首先菜要做得好看一些，讓寶寶有食慾，酸甜口的開胃，而且營養要搭配均衡，我比較喜歡製作牛奶燉蛋和番茄龍利魚以及藍莓山藥，後兩道菜都是酸酸甜甜的，龍利魚的山藥的營養很豐富，牛奶燉蛋，牛奶與雞蛋的味道完美融合，蒸好後再放上一些水果，孩子特別愛吃，做法都不算困難，大家動手製作一次就可以熟練掌握

【牛奶燉蛋】

芒果削皮去核切成小丁，取一碗，碗中打入兩顆雞蛋，放入一小勺白砂糖，將白砂糖攪化蛋液攪散後用濾網勺將蛋液過濾一遍，倒入一袋牛奶250毫升的，將其攪勻後靜置兩三分鐘，再用濾網勺過濾一遍

將碗放入蒸鍋中，大火蒸上氣後轉中小火，再蒸十分鐘左右，將碗取出，撒上芒果丁即可

【番茄龍利魚】

西紅柿清洗乾淨後去皮，去除西紅柿皮我有一個小妙招，在西紅柿表面用刀劃一個十字形的小口，劃好後放入盆中，燒上一壺開水，將開水澆入盆中，燙一分鐘左右將西紅柿取出，將西紅柿皮撕掉，處理好後切成小塊

龍利魚清洗乾淨後切成小塊，放入食鹽、黑胡椒粉、生薑絲，用手抓勻，醃製二十分鐘，鍋中倒水，水開後放入醃製好的龍利魚焯一下，龍利魚肉變白後撈出備用

起鍋燒油，油熱後放入切好的西紅柿塊，大火將西紅柿炒出湯汁，放入兩勺番茄沙司醬，一勺白砂糖，半勺米醋，倒入少許清水，放入焯好的龍利魚，大火煮兩三分鐘，將魚肉煮熟後，放入少許食鹽調味，倒入水澱粉勾芡，勾好芡後關火擺盤撒上少許蔥花點綴一下即可

【藍莓山藥】

取一小碗，碗中倒入三勺藍莓醬，一勺蜂蜜，倒入少許清水，將其攪勻備用

將山藥削皮（削皮的時候記得要戴手套，要不手會癢），削好皮後切成小段放入盤中，將盤子放入蒸鍋中，大火蒸十五分鐘，山藥蒸熟後取出，用勺子或者擀麵杖將其壓成山藥泥，放入少許白砂糖，山藥泥要是有些乾的話，就倒入一些牛奶，將其攪勻後，將山藥泥放入裱花袋中