剛剛做母親的年輕媽媽，一定要掌握好給寶寶餵奶的正確姿勢和方法，只有這樣寶寶才能吃得好、吃得飽，也才能健康的生長髮育。這裡給新媽媽介紹一下哺乳的正確方式供參考。哺乳正確姿勢和注意事項第一步：準備工作

首先將乳頭清潔乾淨，並且新媽媽最好擠掉前面幾滴的奶，之所以這樣做是因為乳管前端的奶水可能會含有細菌，謹慎一點好。

將寶寶摟到媽媽懷中，下一面一步很重要，也很關鍵，就是母親要用一隻手及前臂托住寶寶的頭頸部，讓寶寶面向著媽媽乳房，另一隻手的拇指向下其餘四指向上，也就是“C”姿勢以托起乳房。

媽媽先用乳頭碰觸寶寶口唇和嘴四周的面板，激發寶寶的覓食反射，等到寶寶張開嘴伸開舌頭的時候，媽媽及時的將乳頭和乳暈送入寶寶口中。

這個時候媽媽要做進一步的助推工作，就是在寶寶含住媽媽乳頭的時候，媽媽輕擠乳房將乳汁主動擠到寶寶口中。需要注意的是要防止寶寶的口鼻被媽媽乳房堵住導致呼吸不暢。

如果要確認寶寶是否吸乳順利，透過兩個標準來判斷。一是如果乳汁充滿寶寶口腔，寶寶的下頜部肌肉會出現有節奏的動作運動，新媽媽還可以聽到寶寶嚥下奶水的聲音。

還有一點需要說明的是，如果寶寶只是吸吮而沒有真正嚥下奶水的話，就是聽不到寶寶咽奶聲，可能說明媽媽奶水不足，要麼是媽媽真的奶水分泌的少，要麼是寶寶沒有將奶水吸吮到口中。前者比較麻煩一些，要看是什麼原因少奶，改疏通乳腺的疏通，要調整飲食的就調整飲食。如果是後者，就簡單的多，媽媽用手將乳汁擠入寶寶口中即可。

媽媽哺乳時，兩個乳房要交替喂。先僅一側喂，寶寶吸空以後再換另一側喂。如果另一側這次沒喂盡，下次餵奶時就要先喂沒有喂盡的這一側再換另一側，依次這樣的順序喂。

現在越來越多的媽媽，都願意用母乳來餵養寶寶，哪怕是搞得自己身心疲憊也想給寶寶最好的，但是在實踐的過程中，許多寶媽覺得並不是一件容易的事情，尤其是，找到一個正確的哺乳姿勢。

掌握正確的母乳餵養姿勢是新晉媽媽的一門必修課。只有掌握了正確的姿勢，才能讓寶寶更舒服地吮吸母乳，錯誤的姿勢會讓寶寶吃不上或者吐奶，影響寶寶的生長髮育。

1、搖籃式

最適合：早產、順產得媽媽（剖腹產的媽媽可能會覺得這個姿勢壓迫肚子上的傷口）、吃奶困難的寶寶，這也是用奶瓶餵養寶寶的最好方式。

方法：用左側手臂托住寶寶，讓寶寶的頭部依靠在媽媽的肘彎裡面。，媽媽的前臂托住寶寶的後背，手掌托住小屁股，右手掌呈“C”字托住乳房的下面。右側哺乳時，可以交替換過來。

若這樣抱著覺得手臂酸，也可以將哺乳枕墊在孩子下面，能減輕媽媽的負擔。

2、足球式

最適合：剖腹產、乳頭凹陷或者扁平、乳房較大、雙胞胎的媽媽。

方法：用上肢夾住寶寶的雙腿在側腋下，寶寶上身呈半坐臥姿勢正對媽媽胸前，手掌托住寶寶的頭，讓寶寶的後背靠著你的前臂，另一隻手托住乳房引導寶寶找到乳頭。

也可以用枕頭墊高寶寶到奶頭的位置，然後乳房前挺就好。

3、側臥式

最適合：剖腹產、側切、會陰撕裂以及痔瘡疼痛的媽媽。

方法：媽媽在床上側躺下來，背部可以依靠被子作為支撐，用枕頭墊在頭下（也可以一隻手撐著頭），把寶寶整個身體都側過來，臉對著媽媽，可以用一個小枕頭墊在寶寶後背部，讓寶寶的頭、脖子和身體成一條線。

