不請自來，我家大寶讀幼兒園中班，我來說說我家情況。

我們大寶剛讀幼兒園的時候，每天下午五點半左右放學到家，晚飯時候孩子基本上沒啥吃飯興趣，說不餓，除非有他特別喜歡吃的菜才會主動去吃。問過幼兒園老師，說十二點之前吃完午飯，睡午覺，下午大概四點左右有頓加餐。

四點到我家晚飯時間六點半大概兩個半小時時間，到晚上九點半左右上床睡覺，睡覺孩子不吃晚飯肯定是不行的。我就在想，孩子是真的不餓嗎？因為我和老公上班時間與孩子上學放學時間衝突，所以一般是婆婆負責接送孩子，有時候接了孩子回家，他滿世界找吃的，說不餓肯定是假的，有時候威逼利誘，半碗米粥孩子就喝下去了，遇到喜歡的菜還能吃半個饅頭。

綜上所述，幼兒園回家的孩子有必要也能夠吃晚飯。

但確實是不少家長遇到過孩子幼兒園放學回家不吃晚飯，歸結一下有幾點：

孩子不好好吃晚飯，可能是飯菜不合口味，這就需要寶媽多花些心思在提高飯菜質量上，小孩子正在身體，沒有營養供應肯定是不行的

孩子不吃晚飯，可能是放學後吃了太多零食，導致正餐時肚子不餓，長此以往，危害可想而知，所以需要寶媽控制好寶寶回家之後的零食量和食用時間，給大家推薦的是餐前一小時左右給寶寶適量吃些水果或堅果類零食

孩子不吃晚飯，可能是你晚上加餐了。我們大寶幼兒園之前一直保持著晚上睡前一杯奶的習慣，上了幼兒園一直保持這個習慣，有時候晚上他不吃飯，睡前肯定嚷嚷餓，要喝奶。形成習慣之後他有恃無恐，晚飯不吃沒關係，睡前還有奶喝。所以有這種習慣的寶媽儘量改變一下，自從我給大寶斷了睡前奶之後，晚飯他乖多了

孩子不吃晚飯，可能是環境影響。大寶放學是婆婆接，一起的還有妯娌家的兩個孩子，歲數差不多的三四個孩子一放學就玩瘋了，壓根沒心思吃飯。帶回我們家之後孩子也能收收心，安心吃飯

幼兒園是三頓正餐，上下各一頓加餐。下午睡起來會有水果、酸奶等加餐，快放學4點半還會再吃一頓正擦。很多幼兒園是這樣做的，就是早晚孩子吃多少，老師都不會太去管孩子，但是臨近放學的這頓正餐，必須是讓孩子吃乾淨的。有的孩子不好好吃，老師還會親自去餵飯。

就是說幼兒園很關心最後這一餐，要保證每個孩子都吃飽。所以，很多孩子晚上回家都會吃的很少，但是孩子吃飯的時間過於早，可能到晚上臨睡前又會餓。自己身邊的朋友的做法都是，孩子放學後，在家裡喝點奶、吃點水果，或者喝點粥。就是讓孩子少吃一點。

能夠上幼兒園的孩子，已經能夠分清自己是餓還是不餓，父母應該多和孩子溝通，瞭解他在學校吃的怎麼樣；其次，多觀察孩子，看他放學回家有沒有餓的跡象。如果孩子晚上回家不吃發，或很少吃，但是並未影響到孩子的正常發育，可以說只要孩子不餓，父母也無需太過擔心。

當然要吃呀！

‖作息表‖*一般幼兒園是5點前後下課，在2點30-5點間確實會吃點東西，且不說中午是否吃飽，假定3點30吃點水果，那麼放學回來到入睡（8-9點）的時間有3-56小時，別說孩子咱們自己也吃不消。

‖觀察‖*問此問題可能是孩子有些什麼反應，如果有特別原因時，需要關注孩子的實際情況，是否可能因為缺鋅導致食慾不強，如果是，多吃點與此有關的微量元素食物加與補充，以確保孩子孩子營養健康答標，而不錯過最佳長個的機會

吃不吃看學校是幾點吃的晚飯，孩子吃到的什麼程度了，我家寶寶園裡是4點吃飯，回到家喝點水就出去玩去了，到六點點回來吃晚飯多少會跟著吃點一般不強喂，主要是喝點粥吃點蔬菜基本不吃主食。偶爾也不吃，喝點牛奶這主要看孩子，他餓自然吃飯往前湊，不餓就不管你啥他都在忙他的工作！三分飢三分寒方可保平安！

根據孩子的實際情況，可以決定是否加餐。我女兒幼兒園早，中，晚三餐，晚餐吃的很早，下午4點鐘，有時候，女兒在園裡吃不飽，或者沒胃口，我會問她是不是餓，如果餓，我會把準備好的晚餐給她吃。

如果剛接回來不餓的話，我會晚點給她再吃點，兩餐之間有一定時間間隔，防止吃撐。

我們在學校三餐兩點，4點多吃完飯放學，回家基本都不吃飯了，就喝點水要不吃點水果，如果你讓再吃飯，晚上滿床打滾，根本睡不好，要不就是2天后指定積食不舒服了，所以一般都不加餐，這樣挺好的！

