我家寶寶是四個月的時候開始吃米粉的，首先舀出米粉後，加入60-70度的水，先泡一泡。待米粉都浸溼後用勺子往順時針方向攪拌，剛開始衝調米粉的時候要儘量稀一些，慢慢再衝濃稠，寶寶也能更好適應。剛開始可能寶寶不習慣用勺子吃，或者不習慣米粉的味道，可以用衝好的奶粉或者母乳來衝調，少量多次地慢慢給寶寶喂，慢慢地寶寶就喜歡吃了。

混合餵養的寶寶四個月就可以新增米糊了，純母乳餵養的寶寶可以等到六個月再新增米糊。

寶寶吃米糊有以下需要注意的：

1、吃米糊的過程中出現過敏及消化不良的情況，應暫時停止新增。

2、最好是買現成的含鐵米糊，自己磨的雖然比較放心，但口味比較單一，且營養難免不足。

3、剛開始吃米糊的時候，調成水狀的，等寶寶適應之後，逐漸調得粘稠一點。

4、寶寶一歲之內，米糊只能作為輔食，還是應該以配方奶和母乳為主。

5、有的米糊可以直接用溫水衝調，有的要用母乳或者牛奶衝調，注意配方盒上的說明。

6、米糊中可以新增蔬菜泥，胡蘿蔔泥，肉泥等，但寶寶牙齒長出來之後，建議在米糊中新增稍有粗糙感的，粒狀的食物。

7、不要在米糊中加糖或者鹽。一般市場上售賣的米糊中都是含有蔗糖的，再新增糖的話，會導致熱量過高，也影響米糊的口感。而一歲之內的寶寶，最好是不要吃鹽的。

願每個寶寶都健康快樂的成長！

一般是在六個月，但也得捕捉新增輔食的訊號：1.能夠獨坐，包括藉助餐椅靠坐；2.對成人食物表現好奇和興趣；3.體重增長曲線有所下跌。

米粉則建議購買成品高鐵米粉，比如地球最好（earth"s best）。因為自制米粉一方面缺少必要營養（主要是鐵）的新增，另一方面比較麻煩，且難以確保品質。