看個人體質的。

我目前剛生完第18天。沒有長妊娠紋。

整個孕期長了32斤，生完到現在已經瘦了22斤，目前肉肉比較多的是大腿和屁股這一部位。

我懷孕三個月的時候都還有馬甲線，到第四個月肚子開始顯了，肚皮就有點癢，我身邊的朋友都說我這種最容易長妊娠紋了，因為懷孕前肚子上的面板很緊緻的，而且我懷孕後其他地方沒怎麼胖，就肚子大了起來。我已經做好長妊娠紋的準備了。

從四個月開始，我每天早晚塗橄欖油，一直到生的那天早上都還在塗。有點癢的時候，就用掌心輕輕擦一下，忍住不要去撓。

幸運的是，我最終沒有長妊娠紋，連妊娠線也很淡，到現在生完第18天，妊娠線幾乎看不到了，肚子上的肉肉也幾乎都回去了。

我見過胸部、大腿、腰上、肚皮等部位長妊娠紋的。也見過生完寶寶好多年了，妊娠紋一直在的。總之看個人體質。

有些是可以的預防的，提前擦預防孕辰紋膏，有些天生面板薄，沒什麼效果，有些天生面板緊緻，不會長孕辰紋，呵呵，我就遺傳我媽媽的緊緻面板 ，沒孕辰紋，肚皮還很白皙。

完全看體質，想避免，維生素e加橄欖油就是很好搭配。椰子油也可以。我只想說，市面上好幾百的買的，那是沒文化。

妊娠紋可以避免或者減輕，想要預防妊娠紋，最重要的是增強面板彈性。孕婦在孕期也可以適當的鍛鍊身體，合理安排膳食，增強面板彈性；同時嘗試使用託腹帶，以減緩面板過度的延展。我們可以從妊娠紋產生的原因，來分析妊娠紋可以預防的合理性。

首先，妊娠紋並不是一定會出現的，它的出現也和個人體質有關。妊娠紋是否會出現取決於母親的基因，如果母親在孕期出現了妊娠紋，女兒在懷孕期間出現妊娠紋的機率就會很高。此外，在懷孕的過程中，胎兒過重、孕婦的體重指數過高、孕婦的面板越鬆弛，孕婦出現妊娠紋的機率就越大。

同時，妊娠期間激素會發生變化，孕婦會分泌大量糖皮質激素，這種激素會使孕婦的面板變得更脆，缺少韌性，以至於彈力纖維的蛋白被分解，彈力纖維的彈性降低，當面板纖維被過度拉扯的時候，就會形成斷裂，斷掉的彈力纖維就會形成瘢痕癒合，從而加劇形成妊娠紋。

總之，孕期合理的飲食和鍛鍊非常重要，如果胎兒過大或者自己體重增加過多，妊娠紋的情況也可能更加嚴重。

這個是要看個人體質、在孕期是否進行預防、遺傳元素等等，如果不想長妊娠紋我們可以提前進行預防的。

預防妊娠紋的方法：

1、控制體重。

在整個懷孕期間應該將體重控制在11斤-14斤左右，每月體重增加應在2斤左右，避免體重增長過快，體重增加過快也會引起妊娠紋的出現，並且在生寶寶的時候也會有危險，所以孕期控制體重也是一件非常重要的事情。

2、增加面板彈性。

會長妊娠紋就是因為面板的彈力纖維受到損傷或斷裂，因此在懷孕期間應該多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬蹄、西蘭花、西紅柿、獼猴桃等，來增加面板的彈性，也能預防妊娠紋的產生，不過要控制好飲食的量，避免增加體重。

去除妊娠紋的方法：

熱敷+塗抹+按摩。

用溫水洗浴之後，先用熱毛巾敷在長有妊娠紋的部位，等到皮膚髮熱毛孔開啟之後，將美姿秀塗抹在有妊娠紋的地方，以打圈的形式輕輕按摩10-15分鐘，這樣可以使面板看起來更加細膩光滑，在這裡需要注意的是，在妊娠紋比較嚴重的地方，應該適當加大按摩力度，因為這些地方因纖維失去彈力，所以在修復的時候要多加註意，另外，建議可以一邊熱敷一邊進行按摩，可以使面板吸收更快。由此以來，便可輕鬆去除妊娠紋。

這個還是要看個人情況，有的人面板彈性好，就不會長，有的人面板彈性不好就會長。像正在處於發育階段的青少年們，有時候也會長。所以在平時的時候一定要注意運動，多運動可以讓面板緊緻，發生的機率也會降低。

其次的話，懷孕的媽媽，在孕期可以做好預防工作。可以多吃些水果，比如:蘋果、葡萄、香蕉、奇異果、橙子等等。也要多吃一些含膠原蛋白的食物，比如:燕窩、蝦皮、雞皮、魚皮等等。在肚子開始顯懷的時候，可以每天早上晚上，抹一些橄欖油，但是要注意按摩手法的問題。還要堅持做一些有氧運動。

如果你還是不幸的長了，可以推薦你使用以下美姿秀這個產品。我閨蜜就是用她去掉的。

妊娠紋會不會出現真的因人而異。有人生完孩子不長妊娠紋，也不會發胖。如果如果你長了，可以試試去UTT產後修復做妊娠紋淡化。我生完孩子之後就是去那裡做的，一套產品做完，妊娠紋基本上都看不見了。