當然需要吃噢。

因為大部分幼兒園都是四點左右放學，那就代表著孩子一般都是三點半左右就開始吃飯。到晚上九點睡覺的話，中間空餘了五個小時，大人都會餓耶，更何況小孩子。個人建議是要給孩子加餐，但可以少吃主食多吃菜。

有的寶寶回家後一般會說，媽媽我剛吃完飯，我不想吃飯了。其實家長可以適當的順延孩子吃飯的時間，比如七點半左右吃菜喝牛奶。留出來一個小時的消化時間，然後就可以舒舒服服的去睡覺啦。但是如果孩子真的不想吃的話，就可以切一些水果或泡牛奶麥片給寶寶吃。補充維生素的同時，營養也足夠充足啦。

得和孩子先溝通一下，問孩子在幼兒園都吃啥了，然後看孩子的營養情況適當吃一點，但不要吃得太多大飽！常言道:"小孩不得飢寒症"。此話的意思是小孩子一般不要吃的太飽，穿的太暖和。中醫講，小孩子是純陽體，冬天是凍不壞的，也餓不著;所以監護人對孩子穿衣吃飯適可而止。不要拿關心成年人來管理孩子，特別是吃飯！

當然吃啊，一般孩子在幼兒園吃的不多，而且幼兒園吃中飯很早，雖然下午有點心，但是孩子運動量大，一般放學就餓了。吃晚飯是必然的。只是有的長輩放學接孩子會帶零食，零食吃飽就對晚飯不感興趣了。

管晚飯的幼兒園一般放學前一小時吃飯，比較早，孩子回家兩個小時左右又該餓了。要不然幼兒園也不會有中午加餐和下午加餐了。孩子餓得快，就算在幼兒園吃的飽飽的，看到家裡做飯也會跟著餓，家裡一般做飯比較晚都是7點左右、距離孩子在幼兒園的晚飯已經過去兩個多小時了。所以在家還是讓孩子在跟著吃一頓也不多，不過離孩子睡覺前一小時就不要喂孩子吃飯了，影響孩子腸胃功能

我家孩子幼兒園下午3點半有加餐，一般是水果的多，放學前沒有晚餐，四點半放學的時候已經餓了，先給點麵包和不同的水果，喝點水。

晚餐我們七點左右吃，孩子會跟大人正常吃飯！

有的幼兒園有晚餐的，如果家人吃飯早的話，孩子又睡得晚可以加點麵包牛奶這樣就可以了；如果家人吃飯晚，孩子可以適量吃些，畢竟在幼兒園吃完飯時間有點早的！

不知道這五頓包不包括晚餐，要是包括晚餐，那回家後可以不吃了。像我們這邊有家幼兒園，孩子可以在學校吃完晚飯再回家。幼兒園伙食也挺好的，很多都是等孩子在幼兒園吃完後再接回家。

如果這五頓只是除了早晚兩餐和上下午的點心，那孩子還是要吃晚飯的。當然吃不吃，吃多少，也要看孩子個人，如果孩子吃的很飽，肚子不餓就也可以不吃晚飯。

吃，別的幼兒園怎麼樣我不知道，反正我以前待的幼兒園晚飯每人就吃一點，不會讓吃飽的，說是怕孩子晚上吃多了生病，其實怎樣自己心裡清楚！我們那從來不給孩子吃吃水果零食什麼的！好多家長跟我反應孩子一回家就各種吃！我能有什麼辦法，我又不是園長，我也沒有權利插手孩子伙食！不過，我的班的孩子不願意吃幼兒園晚飯我絕對不勸，有時候我故意就拿一點讓他們吃不飽，因為我們幼兒園裡的飯不乾淨，有的都發黴了，有的裡面還有螞蟻！那麼可愛的孩子們我不忍心，我也不是故意這麼說讓大家誇我多好多有良心，當然，有想罵我的就來吧，我說的都是百分之一萬的實話！孩子在某些私立幼兒園是真的過的不好，而且，私立幼兒園沒有幾個不打孩子的，只是輕重不一樣，我們院長以前抽孩子的臉，這是別的老師跟我說的，孩子在幼兒園捱了打又被威脅不許告訴爸媽，要不然回來還打！在這裡，我奉勸各位家長，最好不要圖省事或者工作忙沒時間顧孩子這樣的藉口讓孩子在學校受傷害！找幼兒園最好找公立幼兒園，實在要找私立的話，那就得找裝有無死角遠端監控攝像頭的學校，如果能有攝像音訊同步就再好不過了！！！

基本上每天從幼兒園回來都會在吃東西，可能不會像正餐那樣吃的那麼多，但一定是吃的。本來孩子胃口就很好，在家就很能吃，到了幼兒園，晚飯一般都在四點半左右就吃完了，而且一般老師給多少就吃多少，沒吃飽孩子也不會主動要，我每次問寶寶如果還想吃會不會和老師說再加一點飯菜，他都是搖頭的，潛意識裡孩子還是怕老師的，所以很少會有孩子主動要求加菜。有的幼兒園老師因為怕孩子吃多了積食，也會要求孩子少吃一點，我覺得孩子正是長身體的時候，如果想吃還是應該讓吃的，或者可以給吃點水果，乾果之類的。如果覺得孩子吃的多，就讓他多運動，一般我們加餐後都會陪他散步或做其它運動來消耗熱量，避免孩子因積食而生病！