4、背靠式

最適合：分娩頭幾天，坐起困難，漲奶的媽媽以及脹氣、鼻塞，吐奶的寶寶

方法：媽媽上半身呈45°斜靠在床上、沙發或躺椅上，後背可用枕頭墊高上身；

寶寶橫倚在媽媽的腹部，媽媽用手臂托起寶寶的背部，護住寶寶即可。左右哺乳可以交替進行

相信都不少的媽媽都喜歡躺著喂寶寶，這樣的姿勢媽媽覺得舒適輕鬆，但事實這種餵奶方式是錯誤的。

這種錯誤的餵養可能會給寶寶帶來危害，造成寶寶中耳炎，甚至耳聾。

因為躺著餵奶時，寶寶的咽鼓管短，位置平而低，將有一部分奶流到寶寶或者嘔吐物帶細菌流進寶寶的耳朵裡去，由於寶寶的免疫機能尚不健全，細菌侵入耳的鼓室和中耳，寶寶極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時，就可導致耳聾。

所以建議媽媽不要偷懶躺在床上給寶寶餵奶了，同樣的，也不要讓寶寶躺在床上吸允奶瓶。

在哺乳的時候，有一些情況也是需要寶媽們引起注意的，不然會影響寶寶的健康生長髮育。

比如在哺乳期時媽媽不小心感冒了，自己吃了藥物，其實很多藥物會隨著母親的乳汁進入到寶寶體內，對寶寶造成嚴重的危害，所以建議用藥時需要醫生叮囑。

為了能夠滿足寶寶對營養物質的需求，哺乳媽媽要提高母乳的質量，可以多吃些健腦益智的食物，肉蛋魚，蔬菜水果。

每個寶寶的食量天生有別，媽媽們要細心留意，不要刻意訓練寶寶餵奶的時間和奶量，要按寶寶的需求來保證寶寶生長髮育的需要，找到最適合自己寶寶的餵養節奏。

每次餵奶時間大約20分鐘左右，雙側乳房交替餵養，避免一個大一個小，如果每次餵奶不能吸空乳汁，也要及時用吸奶器排空，因為有的寶媽可能會賭奶脹痛。

餵奶前注意乳頭衛生

輕輕揉一揉乳房，乳頭，一方面可以揉散結塊的乳汁，另一方面可以使乳房變得柔軟寶寶容易吸允，用乾淨的溫熱毛巾擦擦乳頭和乳暈，注意衛生。

餵奶中注意寶寶嗆奶

在餵奶的時候寶寶嗆奶是最常見的，寶寶吃奶時不要引逗寶寶發笑，防止寶寶嗆奶。不要讓乳房堵住寶寶的鼻子，影響寶寶呼吸。讓大部分的乳暈含在寶寶的嘴巴里，可以聽到規律的吞嚥聲。

餵奶後注意給寶寶拍嗝

寶寶吃完奶後，記得垂直豎抱起來，頭靠在肩膀上，嘴下墊塊布，空心掌輕拍寶寶後背，讓寶寶打出嗝。

寶寶吃完奶不要硬拽乳頭，用食指輕輕按壓寶寶下頜，讓他自己主動吐出乳頭，不然可能會引起乳頭損傷，破皮出血。最後，還要用乾淨的溫熱毛巾擦擦乳頭和乳暈，注意衛生。

總之母乳姿勢的餵養沒有絕對的正確和錯誤，所謂正確的姿勢是寶寶和媽媽都感覺到舒服的姿勢，照顧寶寶需要我們細心在細心一點。

母乳餵養可以選擇四種姿勢，第一種姿勢是搖籃式的哺餵方法，搖籃式一般是足月嬰兒使用的一種姿勢，我們可以將嬰兒抱在懷裡，讓孩子的頸部靠近肘彎曲的部位。背部貼著母親的前臂，母親的手托住寶寶的臀部，頭和身體成一條直線，抱緊孩子。嬰兒的肚子貼近母親的肚子，寶寶的臉靠近乳房，鼻子對準乳頭。第二種姿勢是橄欖球式的哺餵姿勢。橄欖球式的哺餵姿勢一般適用於雙胞胎的孩子，或者是嬰兒含接比較有困難，或者是媽媽的乳腺管有堵塞，或者是媽媽喜歡這種體位都可以選擇橄欖球式，我們哺餵的時候將嬰兒放在胳膊，下面用枕頭托住新生兒的身體和頭部。