寶上幼兒園家長都比較擔心！想著寶寶在學校吃飽沒睡好沒有沒有被欺負！其實不用太擔心要相信老師的！有次因為吃不飽的問題好多家長去問了伙食問題！可是老師和校長的回答是！孩子在學校不能吃太飽！因為孩子們吃了飯過不了多久就會睡午覺！但是吃太飽睡覺會容易食物倒流會嗆著呼吸道容易出事！所以只讓他們不餓就好！因為睡午覺起來還有點心吃！

有些家長覺得孩子吃不飽是因為當家長們六點左右吃晚飯的時候孩子還要跟著吃，所以家長們就會認為一定是在幼兒園沒吃飽。其實殊不知幼兒園晚飯時間都很早，四點左右都已經吃完了。那你想想，家長們從幼兒園把孩子接走後到吃晚飯的這段時間肯定會在外面玩兒啊，孩子肯定會有消耗，所以兩個小時之後再吃飯，很正常啊！再說了，把孩子送到幼兒園難道就指望在幼兒園飯啊，水果啊之類的吃個夠，回家啥都不吃？怎麼可能？

怎麼說好呢？首先我認為要看幼兒園是幾點吃的飯，像我們幼兒園是三餐兩點，我們都採取多添少盛的辦法，孩子能不能吃我們心裡都有數，我們都會去問孩子吃沒吃飽？不夠再添，要是教室沒有了，就去食堂要！像晚上吃飯，我們是下午3:30開始吃飯，像吃流食、麵條、混沌之類的當時孩子一般平均基本保證每人都吃兩碗以上，加上饅頭、花捲之類乾糧差不多當時就飽了，要是吃米飯、蔬菜之類的一定會孩子添二遍，就像吃揚州炒飯我班孩子就是那種大盆子能吃慢慢帶尖一盆都不夠，還得去食堂要，吃餃子、包子有的孩子能吃14、15個，包子的大小能小點，但是餃子是咱們大人吃的大小！有的孩子吃的比大人還多！那麼問題來了，1、像流食孩子當時吃的很飽，可是孩子吃完飯就不動了嗎？本來流食就不壓餓，一運動在有的孩子吃完後總會有幾個去廁所大便，晚上4:00放學，家長還不領回家，到外面公園玩，又是跑又是跳，回到家怎麼有5:30了，當然餓了！2、再就是小孩子本來就嘴饞，走路看見烤腸之類的當然想吃，你說回到家你把漢堡、雞腿給她，他能不吃才怪呢？3、孩子小，是，是在長身體的時候，要多吃你假，但是得有個度吧！要吃的有營養，才能發育呀！我班家長告訴我孩子吃不飽、給多吃點，行多吃，那孩子就那麼一丁點，胃口也就那麼一丁點，你讓他多吃，你們是沒看到孩子可憐的小眼神，有的說老師我吃不下了，但是沒有辦法呀！你媽媽讓你多吃，吃不飽又來找我！3、像有的孩子今天吃的就是不好、不愛吃，我一定會告訴家長今天吃的不好、晚上做些孩子愛吃的！4、現在我班家長都是告訴我說給孩子少吃、少吃、孩子的脾胃都吃壞了、當初我告訴他們不信，我也是有孩子了人，能害了他們不成，孩子吃個7分、8分飽就行了，不要吃頂到了，否則會傷身體的！我都是建議他晚上回家給孩子吃些水果、喝些奶就可以了，你說回家又是吃薯片、吃香腸的那不是餓，那是饞了，在幼兒園不像在家裡想吃什麼就吃什麼，回家多隨便呀！進門就說餓，就吃些薯片零食什麼的！那就是小嘴饞了在幼兒園能力弱的孩子都是老師、阿姨喂著吃的！一定會讓孩子在幼兒園吃飽！

孩子進入幼兒園後，家長只有下午離園後才能見到，如果這時候孩子表現出強烈的肚子餓，家長們都會非常擔心和心疼，特別是近幾年，有一些學校伙食質量差的惡性事件爆出，家長們就更加擔心，認為幼兒園可能是伙食不好或者是量少，不給孩子們吃飽。

事實是不是這樣呢？

大家如果有機會，不妨在幼兒園吃午餐的時候去看看，多數幼兒園的孩子們吃飯都非常好，吃完之後，散散步就午休了。孩子很少有說吃不飽的。

可是到了晚上離園前那一餐，奇怪的事情發生了，有的孩子明明剛吃了飯，一出教室門就喊餓，喝酸奶的喝酸奶，吃零食的吃零食；有的孩子回到家，家裡大人正好在吃晚飯，孩子又能吃下好多東西。

不知道大家有沒有留意到晚餐時這幾種情況：

1.孩子認為早吃完可以第一名接。吃完晚飯就要回家了，很多孩子非常急切，生怕多吃一碗耽擱回家的時間，即使老師讓再吃一點，也堅定的表示飽了。因為回家如果餓了，爸爸媽媽一定會給吃的。

2.孩子對家長有期待。有些家長喜歡接孩子的時候帶點零食，孩子習慣之後就不著急吃幼兒園的飯了，飯再好吃也沒有零食好吃啊。

3.孩子活動量大，需求大。離園後，孩子們一般會在幼兒園玩一會兒玩具，或者和同伴跑跑跳跳，大的運動量很快就消耗了小小的人兒胃裡的東西，當然會餓。

幾點建議：

1.根據孩子需要適當補充。幼兒園一般兩餐間隔為3至3.5小時，晚餐一般五點開始，等孩子七八點到家時間也就差不多了，如果活動量大，適當補充是需要的，畢竟在長身體。

2.不要接孩子時帶零食。只要改變這種做法，孩子就沒有期待了，會慢慢又關注晚餐。

3.告訴孩子你的要求。入園前，一邊走一邊對孩子說，吃飯要慢一點，不要著急，吃飽了才會來接他，會一直等他，吃飽了才有力氣出去玩等等。

看孩子自己了，有的孩子天生食慾好，看到飯就趕緊吃了。有的胃口不好，看見飯就不想吃，在家裡還有家長追著喂，在幼兒園沒人喂，自然就吃不飽了。